Pmoing radim prilično već od svoje 12. godine, a sada imam 24. Imao sam samo jednu pravu djevojku kad sam imao otprilike 16-18 godina i s kojim sam bio vrlo fizički. Od tada sam samo s nekoliko djevojaka i imao sam dvije kratke veze koje su završile tako da više nisu htjele razgovarati sa mnom.
Živim prilično normalnim životom i uvijek sam mislio da sam uspješan u smislu napornog rada, lijepih stvari i ulaganja obrazovanja u sebe. Uopće se ne bih usredotočio na djevojke iako znam da je to ono za čim najviše žudim, a to bih opravdao nagrađivanjem svake večeri pmo-om. Uvijek bih se osjećao krivim zbog ovoga, ali osjećao sam da je to ono što moram učiniti. Tome sam se radovao što ću vrijedno raditi, biti drag prema svima, raditi ono što se očekivalo, skrivajući svoje nedostatke. Osjećao sam da sam to zaslužio.
Znala sam da moram stati. Nisam mogao ni pomisliti najduže kad sam prošao bez pmo-a. Čak bih i na praznicima s obitelji ili prijateljima u različitim zemljama pronašao i pronašao vremena za to.
I onda sam pročitao Vaš mozak na pornografiji Garyja Wilsona. Ako netko razmišlja o tome da ne radi fap, toplo bih preporučio da ovu knjigu pročita što prije. Nadam se da će promijeniti vaše razmišljanje. Mislim da stvarno pogađa što točno radi ovisnost o pornografiji i kako se osjećaš u njoj. Preoblikovalo je cijelo moje razmišljanje o pornografiji, za koju mislite da može biti zdrava jer je "svi" rade.
Prvi su tjedni definitivno pakao. Postati je tako teško prekinuti naviku koju imate otkad ste tako mladi i radite to tako dosljedno, ali to se može učiniti. Trebate biti zauzeti, čitati knjige i vježbati. Ne budi sam kod kuće. Otkrijte što vas pokreće i klonite se njih. Držite ruke zauzete. Naučite instrument. Moj najveći izazov bilo je spavanje jer bih to uvijek radio prije nego što bih otišao spavati. Ako ste to vi, idite na nofap i čitajte iskustva ljudi dok vaše oči više ne mogu ostati otvorene. Vrijedno je toga.
Budući da sam počeo bez fap definitivno je bilo mnogo prednosti. Pokušat ću samo nabrojati one najvidljivije.
- Znala sam dobiti jako lošu tjeskobu kad bih razgovarala s novim ljudima ili ljudima za koje sam mislila da su iznad mene. Ili bih u određenim situacijama postao jako nervozan. Otkucaji srca bi me ubrzali i nisam mogao pravilno razgovarati. Budući da nema fapa, mislim da sam taj osjećaj imao samo jednom ili dva puta kad bih ga dobio svakodnevno. Sada to pokušavam pozdraviti. Ako me nešto plaši, trudim se to učiniti.
- Kontakt očima. Kada sada razgovaram s ljudima, na poslu ili u društvu, pokušavam održavati što više vidnog kontakta. Prije nego što pretpostavljam da postoji osjećaj krivnje kad gledate pornografiju i razgovarate s ljudima sljedećeg dana.
- Samopouzdanje i više društvenosti - Prije ne bih nikada želio raditi bilo što sam. Sama pomisao na to da sam odem bilo gdje na društvene mreže bila je potpuno zabranjena. Budući da nisam imao fapa, sam sam vidio bend, sam sam putovao u inozemstvo, sam lutao ulicama stranih zemalja - bez telefona ili interneta.
- Djevojke. U mojim prvim 20 danima bez fap-a, spojio sam se s 2 djevojkama (oko tjedan dana), što je za mene bilo nečuveno. Jedan mi je čak rekao da ima dečka nakon što smo se spojili, što sam mislio da je ludo (u to vrijeme i nisam imao pojma), ali od tada se ništa nije stvarno dogodilo.
Do danas još uvijek nisam gledao nijedan pornić. Najbliža stvar bila je seksualna scena u filmu. Ne mogu se sjetiti što je to bilo - ali nije mi puno pomogla.
Ovo je definitivno bio velik izazov, ali mislim da se dugoročno isplatilo. Mislim da svi imaju moć za ovo. Samo trebate ući u pravi način razmišljanja i znati da ste bolji od ovoga. Ne trebate se naslađivati nečim tako lažnim iza zaslona prijenosnog računala ili telefona. Osjećam da me čeka još dug put, ali putovanje je do sada bilo dobro, i nadam se da će ih netko pročitati da će mu to pomoći da prebrode jednu noć ne pimovanja.
Ovo je moj prvi post otkako nisam započeo fap, nisam previše siguran što bih napisao, ali pokušat ću najbolje što mogu objasniti kako sam se osjećao i kakva sam iskustva imao. Ovaj forum mi je stvarno pomogao, posebno u prva 2 mjeseca. Otkrivao sam kad god sam se mučio i želio ponoviti povratak, mogao sam doći ovdje i samo čitati tuđa iskustva i to bi mi dalo snagu da to ne radim.
VEZA - 109 dana - moje misli
by elchonchoe
;