Postavila sam si stoodnevni izazov jer mi je bilo dosta osjećaja straha. Svaki sam se dan budio i bio sam paraliziran od straha. Izgubila sam kontrolu nad svojim životom. Nisam znao kamo će me moji impulsi sljedeći put odvesti.
Mozak mi je bio loš suputnik koji bi me na trenutak mogao opljačkati. Osjećala sam se potpuno beznadno.
Masturbirati sam počeo kad sam imao jedanaest godina i to je bila trenutna ovisnost. Odmah sam ga počeo koristiti kao sredstvo za isključivanje stvarnosti i za izbjegavanje izazova. Da smo moja obitelj i ja na godišnjem odmoru, ostao bih u hotelskoj sobi, opuštajući se umjesto da se družim i istražujem. To je obrazac koji je ostao na mjestu sve do prije stotinu dana. Sad mi je dvadeset osam.
Pa kakve sam blagodati doživio, a da nisam imao otvor za bijeg? Pa, nema supersila. Ali osjećam se bolje, ljudskije, cjelovitije. Problemi se više ne čine nepremostivima. Život je težak, ali mogu se nositi s tim. Strah / paranoja / tjeskoba blijedi. Nakon prvih mjesec dana pronašao sam pravi osjećaj zadovoljstva i tihog samopouzdanja. Ne mogu vam reći kako je divno osjećati se lagodno.
Osjećam da se moja čovječnost vraća polako, ali postojano. Osjećam bol, mogu učiti iz nje i mogu pronaći smjer od nje. Ponovno otkrivam svoj identitet. Pravo je olakšanje ostaviti to rascjepkano postojanje i živjeti kao jedno ljudsko biće umjesto kao dvoje. Krajnje je vrijeme. Od sada namjeravam nastaviti životni stil nofapa. Ako budem doživio devedeset godina, dovoljno sam se otkačio.
Na ovom ćete forumu puno pročitati o emocije se prelijevaju natrag sve odjednom. To je istina. Doživjela sam ozbiljne promjene raspoloženja i razdražljivost. Tuga može doći bez upozorenja. Ponekad bih poželjela zaplakati na poslu. Jednom sam se spontano slomio dok sam pripremao večeru - shvatila sam što sam izgubila, a ja sam ponavljala: "Otpad, čisti jebeni otpad." Gledanje filmova pomoglo mi je zadržati osjećaje. Otkupljenje Shawshanka gledao sam maloprije - nisam ga vidio godinama i počeo sam jecati prilično od početka; golema grlena uzdignuća koja su mi tresla ramena. Bilo je katarzično.
Otrgnuti se od ove ovisnosti bilo je najteže što sam ikad učinio. Izlazeći iz pornografskog transa, pogledao sam oko sebe i vidio puno zanemarivanja. Živim u mokrom svijetu snova, kraljevstvu bezveznjaka i pustio sam svoj pravi život na propast. Ponekad je bilo izuzetno bolno živjeti s tom činjenicom i boraviti u ovozemaljskoj stvarnosti koju sam stvorio u posljednjih sedamnaest godina. Svaka moja osobna veza patila je. Radim na vrlo niskoj plaći i zajedničko struganje stanarine je mjesečna borba. Imam ambicije, ali nisam učinio gotovo ništa da ih ostvarim. Budućnost će uključivati obnovu onoga što sam pustio otpad. Nikad nije prekasno.
Postavljam još ciljeva za sljedećih sto dana. Želim uspostaviti veze sa prijateljima i obitelji, nastaviti smislenu karijeru i riješiti se ostalih loših navika. Eskapizam i dalje u velikoj mjeri definira moj život. Izbjegavam socijalne situacije. Ja se naslađujem na nezdravu hranu. Provodim puno vremena gradeći popise pjesama - to radim na opsesivno kompulzivan način. Život je još uvijek težak. Razlika je sada u tome što se ja mogu nositi s tim. Neću pobjeći. Ovisnost o masturbaciji bila je prvi domino.
Kad sam bio u školi, učitelj likovne kulture predao mi je vrijednu lekciju. Podigao je sliku jabuke. "Što je to?" upitao. "To je jabuka", rekao sam. "Pogrešno", rekao je. "To je slika jabuke." Kolege fapstronauti, ne mogu vam dati puno savjeta, svatko ovdje mora pronaći svoj put i riješiti ovaj izazov na svoj način. Sve što ću reći je ovo. Nagradite se. Budi dobar prema sebi. Ne bojte se boli. I upamtite, to nije žena, to je slika žene.
VEZA - Kingdom Of Wank - 100-dnevno izvješće
by WardLittell
;