Dob 29 godina - ED se popravlja, još nije dobro

Ovo je dugačak post vjerojatno za one koji vrebaju: Fapping je za mene prešao iz pozadine u prvi plan. Nikada ne ometao moj život nepristrano na najočitije načine, niti je imao stisak na moje dnevne rutine, ali nedavno sam shvatio da ima danak na onog koga volim. I prije nekoliko mjeseci morao sam se oprostiti od toga.

Obično ne objavljujem na internetu, ali nakon što sam prije neko vrijeme pokrenuo nofap i nakon što sam od tada više puta posjetio ovu zajednicu, osjećao sam se prisiljenim podijeliti i svoju priču. Pročitao sam toliko priča od neznanaca na mreži koji izlijevaju svoje najdublje nesigurnosti i dijele najprivatnije dijelove svog života - to je zaista udarilo moju situaciju i osjećam nadu kad znam da nisam sama. Štoviše, zvučna podrška zajednice, suosjećanje i ohrabrenje koje vidim svugdje, vrsta je ljubavi koja liječi, a barem za mene vrsta ljubavi koja bi bila korisna u mojim mračnim danima. Zato Hvala svima na svemu.

Sad imam 29 godina; i počeo sam fapping kad sam imao vjerojatno 14. To je 15 godina - pola mog života. Nisam ovdje da bih razmišljao je li prikladno za tinejdžere da fafiraju - ali to sam učinio. Za mene je to u početku počelo kao jednostavna slika donjeg rublja, zatim isječci s modema, a zatim programi za razmjenu datoteka, zatim bujice i sad imamo visokokvalitetna web mjesta za streaming. Postoji čak i ta nostalgija koja me svlada dok tipkam: samo razmišljanje o stvarima koje sam gledao i kako su obilježile razdoblje u mom životu, na primjer kako će vas određena pjesma podsjećati na određene dane. Ne stidim se toga, to je bio samo dio mog života. Bio sam relativno “normalan” (ako je to uopće stvar): nisam imao djevojku, ali bio sam dovoljno odlazan, igrao sam normalnu količinu video igara i na kraju ušao u prilično dobru školu.

Škola je bila zabavna, škola je bila teška. U to sam vrijeme imao nekoliko značajnih veza. Jedan je bio poseban slučaj nesretne ljubavi, iako smo ja i djevojka imali spolne odnose, iz različitih razloga, nikada nećemo biti zajedno u paru. Školski i ljetni poslovi bili su sjajni, a kad sam kao mladić bio emocionalno odbijen - zaista sam bio povrijeđen i ljut koliko je svijet izgledao nepravedno. Ali sve to vrijeme u pozadini, fapingirao sam na onome što sam vjerovao da je uobičajena frekvencija (ali ubrzavao sam tempo, možda svakodnevno ili svaki drugi dan), ali mislim da sam počeo povezivati ​​fapping s aktivnosti bez stresa , da svoje emocionalne frustracije zakopam u zaslon koji bi jednim klikom mogao zadovoljiti maštarije. Osjećao sam se dobro, ali bilo je stvarno dobro jer je bilo privatno i to je nešto što sam znao da nitko ne može oduzeti. Ako se svijet završi sutra i sve ostalo odnese, barem bih imao kurac u rukama. Tako sam se osjećao, bio je to naš povratak, to je bila jedna konstanta, i mislio sam da me nikada neće iznevjeriti.

Još nekoliko godina naprijed, preboljela sam djevojku i imala još nekoliko prijateljica, prošla sam kroz sveučilište i volim misliti da sam to učinila mudrije. Diplomirao sam, fapping se nije zaustavio: to nije bila velika stvar, svi su se šalili o tome, i svi smo znali da smo svi to učinili, i mislim da se socijalni stavovi nisu mnogo promijenili od tada. To nije problem dok to nije jedan. Imao sam nekoliko omiljenih videa i imena, nisam ih slijedio religiozno, ali sam znao što mi se sviđa. Bilo je zabavno znati da jednog dana mogu nešto napraviti i nešto sasvim drugo. Različita hrana, različita glazba, različita pornografija?

Promijenio sam nekoliko radnih mjesta, nekoliko puta nadogradio smještaj, upoznao još nekoliko djevojaka na putu. Mogu si priuštiti veće tablice od bara nego što sam bio u školi. Odlazio sam na izlete i istraživao različita mjesta. Uživao sam u životu bolje od sveučilišta. Bio sam u prošlosti, i nadao sam se budućnosti. Okupio sam se noću. Imao sam uglednu kolekciju na starom tvrdom disku u ovom trenutku, ali streaming stranice bi ga zastarjele. Bila sam kompulzivna kartica, izabrala bih hrpu koja mi se svidjela, otvorila ih sve u novim karticama, a zatim prolazila kroz jednu po jednu kako bih odlučila što mi se svidjelo. Sam proces odabira bio je ludo dug u odnosu na fap (ne čudi). Ali čak i za vrijeme fap-a, prebacivao bih se između videozapisa u potrazi za novim visokim jer je stari postao dosadan. Tada nisam shvatio koliko je to štetno. Budući da nitko ne govori o tome, svi mi imamo svoje živu glazbu i rutinu.

Prije otprilike godinu dana. Imao sam dobar izazov, bio sam u dobrom fizičkom stanju i napokon sam upoznao svoju trenutnu djevojku.

Iz razloga koji nisu vezani za fapping, prije moje sadašnje djevojke, nikada nisam imala mnogo prijateljica duže od nekoliko mjeseci, pa je imalo smisla da će privlačnost djevojke nestati nakon ranih dana. U dane kad je nisam vidjela, još sam se zeznula, a bilo je i nekoliko noći kad bih pokušao nekoliko puta propasti, naizgled zbog toga. Počeo sam se zanimati za kategorije za koje me nije zanimalo u svom stvarnom seksualnom životu, osjećao sam se svježim i uzbudljivim. Bilo je čudno kako bih imao taj čudan seksualni apetit kad sam bio sam, suprotstavljajući se korisnom iznosu interesa kad sam bio s njom, mislio sam da je to samo na benderu, nisam mnogo razmišljala o tome.

Problem je nastao kada sam odjednom postao mlitav prije nekoliko mjeseci tijekom seksa. Plakala je jer je osjećala da više nije privlačna za mene, instinktivno sam ga okrivio za loše osjećaje, jer se činilo da je u redu. Ali nakon što sam bio svjestan da je nofap vjerojatno prije godinu dana, znao sam da je duboko u njemu veći problem. Iz straha sam se bojao da će to značiti pad naše veze.

Za mene osobno nije bilo mnogo unutarnje rasprave. Toliko je volim, ako postoji nešto što mogu učiniti da to popravim, nema sumnje da ću to učiniti. Upravo sam otišao na hladnu tursku, izbrisao sam sve svoje pornografije, i to je bio brz, neprimjetan, ali emocionalni događaj, razmišljajući o tome koliko je daleko to bilo kod mene. Kasnije sam joj rekao da radim nofap jer sam bio znatiželjan i od tada nismo mnogo govorili o tome. Ali ona je podržavala dok sam joj objašnjavala da bi to moglo utjecati na moj libido.

Srećom, suzdržavanje od fappinga bilo je u redu za mene. Nemam ovisnost, ali šteta je učinjena. Znam da nije bilo jednako lakše za druge: i želim iskoristiti ovu priliku da sve vas pozdravim na vašim individualnim borbama, jer je to duboko osobna i svatko ima svoju priču, ali se nadam da ćete prevladati i doći ćete jače.

Kako je nofap 100 dan bio za mene? * Nema nadljudskih moći, uvijek sam bio prilično discipliniran kada je u pitanju vježbanje * Stvarati više svjesnog napora na produktivnijem poslu * Prvih nekoliko tjedana i još uvijek istinito danas: ne osjećam se stvarno uzbuđeno zbog seksa, ili bilo što seksualno, postalo je pomalo posao * Seksualna izvedba: rekao bih da je 50% vremena u redu, vjerojatno 5-10% noći je super; i kao ostatak može biti prilično usrano i promjenjivo: 3 prije nekoliko dana imali smo dobar seks, 2 prije nekoliko dana sam se opustio nakon nekog vremena, jučer sam bio u redu; jutros mi je stres za obavljanje dospio dulje, ali sam naposljetku opet opustio

Malo sam tužan i možda shvaćam da bi to moglo utjecati na mene još dugo vremena. Nikada nisam shvatio da do sada imam ED, a još uvijek ne znam koliko je to. Hitnost i depresija dolaze pomalo jer se osjećam kao da povređujem svoj odnos, a istovremeno znam da postoji stres elementa izvođenja, u održavanju normalnog emocionalnog i seksualnog odnosa s mojom djevojkom. Ali ja razumijem da nema puno toga za napraviti, osim marširati s nofapom i biti optimističan da će se moj mozak popraviti s vremenom. Za nekoliko tjedana idem na malo putovanje s nekoliko prijatelja s koledža, nadam se da ću moći iskoristiti to vrijeme da malo razbistrim misli.

Znam da sam samo 100 dana, ali svim ljudima koji se kreću svojim putem: vi niste na ovom putovanju sami. Za bolje ili loše, fapping nam je možda pomogao da prođemo kroz mračnije dane, ali vrijeme je da se oprostimo. I kao što su mnogi ljudi prije mene primijetili: nemojte to smatrati gubitkom, obnavljamo dio nas koji smo namjerno ukočili, zakopali i zaboravili.

VEZA - 100 dana! Obično je vrebač, ali sam samo želio podijeliti svoju priču (do sada)

by overthere321