Pozdrav iz Italije kolege rebooteri! Za početak ću reći da sam napustio pornografiju prije točno dvije godine (započeo ponovno pokretanje 01.) I želim podijeliti svoju priču o uspjehu s vama.
Prvo malo pozadine: Imam 26 godina i moja pornografska kušnja bila je "rollercoaster" s usponima i padovima. Počeo sam gledati meku pornografiju s 12 godina, koja je brzo eskalirala u ekstremniju pornografiju kad sam upisala sveučilište (19 godina). Prije toga kod kuće smo imali jako usporenu internetsku vezu (zloglasnih 56 kbps !!), a nisam mogao preuzimati niti gledati porno videe velikom brzinom, a to je moju adolescenciju čuvalo od brze pornografije.
Počeo sam s normalnom direktnom pornografijom i brzo priješao na ekstremnije stvari: gledao sam kategorije pornografija koje se nisu podudarale s mojim prirodnim ukusima, poput transseksualaca, grupnjaka itd. Međutim, moja najniža točka je bestijalnost, zbog koje sam se doslovno osjećao kao sranja nekoliko trenutaka nakon ejakulacije, pogotovo jer sam biolog i volim životinje, ali definitivno ne na taj način. Zapravo sam nekad preuzimao videozapise, gledao ih, a zatim ih odmah zatim brisao, samo da bih ponovio isti postupak svaki put kad bih se vratio u tu vrstu pornografije.
Rekao sam da se moja pornografska upotreba koristila kao "američka tobogan", jer sam tijekom sveučilišnih godina više puta dnevno izmjenjivala razdoblja gotovo bez pornografije s napadima drkanja. Srećom, tijekom 8 mjeseci razdoblja bez pornografije u prvoj godini ujedinjenja uspio sam imati uspješnu seksualnu vezu (ok, nikad nismo imali spolni odnos, ali i dalje je oralni seks prošao sjajno) s vrlo vrlo lijepom djevojkom (zapravo bila je modni model, osim što je bio kontrolni bi ** h) koji mi je nakon toga dao malo samopouzdanja. Nakon prekida s njom, loše sam se vratio u pornografiju i jedne sam noći legao u krevet s jednom od svojih prijateljica, simpatičnom i simpatičnom djevojkom, ali na kraju nisam mogao ustati. Krivio sam to za alkohol, ali u istini nisam osjećao nikakvu seksualnu želju prema njoj i bojao sam se i zbunjivao zašto se to događa. Iz straha sam prestao hodati s djevojkama i u sljedeće dvije godine moja je potrošnja pornografije počela rasti.
Ipak, uvijek sam imao nešto za napraviti i nikad se nisam previše depresirao zbog ovog pitanja, a posebno su me sportovi držali dobro u kondiciji, a sveučilište mi je dalo određena zadovoljstva, tako da sam barem tako nastavio.
U 2012-u su me primili na strano sveučilište na razmjenu godinu dana i odmah nakon mog dolaska nesvjesno sam prestao gledati porniće zbog ogromne količine stvari koje sam morao raditi na uni i u društvenim okvirima. U to vrijeme nisam znao za postojanje YBOP-a i nisam znao ništa o simptomima povlačenja, ipak, dosta su me pogodili zbog konzumacije pornića koje sam učinio prije odlaska. Konkretno sam doživio:
- super glavobolja (posebno prvi tjedan)
- osjećaj nesporazuma i da nešto nije u redu (biti u inozemstvu, nije pomoglo)
- Osjećaj sporosti cijeli dan
- nestabilnost raspoloženja
Ali najgora od svega bila je tjeskoba. Po prirodi sam već blago anksiozna osoba i tijekom stresnih razdoblja imam tjelesne simptome (poput IBS-a) koje je teško spriječiti. Nepotrebno je reći da je odvikavanje od pornografije pogoršalo ove simptome dodajući na nju posip nesanice (dogodilo se da sam dva tjedna spavao dva sata noću). Sve je to doprinijelo da mojih prvih šest mjeseci u inozemstvu doista prokletim razdobljem (namijenjena igra riječi).
Naravno, otišao sam liječnicima i ništa nije bilo fizički pogrešno, pa sam sve krivio na stresu što sam bio u inozemstvu i, kad sam se vratio u svoj razmjenjivački grad, počeo sam se koncentrirati samo na uni i sport, dok sam odvojio više vremena za opuštanje odricanjem do dodatnih aktivnosti.
Stvari su se popravile, ali kako nisam znala da je ono što sam proživjela zbog pornografije, počela sam se vraćati u nju, djelomično kako bih ublažila stres uzrokovan simptomima odvikavanja (ironično, zar ne?).
Napokon, nakon kraja razmjene u srpnju 2013. otkrio sam YBOP i odmah odlučio zauvijek napustiti pornografiju. Prestanak sam po sebi nije bio težak (u ove dvije godine se nikada nisam ponovio, niti sam imao želju), vjerojatno zato što sam pornografiju počeo gledati tek nakon adolescencije, a također i zato što sam već imao relativno duga razdoblja bez pornografije. Ipak sam se masturbirao nekoliko puta tijekom ponovnog pokretanja, ali razmišljao sam o svojoj prvoj vezi (modnom modelu) i nikad o pornografiji. Štoviše, da me slučajno pobudi razmišljanje o pornografiji, ne bih se prepustio samozadovoljavanju, inače bi u osnovi bilo poput recidiva. Rješavanje simptoma odvikavanja također je bilo lakše nakon što sam saznao njihov uzrok, a nakon šest mjeseci također sam odlučio ostaviti po strani svoj strah i počeo sam izlaziti s djevojkom koja je studirala na mom sveučilištu.
Prije nego što su stvari postale previše fizičke, rekao sam joj za problem s pornografijom i da joj možda nisam uspio uvijek to smisliti, objašnjavajući također da nije ona kriva. Ovo je ključna stvar i toplo preporučujem da to učinite i kad se zabavljate s djevojkom tijekom ponovnog pokretanja, jer u suprotnom, ako se dogodi da jedne noći niste u stanju to učiniti, počinju se kriviti (ja ga zapravo ne volim itd.) ). Ispostavilo se da joj je pružala potpunu podršku i kako sam se osjećao potpuno opušteno s njom, također sam napokon mogao prvi put nastupiti s njom (uspjeh!). Nakon toga stvari su krenule na bolje i gotovo sam uvijek mogao nastupati, a ako nisam mogao, to je bilo ponajviše zato što sam već bio mrtvo-umoran iz drugih razloga. Uz to, simptomi odvikavanja počeli su nestajati i vratio sam se na normalnu razinu anksioznosti, iako sam proces nije bio linearan, s dobrim danima nakon kojih je uslijedio stvarno loš.
Dakle, moje posljednje misli na cijelu priču:
- Oporavićete se od PIED-a, čak i ako ste gledali luda sranja poput bestijalnosti (što me sad btw totalno odvraća)
- Simptomi odvikavanja mogu biti stvarno gadni, ali sada znate uzrok i s vremenom će nestati.
- Ne bojte se izlaziti s djevojkom čak i ako se ponovno pokrećete, ali svakako joj recite situaciju i ako joj se stvarno sviđate, sigurno će joj biti podrška (inače je samo kreten!).
- Bavi se sportom! Uvijek će vam pomoći, pogotovo prilikom ponovnog pokretanja i pokušaja pronalaska novih hobija (na primjer otkrio sam šah!)
- Internetske veze 56kbps spasile su seksualni život mnogih mladih odraslih.
Izvinite zbog dugih ljudi, slobodno pitajte sve detalje!
Ciao!
Shinnosuke
VEZA - Ne poput seks-stroja, ali barem ostajem na sceni
BY - Shinnosuke
;