Ja sam muškarac u kasnim 20-ovima. Prevrtao sam se tijekom 12 godina, ponekad agresivno 4 puta dnevno.
Tri mjeseca prije nego što sam započeo nofap. Želim podijeliti ono što sam doživio u tom vremenu.
- Više vremena za sebe: provodio sam sate i sate gledajući porniće. Tada ovaj put postanite dostupni za produktivnije / korisne stvari poput sporta.
- Stabilnija psihologija: Nikad se nisam osjećao supersilama koje sam ovdje čitala u nofapu, ali očito mi je um bio slobodniji i bistriji.
- Više samopoštovanje
- Jasno, ali malo poboljšanje u gotovo svakom aspektu života.
Moj engleski jezik i moje pisanje nisu dobri kao što vidite iz ovog posta. Ali želim reći da sam iskusio koliko su pornići i masturbacija štetni kad ga ostavim. Apsolutno je vrijedno napustiti taj otrovni užitak koji stekne od pmo-a i pokušati živjeti svoj život slobodnijim umom / tijelom.
VEZA - Izvješće 90 dana
by rasminoj
;