Ja sam 31. Prednosti uključuju povećano samopouzdanje, teže erekcije, smanjenu anksioznost, bolji san, jaču samodisciplinu. Zaista sam ponosan na sebe. Samo bih volio da se osjećam kao da bih mogao prijateljima reći što sam postigao.
Nagon za početak nofapa ovoga puta dokumentiran je u mom jučerašnjem postu o curama. [Kopirano ovdje]
Prije 88 dana bio sam duboko u pornografu uživo. Koristio sam ga otprilike mjesec dana i čudno sam bio u redu puštajući novac da šiklja s mog bankovnog računa. Pokušao sam postaviti dnevna ograničenja na iznos koji bih mogao potrošiti, ali čak je 25 funti dnevno puno. I naravno, kao što svi znamo s pornografijom, njenom smrtonosnom spiralom, uskoro nisam bio zadovoljan grupnim chatom, želio sam privatne emisije. Tako me simpatični Azijat lako nagovorio da platim privatni show. Znao sam da je sjemenski, bila je u malenoj sobi bez zvuka.
U pozadini svog uma znao sam da je to vjerojatno zbog toga što je bila u nekoj vrsti farme pornografskih baterija, ali ja sam bio napaljen i plaćao sam joj dobar novac, da joj pomognem - ovako sam to opravdao sebi. Tako je ona nastupila, ja sam to učinio, zatvorio prozor, očistio. Tada sam pomislio: Pa, imam još 5 minuta na njezinu satu, idemo opet.
Otvorio sam prozor i tamo se odjenula poput bilo kojeg normalnog čovjeka, normalnog čovjeka, više nije žudljivo zurila niz leće web kamere, govoreći mi kakav sam veliki dječak, izgledala je nekako usamljeno i nekako potišteno.
Kakav prijelaz kad gledate s druge strane orgazma. Sljedećih nekoliko dana pregledavao sam kamere nekoliko puta, nekoliko puta sam kliknuo na njezinu kameru, a ona je bila spremna za predobrazbu, sjećala me se i bila spremna za svog Johna.
Ne želim biti John. Nisam se mogao otresti. Valjda sam vidio kako mi se to dno nadovezuje. Taj osjećaj još uvijek je kod mene, to je moj najmračniji trenutak i ovo sam prvi put podijelila s nekim. Do sada.
Ali općenito sam željela da ED ostane iz života i da počnem imati zdraviji i iskreni intimni stav prema seksu i ženama. Mučilo me što moram fantazirati tijekom seksa kako bih se spermala.
Najbolji savjet koji vam mogu dati u vezi sa stalnim ponavljanjem osoba je reflektirati uvijek. Čini se jednostavno, ali svaki put kada se racionalizirate, samo ukradite 30 sekunde da se popnete s kauča, uđete u drugu sobu, promijenite TV kanal, napijete sebi piće i samo se podsjetite zašto to radite. Recite sebi da ćete razmišljati o nečemu drugom na minutu i vidjeti kako se osjećate, a ako i dalje smatrate da vam fali najbolje je što ćete učiniti. Kunem se da kad ste prekinuli tu naviku na samo minutu i razmislili, nećete se osjećati kao da fali.
Nisam testirao [svoj PIED] tako da ne mogu zaista sa sigurnošću reći. Ali u slučajevima kada dobijem erekciju, definitivno su mnogo teži. Vidjet ćemo, ali uvjeren sam, nemam toliko zabrinutosti u vezi s izgledom za seks s pravom osobom kao prije. Ne plašim se više što neću moći nastupiti. Vratit ću vam se svi kad to testiram.
;