Povijest PMO-a: Bio sam redovan u PMO-u i sexting s svakodnevnom porastom učestalosti i do 4 puta dnevno. Otkriven PMO u dobi od 16, a sada 31. Žanr pornografije eskalirao je na višu razinu. Nema više privlačnosti za žene. Sve što sam želio učiniti je seksati se sa svakom djevojkom koju naiđem. Djevojke su postale puki komad tijela i seksualnih predmeta.
Zašto sam napravio Nofap? Prije godinu dana patio sam od masovnih napada panike, nesanice, de-personalizacije, stalnog straha od ničega i teške socijalne tjeskobe. Do prije svega toga, imala sam prilično normalan život. Nikada u životu nisam doživio ništa od navedenog. Pa kad sam počeo gledati na Googleu zašto prolazim kroz sve to, naišao sam na nekoliko članaka koji bi glasili da PMO može biti razlog za sve to i nakon par dana slučajno nađem NoFap zajednicu na Redditu i pročitam sve postovi koji su me motivirali da isprobam NoFap.
pruge: Prvi niz: 30 dana. Drugi niz: 252 dana. (Tvrdi način)
Rezultat: Kako su dani prolazili na mom drugom tragu, svi gore navedeni simptomi su se izliječili i ja sam se vratila u normalu. Vi ste možda milijun puta pročitali o super silama i drugim pogodnostima koje ljudi dobivaju od NoFap-a, ali želio bih još jednom spomenuti sve one prednosti koje sam osobno doživio. Prednosti i promjene:
- Patio sam od bolova u leđima i problema s migrenom gotovo 5 godina. Probudio bih se do bola svako jutro. Mnogi lijekovi nisu pomogli, ali to se automatski izliječilo i nisam ponovo doživio bol.
- Ne samo broj mojih pada kose od 3 godina prestao je, nego su se poboljšala kvaliteta i tekstura kose. Brži rast kose na licu i povećana dlaka na prsima.
- Postanite čovjek. Mislim, založiti se za sebe. Ne ponašaj se više kao pička. ( Volim ovo)
- Brži rast kose na licu i povećana dlaka na prsima.
- Smanjena socijalna anksioznost i više samopouzdanja.
- Osjetite energičnost i povećanu izdržljivost.
- Djevojke se počinju privlačiti prema meni, a muškarci ih poštuju. (Iskreno nemam pojma zašto se to događa, ali to se događa. Da biste to primijetili, morate biti u tvrdom režimu najmanje 90 dana.)
- Kroz sav bolji život i počeo sam sreću u malim stvarima.
- Povećana seksualna osjetljivost, sjaj na koži.
- Bolje se usredotočite i počeo sam se koncentrirati na rast u karijeri, o kojem nikada prije nisam razmišljao.
- Povećana snaga volje i bez magle. Počeo se fokusirati na ispravljanju problema, umjesto da bježi od njih.
- Počeli smo voljeti ljude oko sebe i cijenimo malene sitnice koje su od značaja za život.
- Imam prvu djevojku. Nažalost, prekinuli smo zbog različitih drugih problema.
- Počeo sam osjećati ljubav, emocije. Sve se opet čini tako lijepo.
- Želite i ostanite motivirani za bolje u životu.
- Prestanite pušiti, kofein, video igre i započeli s vježbanjem.
- Mnoge su djevojke počele razgovarati sa mnom, flertujući, ispuštajući nagovještaje, a mnoge su otvoreno rekle kako izgledam dobro i privlačno. (Ja sam samo tip prosječnog izgleda).
Mokri snovi. Imao sam česte mokre snove obično više od onoga što bi drugi doživjeli. U početku frekvencijom do 5 mokri snovi mjesečno, a sada se smanjuje na 3. Nadam se da će se smanjiti više. Treba vremena jer mišići postanu slabi od redovnog PMO-a dok ne dobiju snagu. I uvijek se sjetite da vas mokri san ne usporava, ali može usporiti napredak, ali nikad nije povratak.
SUPER MOĆI su uvijek bili u vama. Čitao sam i da mnogi ljudi pišu i kritiziraju o tzv super silama. Mnogi ljudi koji su na Nofapu možda neće iskusiti supersile jer nisu teški za PMO i jesu ili su uvijek bili umjereni na PMO-u. Sve će utjecati i postati loše samo ako se radi u višku. Za one koji teže PMO-u, ono što doživljavamo na NoFap-u nisu super-moći. Samo se vraćate onome što ste izvorno bili. Tako ste rođeni s povjerenjem, karizmom, talentom i snagom da se razvijate i privlačite ženke za uzgoj. Čovjek je poput lava rođen da vlada, dominira i uspijeva. Nažalost, većina muškaraca pada u ovu bolesnu ovisnost o PMO-u i gubi sve. Kad zaustavimo ovu ovisnost, počinjemo se vraćati u normalu. Ne možete dobiti super-moći, samo ćete pronaći ono što ste izgubili. Pronalaženje nečeg tako dragocjenog da ste se jednom izgubili, osjećate se kao da imate super moći. 🙂
Ravne linije: Ravne linije su važne. Tamo se mozak mijenja zauvijek. Vrijeme ravne linije ovisi o tome koliko ste vremena potrošili na PMO-u. Važno je i što prije izaći iz ravne linije ako to pravilno jedete, usredotočite se na karijeru ili studije, steknete nove prave prijatelje, idete u šetnju, slušate glazbu, molite se i vježbajte.
Malo o mojoj sreći: Otprilike 200 dana u NoFap-u počeo sam uočavati razlike. Otišla sam u obližnju trgovinu da kupim olovku. Pogodi što? Smiješio sam se sljedeći sat 1-a i bio sretan cijeli dan. LOL. Samo zato što sam kupio novu olovku. To me učinilo tako sretnom. Nisam mogao vjerovati da te tako male stvari mogu učiniti sretnom. Na kraju krajeva, mislim da je to stvar života - "pronalaženje sreće u malim stvarima", što nije mnogo važno. Komunicirao sam sa svima na poslu i svi na mom radnom mjestu, prijatelji i rođaci govorili su koliko sam različita i koliko sam sretna kako izgledam cijelo vrijeme, a većina njih također je pohvalila kako sam se promijenila.
erekcija: Moje su erekcije postale slabe prekovremeno, što sada postaje jako teško i imam osjećaj kao da sam u tinejdžerskim godinama. Tijekom toga napokon sam imao volju odreći se pušenja što sam radio 14 godina. Smanjio sam kavu i odustao od videoigara. Život nikad nije bio tako dobar. Život je prekratak da bi ga se trošio u virtualnom svijetu.
Ferrari PMO život je kao potpuno novi Ferrari koji ste zabili u zid. Bez obzira koliko popravljali štetu, uvijek je tu. Sve što možete učiniti je spriječiti daljnju štetu.
NoFap vas pretvara u ocean. Jedan poznati učenjak jednom je rekao: „Budi poput oceana. Na pitanje što to znači. Rekao je: "Jako pada kiša na oceanu, iz njega isparava tisuće galona vode. Ljudi piju iz nje, u njemu umiru životinje. Ali niti se povećava, niti smanjuje i ne zaprlja se. Uvijek ostaje čist, miran i miran. "
Pad: Nakon niza dana od 252, povratio sam. Okidači: YouTube, malo seciranja i nepotrebnog pregledavanja na telefonu ili računalu. Relaps će uvijek dovesti do grickanja. Bilo je otprilike ukupno 14 relapsa nakon što su završili 252 dani s nekoliko nizova dana 30. Vjerujte mi da nije vrijedilo. Nakon što sam se neprestano ponavljao, počeo sam se više socijalno uznemirivati, izgubio sam samopouzdanje i izgubio sam svu žensku privlačnost. Toliko je pogrešno da toliko članaka i ljudi kažu da je masturbacija dobra za zdravlje ili rak prostate i sva ta sranja.
Lekcija: Svim novim Fapstronautima i osobno želim podsjetiti da "nećete pobijediti u ovoj bitci. Jednostavno se moraš nastaviti boriti. "Ili ćeš umrijeti izgubeći ili umrijeti neporaženi." "Ako ikad padneš, ustani, ispraši se i nastavi dalje." Prljavu tajnu ovisnost 15 godina nije bilo lako razbiti i ja ću nastaviti borbu s ovisnošću. Napisala sam novi niz dana 10 dok ovo pišem danas. Bilo je uspona i pada. Sad bi postojalo samo - Ustanak i uspon.
Svojoj mojoj braći ovdje - Želio bih zahvaliti svakome od vas ovdje u ovoj zajednici što je bio inspiracija i motivacija na mom putu prema boljem životu. Žao mi je zbog dugog posta. Hvala vam na čitanju i nadam se da ću ovdje donijeti neko dobro učenje i motivaciju za svoju ostalu braću.
Drago mi je da sam pronašao ovu podgrađu. Vi ste obitelj. Hvala svima. Vrijeme je da prestanemo brojati dane i krenemo dalje u životu bez PMO-a kao životnog stila. NoFAP = Spremi MANKIND.
VEZA - 252 dana NoFap-a. Prvo i (Dug post).
;