Trenutno imam 25 godina i mogao bih nastaviti i dalje o prednostima. Sebe bih opisala kao introvertnu. Hotelski sam barmen posljednje dvije i pol godine, a interakcija s kupcima / suradnicima bolja je nego ikad prije, i osjećam da mnogo lakše pristupam svojoj prirodnoj intuiciji u meditaciji i izvan nje.
Odjednom se povezujem sa suradnicima koje sam proveo dvije godine ignorirajući - previše me muče trkačke misli.
Dio razloga zbog kojeg sam pojednostavio meditaciju od specifičnih tehnika do jednostavnog dubokog disanja bio je od totalne nesklonosti koju sam razvio do "prolaska kroz pokrete", a to se odrazilo na mojim treninzima. Nakon dvogodišnjeg platoa zadovoljstva, postao sam puno pažljiviji i usredotočeniji na poboljšanje i napredak kad sam u teretani, niti pokušavam prekomjerno nadoknaditi posao, unatoč tome što znam kada je vrijeme da to svoje sranje saberem.
Ukratko, smatram da mi osjećaj zadovoljstva opada sa FAR manje popratne anksioznosti koja je nekada bila s tim, a ja imam samo općenito aktivniju osnovu, fizički, emocionalno i duhovno.
Moje seksualno nezadovoljstvo proizlazilo je iz moje zatvorenosti i pronicljivosti. Nikad nisam bio niti ću biti tip za jednu noć, a dopustio sam si da tečno prerastem u ovu prirodu. Sada to doživljavam kao presudan dio svog kreativnog procesa. Ponovit ću kako je bilo teško prvih nekoliko tjedana - SVAKOG bih se jutra budio s jakim seksualnim nagonima, a oni bi ustrajali sve dok ne meditiram i ne distibuiram taj višak energije. Više nemam tako intenzivno 'jutarnje drvo', jer smatram da mi je ova praksa pomogla da podsvjesno redistribuiram svoje spolne nagone dosljednije.
Ipak, priznat ću da vjerujem da je ovaj trenutni rezultat spoj moje trezvenosti, prehrane, duhovnosti i drugih čimbenika - ne samo zbog suzdržavanja od fatatinga, iako to sada vidim kao presudan korak.
I sada mi ide sasvim dobro. Započeo sam ovo bez ikakvog znanja o ovom podreditu, ali naišao sam na njega kad sam počeo malo istraživati izvana i počinjem donositi neke zanimljive zaključke za koje mislim da bi ovaj odbor mogao biti zanimljiv.
Razlog zbog kojeg sam započeo to je bio nedostatak seksualnog ispunjenja za koje sam oduvijek znao da postoji u mom životu, ali bio je spreman ignorirati dok nisam postao potpuno trijezan. Prestao sam piti alkohol u 2013-u nakon što sam završio fakultet, nakon što je loš odnos s alkoholičarom završio, ali bilo je još puno slojeva mehanizama moje autentične seksualnosti, kojih nisam bila svjesna sve do ove godine, kada sam započela svakodnevnu meditaciju. Naučio sam nekoliko tantričkih tehnika disanja, ali od tada sam pojednostavio samo duboko disanje.
Svakodnevnu meditaciju započela sam u ožujku i od tada intuitivno prepoznajem i prevladavam blokove u svom životu. Odustao sam od pušenja trave istog mjeseca i počeo pisati knjigu (300 riječi dnevno. Trenutno 52,000. Snimanje za 100). Četiri mjeseca kasnije, odrekao sam se kofeina, shvativši da mi pogoršava razinu anksioznosti (sada sam na poslu puno više), a onda sam nakon toga (prije 60 dana) prepoznao da su pornografija i svakodnevno samozadovoljavanje negativan izlaz za moje energije.
Reći ću da kad dođem ovdje i pročitam o tome kako se ljudi toliko moraju boriti u samo dva tjedna, mogu samo razmišljati koliko bi to bilo nemoguće bez moje meditacijske prakse ili moje trezvenosti. Prva tri tjedna za mene su bila TEŠKA. Moja je energija bila svugdje i pretrpio sam napadaj nesanice, ali da se drogiram, a ne meditiram ili ne smatram svoju knjigu ispunjenjem, apsolutno to ne bih mogao učiniti, pa je moj savjet sljedeći: dizanjem utega bavi se 5 godina, izvlačenje onoga što uistinu želite od života je PROCES i MISLITE DA NE USPIJETE Ono što je važno je da SE POKAZATE SVAKOG DANA. MNOGO je načina da se pokažete, ali što se duže prepustite i živite neautentičnim životom, postat ćete besciljni. Vaše autentično ja zahtijeva od vas samo najbolje, tako da morate započeti s malim, a morate se OBVEZATI na nešto DOBRO. Čak i ako se radi samo o tome da se pojavite kako biste radili s dobrim stavom, ili kuhali za sebe svaki dan, ili na neki način bili kreativni, ali ne postanete celibat preko noći jednostavno ŽELJENIM. Morate stvoriti vlastiti sustav podrške korak po korak.
Od tih prvih nekoliko tjedana stvari su se prilično poravnale, a sada spavam puno prirodnije. Prije dva tjedna počeo sam voditi dnevnik iz snova, a fascinantno je to što se, podsjećam, vrlo često mogu vidjeti kako gledam porno filmove, drogiram i jedem nezgodnu hranu (sve stvari koje sada izbjegavam) i još uvijek razlučujem što mi te pijanke iz snova zapravo znače. Osjećam se kao da je moja podsvijest još uvijek ovisna, iako sam uspio apstinirati. Tek sam na 60. danu, i još moram puno razmisliti i istražiti, ali ovo sam samo želio ostaviti ovdje - ne navodim put ili popis stvari koje trebate učiniti. Dijelim samo svoje iskustvo i nadam se da to nekako pomaže.
VEZA - Dan 60.
;