Imam 25 godina i pornografiju sam koristio gotovo 10 godina. Puno toga što me natjeralo da pokušam bilo je to što sam upravo razgovarao s jednim prijateljem o mojim tinejdžerskim godinama. Mnogo sam toga pripisao snažnom spolnom nagonu, ali shvatio sam da sam to davno izgubio. Slučajno sam vidio post na r / sve to se vratilo na NoFap i odatle sam razmišljao o tome kako provodim sve više i više vremena radeći nešto u čemu sve manje uživam i shvatio sam da imam problem. Stoga sam se iskreno potrudio pobjeći od toga.
U biti, osoba koju sam prije koristio pornićem kako bih se desesenitizirala da trebam žene za seksualni sadržaj, stoga me nikad nisu baš zanimali oni oko mene, osim kada su učinili nešto što je pokrenulo moje razne fetiše na koje sam navikla koristiti porniće. U svakodnevnim situacijama koje nisu povezane sa seksom, prevladao bih u mnogim situacijama i imao sam puno veći stres zbog toga. Zbog toga bih često izbjegavao nove situacije. Zbog nedostatka seksualnog interesa za žene oko mene, nikad se nisam družio, samo s jednom iznimkom.
Većinu dana nisam bio zainteresiran za polaganje. Budući da sam imao pornografiju, nisu mi trebali orgazmi kroz seks i vidio sam sve što sam želio, tako da su moji porivi i znatiželja gotovo uvijek bili ugušeni. Stvario sam prijatelje, ali puno sporije, jer sam obično izbjegavao socijalne situacije jer su bile previše stresne. Mnoge moje prijateljice su žene.
Većinu dana činio bih djelo jednom prije spavanja, ali u dane slobodnih dana ili kad god bih bio posebno dosadan ili usamljen, išao bih i do 3 puta dnevno.
Sad se osjećam kao da sam postao čovjek kakav sam cijelo vrijeme trebao biti. Bila sam toliko opsjednuta izbjegavanjem svojih poriva da niti jednom nisam razmišljala o životu u kojem sam ih zagrlila. Osjećam privlačnost prema ženama nekada, osjećam se puno osjetljivijim na koketiranje i osjećam se puno lagodnije da bih koketirao natrag ako me zanima. Općenito sam stekao alate za polaganje ako se odlučim koristiti. Što se tiče normalnih situacija, više pratim svoja crijeva i trpim daleko manje stresa. Više se trudim družiti se s prijateljima osobno, a ne na mreži.
Mislim da je jedna od važnih stvari koju morate imati na umu da ste donijeli odluku i već ste znali da od početka neće biti lako. Ono što sam učinio bilo je da sam se educirao što sam više mogao o tome kako su drugi prolazili kroz NoFap, a zatim se bavio stvarima koje su prelazile neuroznanost ovisnosti i učinke upotrebe pornografije. Znanje je ojačalo dio moga mozga koji se bori protiv iskušenja kad je postao stvarno jak. I ovdje sam ostao aktivan, da se stalno podsjećam na svoj cilj. Kad je došao dan kada su nagoni postali stvarno intenzivni, imao sam trenutak "ovo je glupo" koji me doveo k sebi prije nego što sam potražio pornografiju. Spasio je moju seriju, a možda bi mogao spasiti i vašu.
Nedostajalo mi je tko sam bila prije pornografije. Razgovarao sam s prijateljem na facebooku i rasprava je išla u tinejdžerske godine. Nisam pronašao pornografiju već kao neki, tako da sam nekoliko godina bio tinejdžer prije nego što je pornografija prilično ušla. Tako sam se na neki način nadao da ću vratiti ono što sam izgubio od pornografije, ali također sam shvatio da sam ovisan i poželio sam kontrolu. Opet se osjećam cjelovito. Nešto što sam shvatio u samo tjedan ili dva nakon što sam ovdje bilo je da nagoni nisu neprijatelj, već alat koji je dugo nedostajao.
Bio je trenutak u kojem se pomaknuo. Vjerujem da sam upravo u rasponu od 50 dana imao krajnji poriv i to spominjem na broju 5. Nedugo nakon što sam pobijedio taj trenutak, sve je samo kliknulo. Nisam se više borio s tim. Dakle, nakon te točke ovu seriju nije bilo teško održati, a sve stečene koristi su se normalizirale. Ponekad je to još uvijek nevjerojatno, ali sada se ništa od toga ne osjeća kao da je na mjestu.
Stvari koje naučite iz [NoFap] korisne su na više načina. Nije presudno, ali to će vam koristiti ako ne trebate. Nisam seksala otkako sam pokrenula NoFap. Promjene doživite bez seksa. Siguran sam da postoje dodatne prednosti seksu dok ste na NoFap-u, ali to nije potrebno.
Nešto što mi je pomoglo bilo je gledanje nekoliko informativnih videa. Ovaj će prijeći učinci pornografije na vaš mozak a drugi će prijeći ovisnosti i gdje se javlja u mozgu. Njih su dvoje potkrepili moju odluku da prestanem i trebate svu raspoloživu snagu volje kad nagoni postanu intenzivniji. Što se tiče stvari koje trebate prekinuti dok ste već u tome, osobno sam i ja prestao piti alkohol, i to mi je vjerojatno pomoglo da se ne ponovi jer nikad nisam inhibirao svoju racionalnost. Želim vam puno sreće i nadam se da ćete ovdje vidjeti vaš napredak!
[Savjet] Ako vam netko pošalje aktove, zamolio bih da mi omoguće zadovoljstvo da ih vidim osobno, a ne preko slike. Iako, iako su zasigurno dražesni, ne želite staviti sliku na stvarnu stvar. Ako su ti ljudi koji vas uopće ne zanimaju, objasnite im da biste voljeli stvari držati dalje od te vrste interakcije i da vam je žao ako ste ih naveli da vjeruju u suprotno. Da ne trebaju koristiti svoja tijela kako bi vas privukli, jer ste već zainteresirani za njih kao ljude. Što se tiče pitanja bavljenja gledanjem žena, morao bih reći da je to potpuno prirodno. Žene gledaju muškarce i postoji svrha privlačenja njih. Više ne zloupotrebljavate svoje hormone, zato prigrlite muškarca koji dolazi od uklanjanja vaše pretjerane stimulacije!
By Greiza
;