Ne mogu vjerovati da sam stigla do 50. dana. Više nisam stalno tmurna, rijetko se osjećam depresivno, može se reći da sam emocionalno stabilna. Nakon 40 dana izgubio sam nesanicu i konačno spavao kao pas !!! Evo što sam do sada radio:
1 - Izbjegavajte što više ostati kod kuće. Kad god mi se pružila prilika da napustim kuću, rijetko odbijam društvene događaje, osim ako to ne moram.
2 - Provedite neko vrijeme s obitelji. Ne znam za vas, ali dok sam bio na poziciji PMO-a, nikad se nisam želio puno družiti s ljudima, posebno s obitelji. Sad se zapravo zabavljam vezujući se za njih i nadoknađujući sve izgubljeno vrijeme proteklih godina.
3 - Jebena teretana !!! Ima veliku ulogu u prevladavanju PMO-a, imat ćete ogroman sudoper za odbacivanje sve energije koja vam ostane samo toliko da se možete vratiti kući, istuširati i skuhati dobar zdrav obrok. Kažem vam, samo razmišljanje o PMO-u će vas iscrpiti, a umjesto toga maštat ćete o odlasku u krevet.
4 - Podignite si hobi. Pronađite nešto za što ste strastveni i vježbajte kad god imate vremena. Počeo sam uzimati staru gitaru, vježbati i usavršavati svoje sviračke vještine. Neopisiv je osjećaj koji imate kad napokon uspijete reproducirati neke od svojih omiljenih pjesama.
Nadam se da vam ove točke mogu pomoći koliko i meni. Ako dobijem neki novi savjet, pobrinut ću se da ga podijelite.
Imam 27 godina, PMOing radim od svoje 14. godine, dakle otprilike 13 godina. Odlučio sam se baš zato što me PMO čuvao od punog potencijala, vukao me dolje, držao me depresivnom, beznadnom, bez ambicija.
Shvatit ćete o čemu govorim kad zaustavite barem dva tjedna, osjetit ćete promjene i oslobodit ćete puno svog vremena da učinite nešto korisno za sebe i druge.
VEZA - Dan 50, osjećaj strašan!
By ssdd_nomore
;