Godinama sam se borio s ovisnošću o pornografiji, ali nisam imao pojma kako prestati (nisam znao za vezu između PMO-a u ponašanju, mislio sam da se jednostavno moram obratiti P-u i sve će biti u redu, osim što bilo nemoguće).
Zaista dobar prijatelj rekao mi je da je trenirao Nofap kada nije bio sa svojom djevojkom (osim što ga je nazvao Brahmacharya Practice za koju nisam čuo, ispada da to znači da nema PMO-a). Jer se međusobno motiviramo i podržavamo ( također odustajanje od prijateljskog nadmetanja!) Mislio sam da ću to pogledati.
ONDA ... na početku nove godine naišao sam na Gary Wilson TED razgovor što je za mene sve promijenilo. Htio sam se prijaviti na višemjesečni izazov, a onda sam se u posljednjoj sekundi opredijelio za hard-redovnički mod 90day (čini mi se ludo i zastrašujuće dati se toliko izazovu, ali pomislio sam, što, dovraga, dozvoljavam ispravno!)
90 dana kasnije, naučio sam toliko toga o sebi da sa sigurnošću mogu reći da nisam ista osoba kao što sam bio na početku nove godine:
Sada znam poprilično intimatley o osjećajima straha i ranjivosti koji me grčevito lupaju oko srca, osjećajima tjeskobe koji kao da se utapaju i tiho guše po grlu, i tuge koja se uzdiže i pada poput valova u grudima.
To je ono što sam stekao od NoFap-a (zvuči kao sranje, zar ne?), Zapravo, ne, to je predivno da ne trčim iz svog života i da mogu sve osjetiti autentično. PMO je bio samo najlakši način za potiskivanje osjećaja i ne osjećanje. Naravno, sve dobre stvari dolaze i sa svim neugodnim osjećajima (ali to ste već znali). Njegov paket.
Da, dogodile su se sve klasične blagodati potpunog prihvaćanja NoFapa: imam autentičnu i samopouzdanu komunikaciju sa ženama (toliko mi je žena zbog ove discipline sada fascinantno fascinantno) do te mjere da sam svoje prijatelje pitao za savjet kako neka djevojke ljubazno znaju da nisu moj tip (to je novi čudan i smiješan problem u mom životu!)
Najteži dio 90day izazova? Bilo je to kad sam se vraćao u planine 2 tjedana gdje nije bilo struje / interneta / televizije. To je bila emocionalna borba (osjećam se nekako ljuto bez ikakvog razloga) jer mi je mozak počeo vrištati zbog stimulacije neke vrste (osjećao se kao da ima stotinu dječjih pilića u mojoj glavi koji žele biti nahranjeni klikom klika klikom prijenosno računalo). Lišenje svake tehnologije (za koju sam otkrio da je vodena-metadonska verzija PMO-a) otkrilo je razinu opće vizualne stimulacije na koju sam bila navikla u svom životu. Bilo je vrlo poučno.
Zapravo nisam razmišljao o tome što ću raditi kad postignem svoj cilj. U svojoj kosti znam da mi je Porn odmah na volji, i sad mi je pomisao na to nepotrebna (ovo uistinu djeluje kao ponovno usklađivanje moje etike s mojim ukusom kako je opisano u računima za ponovno pokretanje). Ono što je također čudno, jest da se ideja o Fappingu osjeća kao velika stvar sada kad sam cijelo ovo vrijeme ulagala u ovaj osobni izazov, pa puštam da 90 dana sklizne u nepoznato ...
Hvala vam za svu podršku koju pružate i dajete, istinski je privatan put da ste našli takve hrabre ratnike i da biste bili ubrojeni u jedan od njih!
Moje pitanje je, što dalje? (molim, vaš savjet je najviše dobrodošao)
VEZA - 90 Dnevno izvješće: Emocionalni roleri (dugačak post)
by _Kapucin
;