NoFap sam prvi put pronašao prije otprilike tri godine (sada imam 30 godina). Kao što mnogi mogu potvrditi, čitanje YBOP-a i ovaj je podnaslov stvarno bio "a-ha!" trenutak za mene.
Da ostavim po strani znanost i teorije koje stoje iza ovisnosti o pornografiji (što ne sporim), jednostavna je činjenica bila da sam trošila previše vremena i energije na PMO, na štetu drugih aspekata svog života. Ovaj će post imati više rezonancije za starije Fapstronaute, ali nadam se da će mlađi dečki iz njega izvući malo mudrosti i primijeniti ga u vlastitom životu, tako da neće morati trpjeti godine borbe kao ja. (Un) Srećom, iskustvo je uvijek najbolji učitelj.
Borio sam se veći dio godine da resetiram. Sad se sjećam cijelog posla, dobrih i loših osjećaja. Sjećam se da sam se osjećao na vrhu svijeta, kao da na Zemlji ne postoji ništa što bi me moglo zaustaviti. Sjećam se i osjećaja kao da sam 'slomljena', da nisam dovoljno jaka, da ću uvijek biti slaba. Negdje usput, kroz dovoljno pokušaja i pokušaja i pokušaja, stigao sam tamo. Za sve koji traže savjete, sve što moram dati je: samo se trudi. Nećete uspjeti dok ne uspijete. Neuspjeh je preduvjet uspjeha. Nitko ne prolazi kroz život ili bilo koje putovanje do samousavršavanja, neporažen. Svaki put postaje lakše, a svaki put postajete jači. Za mene nije postojao "čarobni metak" ili posebna navika koja je učinila razliku. Strpljenje i predanost su sve što imate i sve što trebate.
Nakon mog resetiranja (koje sam odabrao definirati kao točku na kojoj su moje seksualne želje bile više usklađene s onim gdje su bile prije nego što sam pronašao pornografiju velike brzine, kao i točku na kojoj PMO više nije bio želja), postao sam opsesivan u pogledu samopoboljšanja. Mislim da ovo govori o fenomenu 'supersile'. Opet, uklanjajući znanost i teorije iza nje, ako svoje navike često mijenjate iz PMOinga u nimalo, barem ćete imati znatno više vremena i energije. Nadalje, upravo ste 'pobijedili / prevladali' vrlo snažnu želju / poriv koji ponekad niste bili sigurni da ste sposobni učiniti. To rezultira povjerenje, jer ste demonstrativno postigli nešto teško, a što će vam objektivno poboljšati život (jednostavno zbog više slobodnog vremena i više energije).
Dakle, bio sam samouvjeren (što sam i imao uvijek borio se otkad sam započeo PMO. Ne znam zašto i nije me briga je li njegova znanost ili placebo ili leteće čudovište od špageta), energična i imala je znatno više vremena u rukama. Video igre, televizija, bezumno surfanje internetom, prepiranje oko svakodnevnih tema ... sve su se te stvari osjećale tako neproduktivno i gubljenje dragocjenog vremena. Počeo sam čitati radi uživanja, ali i praktičnog znanja. Dobio sam najbolju fizičku formu u životu: nekad mršav i slab, sada sam bio velik i snažan. Počeo sam se isticati na poslu više nego u bilo kojem trenutku svog života kojeg sam se mogao sjetiti. Moj um je bio čist i nisam se pokolebao u sranja. Mogla bih se usredotočiti. Napustio sam ADHD lijekove (za koje sam prije vjerovao da vjerujem doslovno ne bi mogao funkcionirati bez). Vratila sam se u školu kako bih stekla MBA. Iako sam bio usredotočen na sebe i svoj vlastiti razvoj, vanjsku provjeru koju sam dobivao bilo je nemoguće zanemariti. Obitelj, prijatelji, žene, čak i slučajni poznanici primijetili bi kako dobro izgledam, kako se činim sretnom i kako mi je ugodno biti u blizini. Moj društveni krug je rastao i stalno sam se susretao sa strašnim ženama. Život je bio dobar.
Je li uspjeh koji sam postigao donio NoFap / moj 'reset'? Da i ne. Mislim da je pogrešno pretpostaviti da, 'Bit ću sretniji / samopouzdaniji / vježbati više / čitati više / bilo što kad napravim NoFap / kad resetiram.' Ovo je pasivan sudionik u životu. Život se mora živjeti afirmativno i aktivno. Ti moraš izabrati što želite od života, tko želite biti i slijedite te ciljeve neustrašivo, a ponekad i neumoljivo.
Čovjek bira. Rob se pokorava.
Morao sam iz svog života ukloniti 'moram', 'moram' ili 'idem'. Sve što radim u životu temelji se na mojim vrijednostima i mojim izborima. Ja ne morati napustite PMO jer sam bezvrijedan, bolestan, oštećen itd. ako ne dam otkaz. Ja odabrati napustim PMO jer to koči moj put prema životu koji želim živjeti i čovjeku kakav želim biti. Ja ne trebaju vježba jer ću u protivnom biti debela i slaba i bit ću manje fizički privlačna. Ja odabrati vježbanje jer mi pomaže u održavanju snažnog i fit tijela, što cijenim i želim za sebe.
Odlučio sam ne trošiti vrijeme i energiju na neproduktivna ponašanja i navike. Odlučio sam se učinkovitije koristiti svojim vremenom i raditi na tome da budem bolja, cjelovitija osoba, jer priznajem da je život kratak, nema prevrata i da se moram potruditi za sve što želim u životu. Ja sam odgovoran za svoj vlastiti rast i sreću i odgovoran sam za rezultate slijedenja ili ne slijeđenja ovog puta.
Recite gore i ozbiljno to mislite. Ljuti se ako ne radiš stvari koje trebaš biti da bi bio muškarac kakav želiš biti i živjeti život koji želiš voditi. Koristite tu ljutnju kao gorivo, motivaciju za sate koje ćete trebati uložiti. Kad ste slabi, zamislite svoj život kako živi u strahu. Zamislite gdje ćete biti za 5, 10, 20 godina ako se ne borite za sebe, ako izađete na lakši put, ako odaberete sigurnost i udobnost umjesto snage i postignuća. Postanite opsjednuti činjenicom da ako ne radite dugo, marljivo i marljivo, ovo je vaša sudbina. Postanite ljuti na sebe što vaša lijenost, slabost, nedostatak fokusa mogu ovu sudbinu učiniti vjerojatnijom. Ponoviti: Nitko nije odgovoran za ono što mi se događa, osim mene. Nebrojeni su primjeri pojedinaca koji prevladavaju astronomske izglede (iskreno, teže nego što je itko na ovoj oglasnoj ploči iskusio ili će ikad doživjeti, uključujući i mene samog) kako bi stekli bogatstvo, uspjeh, sreću, spokoj. Nema razloga da ne možete živjeti životom koji će vas usrećiti. Nema razloga da ne možeš biti muškarac na koji si ponosan. Odgovorni ste za sve što vam se događa u životu.
Sad zamislite život kakav želite živjeti, svoj savršeni život. Savršena kuća, savršeno mjesto, savršen posao, savršena supruga (ili bez žene), savršena djeca (ili bez djece), najvažnije: Savršena verzija VAS (a VI odlučujete koja je savršena verzija vas - ne vaša supruga, roditelji, učitelj ili šef). Borite se za ovaj život. Vrijedno je, VI Vrijedite. Zaslužuješ biti sretan. Zaslužujete biti zadovoljni. Zaslužuješ živjeti život kakav želiš i biti čovjek kakav želiš biti. Možda je malo vjerojatno da ćete to postići sve što želite u životu. To je u redu. Rijetki dobiju sve što žele. Iako je vrlo malo vjerojatno da će se stvari ispostaviti točno kao što im možete zamisliti, ako za to ne radite, dobit ćete ništa od toga.
Do točke ranijeg odlomka - "Hoće li životna poboljšanja nastati kao rezultat Fapstronauta / resetiranja?" U osnovi, ne. Međutim, pružit će vam više energije, više slobodnog vremena i više samopouzdanja. Ako kultivirate ove nove pronađene darove (i u tome ne pogriješite - to su darovi na kojima bismo svi trebali biti vrlo zahvalni) i primijenite ih u svrhu samopoboljšanja i rasta, garantiram da će vam se život znatno poboljšati.
Kompulzivni, opsesivni PMO je djetinjasta navika. To je ono što mali dječak radi. Dječak ne može kontrolirati svoje seksualne želje (ili bilo kakvu želju za kratkotrajnim zadovoljenjem, uglavnom). Od muškarca se traži samokontrola i disciplina. Budi pravi muškarac, danas.
Čovjek bira. Rob se pokorava.
VEZA - Ovo je Prvi korak
by SureImShore
;