Odlučio sam prestati fapping prije otprilike tri godine. Bilo mi je muka od osjećaja tromosti i moji odnosi sa ženama bili su vrlo zatvoreni. Podsvjesno sam siguran da sam znao da su moje navike pmo nezdrave, ali gledajući kako svi koje sam poznavao gledaju pornografiju, pomislio sam da mora postojati neki drugi uzrok moje disfunkcije. Uz napomenu, isto sam mislio i s pijenjem alkohola, za koji mi je drago reći da sam nastavio od prije 8 mjeseci.
Neću prelaziti preko tipičnih borbi i strategija, jer smatram da tih postova ima dovoljno. Ono što ću reći jest kako se moj način razmišljanja mijenjao tijekom godina i kako sam pomogao njegovu transformaciju.
U početku je sve bilo u pokušaju da pobjegne od gledanja na žene kao na predmete. Prestao sam gledati žene. Ne potpuno očito, ali prestao sam ih gledati kao rezultat seksualne prisile. Čak i sada, ponekad se moram povući i shvatiti da su to samo žene i da mi nisu potrebne (na način na koji mi um govori).
Važno je upamtiti noFap da se ne radi o fappingu i dobivanju djevojaka. Takva jednodimenzionalna razmišljanja samo će vas vezati. Činjenica je da je to život s kojim imate posla. Da biste živjeli skladno sa životom, ne možete živjeti u stanju uzimanja. Možda nekome zvuči sirasto, ali istinski ćete biti sretni tek kad shvatite da imate dovoljno. PMO samo hrani mentalitet koji vam nije dovoljan. Svaka ovisnost ima. Kad popijete piće kako biste ublažili bol zbog neuspjeha, sami sebi ponovno potvrđujete da nešto trebate. Meditacija može puno pomoći u učenju da presjednite svoje osjećaje.
PMO se malo razlikuje od ostalih ovisnosti po tome što ima negativan utjecaj na odnose sa ženama. Kad bih propao, uvijek sam imao percepciju koje žene želim i kakve su žene, a da nisam imao stvarnog kontakta s njima. Kad pmote i ne uspostavite stvarni emocionalni kontakt sa ženama, samo vaš um definira kakve su žene i što trebaju.
Zvuči očito, ali za borbu protiv ovoga sve što trebate je provoditi vrijeme sa ženama, ne želeći ništa od njih. Ne bojte se zone prijatelja. Zona prijatelja je dobra. Trebali biste biti u mogućnosti prijateljevati sa ženama. A također, ne možete jebati sve žene. Ne pokušavajte ako jednostavno ne ide. Puno vremena uz pornografiju odrastamo s idejom da bismo trebali moći pokupiti bilo koju djevojku koju želimo. Jeste li prijatelji sa svakom osobom? Vjerojatno 1 od svakih 10 osoba s kojima ste zapravo donekle kompatibilni. Ne frustrirajte se lažnim očekivanjima. Budite otvoreni prema pogledima i dopustite da vam priđe prava žena.
Poboljšajte svoj odnos s majkom. Ako imate problema s majkom, bit će teško imati zdrav odnos s bilo kojom djevojkom. Imala sam puno nestrpljenja s majkom, au 3 godinama radila sam prilično dobro da stvari budu bolje. To me učinilo sretnijim i pomoglo mi je da postanem prihvaćeniji i strpljiviji s djevojkama.
Danima bih mogao pisati o onome što sam naučio, ali bojim se da to nitko ne bi pročitao. Posljednje što želim spomenuti je da ne slušam sva sranja vani. Slušajte sebe. Zapravo se usredotočite samo na sebe. Ne pokušavajte impresionirati ljude jer neće nikoga impresionirati, a čak i ako to ne učini, to vam ne daje ono što trebate. Ne dopustite da mišljenja drugih utječu na vas. Ne propustite djevojku jer vaši prijatelji misle da joj nije vruće. Budite vjerni onome što želite raditi i onome što želite reći, a ako vam prijatelji to ne odobre, nastavit ćete s pronalaženjem boljeg položaja za sebe. Ovo je lako napisati i znam da se čini nevjerojatno teško kad ste vezani za obveze s obitelji, prijateljima ili djevojkama i mislite da neke stvari morate raditi na određeni način. Ali to je proces. Krenuo sam od napuštanja marihuane, napuštanja pmo-a, udaljavanja od loših prijatelja, odbacivanja loših navika, preispitivanja svojih uvjerenja, odvikavanja od alkohola, odustajanja od „dobrog posla“, postajanja otvorenijim, preuzimanja rizika u potrazi za onim što stvarno želim raditi. Sad se napokon počinjem osjećati u skladu sa sobom. Potrebne su godine kondicioniranja da bi postale neuvjetovane. Ja 'm 24
Hvala na čitanju
VEZA - Otprilike 3 godina. Kako su se stvari promijenile za mene.
;