1) Gledanje fappage materijala mnogo je veći izbor nego ovisnost. Razmišljanje je nova igra s loptom i sada se s njom zaista bavite u najvažnijoj točki.
Možete se zaustaviti da uopće ne padnete u želju ako ste svjesni svojih misli.
2) Nakon što ste dobro izliječili, vaš je um mnogo osjetljiviji na otupljivanje i to će vas spriječiti u slijeđenju seksualnih maštanja jer znate koja šteta to nanosi vašem umu.
3) Proboji se događaju puno, i to u skupinama uzastopnih dana (sve dok ponovno ne padnete u seksualnu želju, jer niste pazili na svoj um ili ste odlučili testirati želju). Proboji oslobađaju; imajte dobro mjesto za zapisivanje važnih stvari jer ovo će biti vaša osobna Biblija.
4) Vaša je koncentracija na mjestu. Informacije možete drobiti poput ludih, a možete ih i internalizirati. Podignuo sam se za razvoj Android aplikacije za ~ 3 dana, što bi obično trajalo oko mjesec dana, ali zbog nedostatka motivacije jednostavno bih odustao od toga kad bi postalo preteško.
;