Nemam više pažnje od žena. Ne orgazam kad me neki pogledaju. Ali imam više samopouzdanja da im se nasmiješim i dobar je osjećaj kad im se osmjehnu nazad. I to ne samo na ženama, već i na muškarcima, djeco. Svijet je poput ogledala pa mu se nasmiješite. Mogu započeti slučajni razgovor s ljudima sada kad odem na plivanje, vježbam i tako dalje. Ljudi nisu loši i svi vole pažnju. Tako sam osjetljiv za svijet oko sebe.
- Pozivi se neće zaustaviti nakon dana 90. Ponekad imam snažne nagone, ali naučio sam ih upravljati. Dosada je uzrok. Više samopouzdanja? Definitivno jesam. Znam da mogu učiniti korake da živim život onakvim kakav želim. Vrijeme je samo ono što mi treba.
- NoFap produktivnost? Ne. Nisam produktivan samo u tome što ne propadnem. To ne radi na meni. Moram imati dnevni plan. Bez toga trošim male količine vremena, puno vremena tijekom dana u beskorisne aktivnosti.
- Manje spavanja? Definitivno ne. Sada spavam kao beba i to mi se sviđa.
- Meditacija je vrlo dobra. Život ide brzo, tako da ponekad stanem samo na onome što trebam. I pomoglo mi je s crvenilom.
- Imam više energije kad vježbam. Ne tog dana, već sljedećih.
- Nema depresije? Oni su ponekad. Ako u životu nema uspona i padova, to znači da ste mrtvi.
- Knjige su fantastične. Čitam samo o osobnom rastu, ali to mi daje dozu motivacije i tuđu perspektivu. Preporučam za sve "Nema više gospodina Lijepa Guy!"
- Ne mogu sve sam. Dakle, želim da mi drugi ljudi pomognu pa se ne stidim tražiti pomoć i nuditi pomoć. I rješavam se ljudi koji mi se iz nekih razloga ne sviđaju.
- Ja se brinem o sebi. Vanjska i unutarnja strana. Calocagathy. I ono što se ne mogu brinuti moram otići.
- Mijenjam vruće i hladne tuševe svakog jutra i večeri. Pojačaj imunološkog sustava.
- Što manje interneta imam produktivniji sam.
- PIED se izliječio. Ali problematično je duže trajati. Moram to shvatiti.
- Kad dođu hitni, ovaj subreddit uvijek pomaže. Želio bih se zahvaliti svima koji objavljuju ovdje. Tvoji postovi me spašavaju od nečega što ću požaliti. Na istom smo putu pa ćemo se upoznati na kraju našeg putovanja. A ako imate neko pitanje, slobodno pitajte. 🙂
Nisam imao čudne fetiše. Uvijek sam gledao porniće sa vanilijom. Svakodnevno imam porive. 😀 Trik je učiniti nešto i oni će otići.
[Kao odgovor na pitanje o ED] 100% sam siguran da će to popraviti, ali nemojte gledati pornografiju i nemojte masturbirati. Odabrala bih seksualnu apstinenciju otprilike mjesec dana zbog loših uspomena na gubitak erekcije tijekom seksa. Imao sam sličnih problema. Sljedeći će put biti bolje. Imao sam sličan problem, uopće ne mogu postati težak prije prodiranja. Izgubio sam erekciju odmah nakon stavljanja kondoma, a ona je bila vruća pa razumijem tu sramotu. Mislim da je problem u pornografiji, masturbaciji i nekom strahu od nastupa. Učinite druge stvari za svoju improvizaciju i bit će bolje.
Ako pogledate moju objavu od 60 dana, bio sam u ravnini. Bila sam lijena, puno sam spavala ili bila depresivna. Prirodno je, imao sam deficit dopamina. Samo se nemoj samozadovoljavati i polako počinješ raditi stvari koje ti se sviđaju i daje ti dopamin. Vaša će se seksualnost poboljšati nakon toga. Nastavi. 🙂
Promijenio sam način života. Hladni tuševi, meditacija, dnevni planovi ... Vidio sam koji su moji problemi, pokrećući neka rješenja i nastavljam s onima koji su uspjeli ili se osjećam poboljšanim u nekim aspektima svog života. 🙂
Imam 25 godina.
VEZA - ŠTO SAM NAUČIO KROZ 90 + DANE NOFAP-a
By AllDayActive
;