Posljednji sam put drhtao 30. prosinca 2015. 31. prosinca, rekao sam si u šali 'Zašto ne prestaneš samozadovoljavati godinu dana?'. Odgovor je također bio u šali: 'Izazov prihvaćen'. Od tada sam se probio kroz 120 dana i ne ejakulirao.
Često sam se preispitivao. Nikad nisam bio ovisan o pornografiji, pa sam pomislio "zašto to radim, glupo je". Odgovor za mene je: NoFap je sjajan način da pronađem sebe. Iako sam često masturbirao, nekako sam svoj život živio iz daljine. Masturbacija je lijep i čudan način da se kaže 'Dobro si. Sve je u redu'. Od kraja prošle godine suočavam se s puno problema i emocija koje nisam želio vidjeti, nisam znao da oni postoje ili da ih moram prevladati da bih dostigao 'sljedeću razinu'. Ništa nije u redu.
Prije nekoliko dana otvorio sam karticu s mojom omiljenom porno stranicom i pokrenuo najavu te web stranice. Minutu i nekoliko oblizanih i prodrlih u vagine shvatio sam nešto.
Ne želim ovo. Želim pravu stvar. A to ne znači seks ili ženu. Želim pravu stvar u svakom aspektu svog života. Želim sranje sljedeće razine. Želim ljudsko iskustvo.
Sada se bojim kao što bi ljudsko biće ikad moglo biti. Ali negdje u pozadini svog uma mislim da ću i svih preostalih 246 dana NoFapa ove godine dati sve od sebe da me obeshrabri i pomogne mi da živim životom u kojem konačno mogu reći 'Stvari su u redu'.
Nadam se da ovo nekome pomaže.
Za sve one koji se bore, dva kratka savjeta:
- Počnite pisati jutarnje stranice. Razdoblje. Ponekad je vrlo neugodno, ali započnite odmah i hvala mi kasnije. Ili mi uopće ne zahvaljujte, samo učinite! Učini to! Sjediš li još ovdje? Učini to. Samo zapišite ono što vam je na umu, svaku vašu misao koja vam se u tom trenutku učini poput struje svijesti. Uzmite tri stranice odmah nakon što ustanete iz kreveta i počnite pisati. Stavite olovku sa strane kad završite. Ako se misao ponovi Jednostavno zapišite što vam je na umu, svaka misao koju imate u tom trenutku poput struje svijesti. Ako se neka misao ponovi u vašem umu, učinite isto na stranici. Preporučio bih kupnju filma "Umjetnički put" Julije Cameron. U njemu postoji dobro objašnjenje i vrlo je dobar program za otključavanje kreativnosti i vašeg života.
- Ne oštri. Nemojte svoj cilj učiniti „Ne masturbiram x dana“. Cilj vam je „Ne dodirujem penis iz seksualnih razloga x dana“. Potražite nekoga tko to radi umjesto vas ;-).
[Odgovori]
Ovo nije moj prvi pokušaj. Stupio sam u kontakt s NoFapom prije otprilike dvije i pol godine. Odmah sam dobio niz od 96 dana. Na kraju te godine ušao sam u seriju od 60 dana, a između toga imao sam poprilično jednog ili dva tjedna. Nikad prije toga nisam bio ovisan o pornografiji i posljednjih godina nisam puno gledao pornografiju. Pa da, imao sam 'prednost' pred mnogim momcima ovdje. Ali mislim da se ovdje ne radi o prednostima. Ono što je za mene serija od 120 dana za vas bi moglo biti serija od pet dana. Svi smo na različitim putovanjima! Ne zaboravi to. Samo ostani na tome i radi SVOJE.
Imam 32 godine. Otprilike dvije godine živio sam manje-više bez pornografije, a onda započeo svoj stvarni niz. Stvar je u tome što je odricanje od pornografije važno jer zajebava kako vidite druga ljudska bića. Odustajanje od masturbacije prilično je dobra stvar jer počnete kontaktirati svoje osjećaje (to je bila stvar u mom slučaju).
- Jedem meso. Ako tražite dijetu koja podržava NoFap, napravite onu koja vam ne sjebe inzulin (poput Paleoa, na primjer). Više o tome: Roy Baumeister, 'Snaga volje' - to je knjiga.
- Za sada nema vlažnih snova.
- 32.
- Kad sam gledao pornografiju, trznuo sam se i onda učinio nešto sasvim drugo :-). Koliko često je dan ovisio o mom raspoloženju i vremenu koje sam imao. Ponekad jednom dnevno. Ponekad dva do tri puta. Povremeno sam to radio četiri puta - ali ne baš često. Nikad se nisam naslađivao na pornografiju, tj. Odlazio na više rundi u jednoj sesiji.
- Ja sam ateist.
Ta stvar s visokim povjerenjem je ciklična. Proteklih dana gledala me nekoliko djevojaka. Prije tjedan dana bio sam za njih poput zraka. Mijenja se, ali to je u redu. Odrasli sam muškarac, ne trebam odobrenje žena da bih se osjećao dobro :-).
VEZA - 120+ dana uvida
;