PMO je za mene problem od malena! Sjećam se da sam se iznenadio kad sam prvi put ejakulirao. Nikad nisam sanjao mokar san. U osnovi je započelo tajnim katalozima Victorija i kasnonoćnim emisijama putem kabela, zatim biranjem interneta i tako dalje.
Nikad zapravo nisam mislio da imam ogroman problem i još uvijek mislim da ga nemam toliko loše kao mnogi ljudi. Oženjen sam i imam dobru karijeru. Imam dvoje djece. Ne izbjegavam obitelj na PMO-u, ne preskačem posao. Ono što je učinilo je preuzimanje svega mog slobodnog vremena i hobija.
Druga nevjerojatna stvar je da nitko ne zna za to! Ne moja obitelj ili prijatelji. Ranije sam sa suprugom razgovarao o pornografiji, i dok ona kaže da joj je dobro kad to gledam, znam da bi joj bilo draže da to ne činim i ona to uopće ne zanima.
Neko vrijeme radim na nofapu. Moj račun ovdje je star otprilike 3 godine. U to vrijeme vjerojatno nikada prije nisam prošao 30 dana. Ovo je prvi put da sam uspio u proteklih 90 dana.
Kao što sam siguran da mnogi od vas razumiju, nisam ni morao biti "napaljen" da bih izgledao. Upravo sam to učinio. Dosadno, tražite oslobađanje ili način da se opustite ... Uvijek jurite za tom naletom dopamina. Sadržaj je eskalirao. Nažalost, samo gledanje pornografije nije bilo dovoljno ni da me zainteresira. Vjerojatno mi je prije otprilike pet godina bilo stimulativnije pregledavati pratnju u mom području. Registrirao sam se za aferne web stranice i počeo komunicirati sa ženama. Vjerojatno su trebale otprilike dvije godine da zapravo postupim po tom pitanju. Počela sam udarati u salone za masažu otprilike jednom mjesečno. Imao sam nekoliko jednokratnih veza s oženjenim ženama.
Tijekom posljednjih šest mjeseci, vjerojatno sam počeo imati problema s održavanjem erekcije dok sam gledao pornografiju. Imao sam jako loš niz i u osnovi sam imao bilo kakvu šansu na računalu. Najniža točka bila mi je kad sam sklopio vezu sa ženom koja je zapravo bila prilično privlačna, upoznali smo se i jedva sam mogao postići erekciju. Nakon toga, iskreno, osjećao sam se kao ovisnik o drogama koji je gotovo ODD ... Uistinu sam dao svoj problem.
To je bilo moje "dno dna". Nakon toga znao sam da moram prestati. U osnovi sam se toliko zgadio sam sebi da je prvih 30 dana bilo lako, a nakon toga samo sam nastavio. Bila sam vrlo stroga prema sebi. Ne gledam ništa seksualno, trudim se ne zadržavati se ni na čemu. Čak sam bio dobar u kontroli svojih misli i nisam maštao ni razmišljao previše ni o čemu. Nisam ni otvorio svoj stari račun e-pošte. Činim sve što mogu da popravim svoj mozak.
Pa, kako sam sada? Što je za mene drugačije nego prije 130 dana? S dobre strane, imam puno više slobodnog vremena! Više vježbam. Stvari koje su se prije činile nemoguće, poput brojanja kalorija, sada se ne čine velikom stvari. Moja motivacija je bolja za postizanje stvari. Osjećam se angažiranijim u svom životu. Primjećujem da nisam sklon sumnjati toliko u sebe. Međutim, nisam potpuno promijenjena osoba. Zapravo sam uglavnom još uvijek isti. Definitivno shvaćam da bih se mogao brzo odmaknuti tamo gdje sam prije bio. Zapravo nemam "porive" na PMO, ali dugo nisam imao porive ni prije. Upravo sam to učinio. Bilo bi tako lako nastaviti tamo gdje sam stao.
Moj odnos sa suprugom je dobar, ali naš seksualni život očito već dugo nije sjajan. Čak i prije nego što smo se vjenčali, stvarno. Otprilike mjesec dana nakon što sam prestao s PMOingom, uzeo sam knjigu "Nema više gospodina lijepog momka." Dugo sam razmišljao o tome da ga pročitam, budući da znam da sam „simpatičan momak“, ali nikad ga nisam uspio zaobići jer sam bio previše zauzet pornografijom. Čitati mi je bilo zanimljivo. Saznao sam da sa suprugom imam skrivene ugovore u vezi sa seksom i to sam koristio kako bih opravdao upotrebu pornografije. Kao, "moja supruga neće imati seks sa mnom onoliko koliko bih volio, a ja sam dobar suprug koji pokuplja djecu i pere posuđe, pa ću izgledati pornografski jer to zaslužujem." Bilo je to poput ovog čudnog opravdanja. Zaslužujem seksualni odnos koliko god želim, pa ako mi ga ona ne da, onda bih umjesto toga trebao moći dobiti nešto drugo. Naravno, poslužio sam se istim izgovorom da opravdam i varanje.
Moje najveće pitanje je sada trebam li doći čisto svojoj supruzi. Mislim da neću. Zaista mislim da će joj sve što će učiniti naštetiti, a ona to ne zaslužuje. To bi samo prebacilo moju krivnju na nju. To bi mi bilo lakše, naravno. Naravno da želim biti prihvaćen i voljen onakav kakav jesam, ali čistoća bi dovela u opasnost moj brak, povrijedila suprugu i djecu, sve te stvari ... Osjećam da bih trebala nekome doći čista, pa za sada, to ste samo vi fapstronauti. Nisam puno objavljivao ovdje, ali lijepo je znati da je ova zajednica ovdje i da mi je pomoglo čitati postove drugih ljudi.
Radim na poboljšanju sebe i poboljšanju braka. Žalosno mi je razmišljati o cijelom vremenu koje sam protratio. Doslovno bezbroj sati jednostavno bačeno, bez ičega za pokazati, a zapravo šteti sebi.
Sretno vam bilo. Ne radi iste greške kao i ja. Prestani prije nego što učiniš nešto što ne možeš vratiti.
Ja sam 32.
VEZA - 130 dana. Tužna priča o tome kako sam morao dosegnuti dno da bih to postigao
by fapMD
;