S ovisnošću o MO borim se od djetinjstva, a s p već godinama. Moje su PMO navike postajale sve lošije tijekom prethodnih šest ili sedam godina. Otkrio sam r / Nofap prije nešto više od godinu dana, i iako se toga definitivno nisam oslobodio, sve sam više bio svjestan sebe i onoga što mi je učinilo boravljenje u osamljenoj sobi PMO-ja po cijele dane i noći. Tijekom proteklih godina doista sam se osjećao kao da život uopće ne vrijedi ništa i pomislio sam da jednostavno prestanem postojati. Ne planiranje samoubojstva, već ulazak u crnu rupu ničega. Bila sam u stanju za koje sam kasnije shvatila da je depresija.
Dok se borim s ciklusom "crtica" i recidiva, putovanje NoFapom (shvaćam da je to stvarno stvarno putovanje) tjera me da nastavim i vjerujem da postoji bolji način življenja, da postoji još mnogo toga za život od osamljene sobe u kojoj se nalazim, ne samo fizički već i psihološki.
I tih proteklih mjeseci, shvatio sam da su moje misli o mračnoj smrti nestale. Oni su progresivno nestali. Sada nisam oslobođen depresije niti PMO-a, ali mislim da je to spor proces. Zaista se morate prisiliti na to. Tvoj um će se oduprijeti, ali ti si jači. Počeo sam čitati motivacijske knjige i zaista su mi pomogli da izgradim samopouzdanje, savjetujem vam svima da pročitate jednu. I stvarno sam bio skeptičan prema njima, ali nastavio sam ih čitati i iskreno, vrijede vašeg vremena i novca.
Kao što vidimo kraj 2016. godine, moj život nije sav ružičast i bistar. Ne vidim cijelo svjetlo na kraju tunela (oprostite zbog klišeja), ali puno je svjetlije cijela je razlika u tome Tražim svjetlost na kraju tunela. I znate što? To je jebeno dobro!
Sretno braća i sestre.
Žao mi je zbog romana, nisam mislila da će tako dugo trajati!
VEZA - Nofap Priča o pobjedi: nema više samoubilačkih misli 🙂
;