Doznajte o nofap-u prije 2 godina prije, na kraju dana trajao je dan 30. Tada sam se raspravljao i nastavio pimovati godinu i pol ili tako dugo dok moj prijatelj s posla nije rekao: "Ako ne masturbirate, to će vas ojačati." Ili nešto slično. Ali dobila sam ideju da on može nešto osjetiti. Kao da ispuštam slabe vibracije dupeta.
Vratio sam se u vlak za nofap, imao nekoliko pruga. Moje najveće ovo trčanje bilo je 43 dana. Zatim gomila 1 tjedan pruga. Ovo je najduža pruga u neko vrijeme i stvarno želim ovo gurnuti koliko mogu.
Imao sam uspona i padova za to vrijeme. Nakon jednog tjedna osjetio sam se kao da sam na vrhu svijeta. Otišao sam u klub i družio se s djevojkom. Išli smo na sastanak, ali iz te veze se ništa posebno nije razvilo. Tada sam imao tešku depresiju danima 15-17, i stvarno mi je trebala prijateljica (djevojka) da to i ja ispričam. Nakon što joj je rekao, podržala je i depresija je nestala kao da je nikad nije bilo.
Nazvao sam neke stare prijatelje s kojima nisam razgovarao godinama. Pozvan sam na zabavu, na koju sam zapravo želio ići na druženje s ljudima. Imao sam nevjerojatno vrijeme. Moj cilj nije bio pokupiti nikoga na zabavi. Iako sam vjerojatno trebao uzrokovati da su sve djevojke koketirale sa mnom. Pa, nisu svi, ali shvatili ste, hahaha.
RAZVOJ:
Sam sebi postavljam ciljeve. Moji trenutni ciljevi su da se ugasim od svojih ovisnosti koje me tjeraju da živim život do kraja. Oni uključuju; porno / masturbacija, korov, video igre. Uglavnom ta tri na kojima radim. Oni su moja trifekta krajnje usamljenosti i ne služe mi više nego da me odvrate i odmore moju svijest.
SUPER POWERS (Svi omiljeni)
- Sve više primjećujem žene, kunem se da svaka djevojka kojom prolazim prođe po kosi. To se nikada ranije nije događalo. Definitivno pripisati nofap.
- Živčnost, budnost, oči mi izgledaju drugačije.
- Osjećam se mlađom i punom života iako sam stariji (29) - kad sam se 23 cijelo vrijeme psovao, doslovno sam se osjećao kao starac
- Jasnije misli
- Bolja koža
- Mogu održati razgovor sa ženama i ljudima općenito. Bez tjeskobe Pa ponekad, ali polako blijedi kako dani prolaze, a trak se povećava. (više razloga da se ne ponovi).
- Ne iritiram se lako. (Kad bi me nešto iznerviralo, razbjesnio bih se) Sada imam bolju kontrolu nad svojim emocijama
- Dublji glas
- Govorim s više samopouzdanja
- Bolje držanje tijela (to zapravo moram vježbati, ali prirodnije je osjećati se uspravno i osjeća se samopouzdanije, tako da plutaju svi okolo)
Gotovo sam odbio drugi dan. Malo sam se napunio zbog toga, ali počinjem… tek počinjem ne davati leteći kurac! Hura!
Oduvijek sam mislio da je moja socijalna anksioznost posljedica pušenja korova toliko godina i da je nepovratna. Ozbiljno sam mislio da ću zauvijek biti anksiozan. To je bio samo pola problema. Nema razloga da bilo tko PMO-u. Imam novu pronađenu radost za životom i žeđ za avanturom.
Svi ste sjajni zbog isprobavanja ovog izazova. Ostanite gladni, budite hrabri i nikada ne gubite nadu.
VEZA - 30-dnevno izvješće ovdje - prvi put postavljanje teme!
;