7 godina svakodnevnog samozadovoljavanja koristeći pornografiju. Imao sam ED pa sam bio prisiljen na nofap. Prošlo je u roku od godinu dana. Pokušavam raditi nofap od lipnja 2013., to je već 3.5 godine. Trenutno sam u svom najdužem nizu svih vremena, 185 dana.
Svim ljudima koji se još uvijek bore / trude se, sve što mogu reći je ovo. Volio bih da znam koja mi je tajna omogućila da napokon izbijem u dugi niz. Imao sam 90 dana niz jednom 2013. godine, a zatim nekoliko trakova od 30-50 dana, TONA recidiva / prenapona, ali napokon, nakon 3.5 godine pokušaja, bez očitog razloga, napokon sam stigao do velikog (IMO) niza .
Samo se moraš truditi. Čak i nakon pokretanja NoFap-a, imao sam prekomjernih mjeseci u kojima bih u tom mjesecu fapirao 20 puta. Bila sam zabrinuta da nikad neću pobjeći iz te jame. Nekako, nakon što sam samo nastavio pokušavati, stigao sam ovdje do 185 (ne u tvrdom načinu, ali nemam ni djevojku).
PUNO je lakše nastaviti kad već imam veliki niz (jer ne želim prekinuti niz. DEFINITIVNO brojim dane. Shvaćam da se svi ne računaju, ali brojim). To ne znači da sam na čistoći, budite uvijek na oprezu. Možda me čekaju recidivi koliko znam, ali trenutno sam na dobrom mjestu.
Pomisao na fapping potpuno mi se gadi, a mozak mi je dobro programiran da se prisjećam užasnog praznog i žaljenja osjećaja koji dolazi nakon PMO-a. Nikad neću zaboraviti kako je to užasno, iako je prošlo toliko dugo otkako sam to učinila.
Imam 25 godina. Sretno, ostanite jaki fapstronauti. Ne odustajte bez obzira na to koliko treba. Svi su pred nama najduži niz.
Više energije je najveća korist. Kad idem danima ili tjednima bez ejakulacije, treba mi samo 5 sati sna i moji su treninzi bolji. Ako ejakuliram (seks), treba mi 8-9 sati. Povijesno gledano, za mene je pmo najgori, trebam 10-12 sati da odspavam od PMO-a i naravno da se i dalje osjećam grozno sljedeći dan. Sa seksom se osjećam meh, ali ne grozno.
Za mene je ovo putovanje uglavnom samo uzdržavanje od PMO-a jer mislim da je to mentalni otrov. Nemam ED, PE ili DE (iako sam znao dobiti ED, ali sam to izliječio u roku od godinu dana od pokušaja bez pokušaja i nikad se nije vratio)
Energija je za mene najveća koju neprestano primjećujem poput noći i dana. Također i "prisutnost" kako je zovu. Puno sam svjesniji svoje okoline i detalja kada se zadržava sjeme. Nakon ejakulacije otupio sam na većinu podražaja.
U osnovi sretniji s nofapom. Prema mom iskustvu, prvih 7 dana nakon seksa ili ejakulacije napaljen sam pakao i pojebao bih bilo što, ali ako uspijete zadržati liniju prošli dan 7, ona splasne i osjećate se normalno i sretno, a ne pretjerano napaljeno.
VEZA - Nakon 3.5 godine isprobavanja NoFapa napokon sam stvorio niz!
By yichiro12
;