Evo me, nakon 90 dana teškog načina rada. Sve je uspjelo u jednom pokušaju (barem prema mojim standardima).
Prije svega, pristupimo je li ovo zapravo priča o uspjehu ili ne, malo tko može napraviti takvo razdoblje bez ikakvih seksualnih podražaja. Ovo sam učinio.
Pornografija Nijedna. Nisam gledao pornografiju. Nisam to učinio kad sam ovo započeo, a nisam ni započeo
Masturbacija (kao kod ruku) Samo u prvom tjednu sam nesvjesno masturbirao kad sam spavao. Uvijek bih se probudio neposredno prije orgazma. Od tada mi se ruke nisu približavale penisu u svrhu seksualne stimulacije.
Ivice (kao kod primanja seksualnih podražaja bez ruku) Doduše, probudio sam se dok sam penisom obrađivao madrac 67. dana. Od tada to nisam učinio, ali nisam siguran hoću li se i ove navike potpuno riješiti. Također ovdje postoji malo sive zone. Primjerice, kad se probudim s boner-om, teško ću ne primiti nikakav pritisak na taj osjetljivi boner tijekom ustajanja, bilo da je to od mojih boksera, madraca, pokrivača, odjeće koju sam obukao. Tako da uvijek postoje neki seksualni podražaji, i to mi je potpuno u redu.
orgazam Jednom sam sanjao vlažan san, na dan 35. Od tada nisam doživio orgazam, sperma mi se uglavnom izvukla curenjem.
Porno podm Gledao sam nekoliko. Vrlo malo, ali ja sam to učinio. Pop kultura je danas toliko seksualno eksplicitna da ju je teško potpuno zaobići. Posljednji sam ga put gledao 67. dana. Siguran sam da se ove navike mogu riješiti u bliskoj budućnosti.
Što se promijenilo?
- U to vrijeme nisam imala ED, ali erekcije su sigurno učvršćenije i učestalije.
- Penis izgleda veći kada nije uspravan.
- Povećana osjetljivost penisa
- Pee je postao gušći zbog curenja
- Rast brade malo se povećao
- Glas je postao nešto niži i muževniji
- Ne gubim vrijeme trzajući se (što je najvažnije)
Kako sam dospio ovdje? U ovom eksperimentu nije se moglo puno izgubiti. Nisam imao izbora po tom pitanju hoću li se trzati nečemu, jer jednostavno uvijek jesam. Htio sam to učiniti i htio sam to učiniti kako treba. Na prvi pogled NoFap izgleda lako, ali kao i svi, i mene je iznenadilo. Međutim, postoji određena jednostavnost u NoFap-u koja glasi: "ne drkni, bez obzira što se dogodi!" Dakle, kad osjetite da vas prvi poriv očekuje, budite kreativni. Umjesto fappinga, idi meditirati, idi u tržni centar, idi i trči naokolo vrišteći gol, sveži si ruke, nije me briga, sve dok ne drkaš korak si bliže pobjeđivanju vlastite ovisnosti. Spavao sam s hlačama i doista uskim pojasom, spavao sam s rukavicama, koristio sam smirujuću glazbu, trčao sam gore-dolje po stepenicama i možete smisliti vlastita rješenja kad vam nagoni počnu dolaziti. Također, pouzdan, predan AP stvarno mi je činio čuda i želim mu zahvaliti što je ostao uz mene.
Jesam li pobijedio svoju ovisnost? Ne, ali opet, sada je puno lakše i češće se oduprijeti porivu. To je postala navika. Prošao sam najteži dio. Želim se seksati u budućnosti i od sada ću dopuštati seks, ali ne želim više masturbirati. Nikad, osim ako to nije potrebno za liječnički pregled ili nešto slično, i održat ću to obećanje.
Možete li pobijediti svoju ovisnost? Apsolutno. NoFap ima dva pravila. Ne falirajte. Ne gledajte pornografske / p-pretplate. Sve dok se budete pridržavali ovih pravila, pobijedit ćete svoju ovisnost. To će biti isto za svakog čovjeka u svakoj zemlji na zemlji.
Nefapiranje u nesvijesti može se činiti nemogućom navikom za prekid, ali moje me iskustvo naučilo da kad nisam budio faking dok sam bio budan, čak je i navika fappinga u snu polako nestajala.
Bit će teško, a mnogima teže nego meni, ali uvijek imate svjesnu kontrolu nad tim što dodiruje vaš penis i što gledate na računalu.
Sada idite naprijed i pobijedite te ovisnosti o PMO-u! Ako netko ima pitanje, slobodno pitajte
VEZA - Teški način rada od 90 dana - je li ovo priča o uspjehu?
by Jongleerbeer
;