Pozadina: 34, započeo MO oko 13, srećom tada nisam imao dostupan brzi internet, pa sam kao stimulaciju koristio mnogo pitomije stvari, poput povremene slike na pakiranju kalendara ili kutije šibica (rade li to i dalje?: D) također ... maštajući o djevojkama koje sam vidio tijekom dana. Sve je krenulo nizbrdo kad sam imao oko 19-20 godina, preselio se na svoje mjesto i izložio se svim vrstama internetskih pornografija.
Cijelo sam vrijeme imao normalan život, razne veze, ispunjenu karijeru, obitelj, hobije, ali ipak, prije otprilike 4-5 godina, odlučio sam da to moram prestati raditi, jer je postajalo smiješno. Propuštao sam prilike lijevo i desno, stalno sam se osjećao neugodno, jezivo, zamagljeno mozgom, gotovo umireno. Došao sam do istih zaključaka kao i "tvoji mozgovi na pornografiji" i "nofap", pa kad sam pronašao ovaj forum, odmah sam osjetio vezu. Bilo je nevjerojatno, išao sam dugim nizovima 2-3-4 tjedna, osjećao se bolje nego ikad i postigao nevjerojatne stvari. Ipak, ponavljao sam se iz svih razloga koje ljudi neprestano opisuju, i svaki put sam se osjećao kao da ulazim u sve čudnije i čudnije pornografije.
Tako sam prije 90 dana odlučio da to moram zaustaviti i uspio sam. Od nule se osjećalo drugačije od drugih prilika, a neke su stvari kliknule na način na koji to nikad prije nisu bile. Evo što radim:
- apsolutno nulta umjetna seksualna stimulacija. To nije samo pornografija, cijelo naše moderno okruženje je "pornificirano". Ne koristim facebook, instagram ili bilo što od toga, nemam televizor, ali svejedno, gdje god pogledam, naletim na "soft-porno": prikazne oglase, članke vijesti, videozapise predložene s YouTubea itd. Dakle, moja je politika Nulta tolerancija. Ne virim, ne oštrim sam, ne tražim na google slikama ime glumice koja se pojavila u vijestima, ne slinim nad polugolom slikom koju vidim sa strane autobusa . Ako se uhvatim u nečemu od toga, kažem si „uspori kauboje, što ovdje pokušavamo postići“ - to je isti osjećaj manipulacije kao kad trgovac automobilima pokuša izvući trik na tebe - Vidim nešto slično, nekako zamućujem vid ili gledam u drugu stranu, duboko dišem i nastavljam sa svojim danom.
S druge strane, potpuno prihvaćam da me uzbude živa ljudska bića koja sretnem danju. Smatram da su žene 100 puta privlačnije nego prije i čavrljam, flertujem, smiješim se, dodirujem s onim s kim se sretnem i tko god to prihvati. Ja sam oženjen pazite. Volim svoju suprugu i ne zanima me afera. Ali apsolutno volim druženje sa ženama bilo koje dobi, oblika, oblika, jednostavno im je toliko zabavno biti u blizini i razgovarati s njima, to je dio ljudskog bića - moja supruga to zna, i iskreno, mislim da to pronalazi ja privlačnija jer više odlazim. Ali u svakom slučaju, koliko god je volim, ne radim to za nju ili za bilo koga drugog. Ovaj je život sve što imamo i moramo ga živjeti najbolje što možemo, ne u skladu s tuđim očekivanjima.
- apsolutni način ratnika: od nula dana osjećao sam krajnju ljutnju na cijelu porno industriju zbog manipuliranja mnom i milijunima drugih, zbog namještanja njihovog usranog proizvoda dok ne pronađu onu najzavisniju formulu koja golica baš pravi fetiš za nekoga i sve druge industrije koje to žele na brzinu zaradite prodajući njihov usrani proizvod s likom žene na koji je pričvršćena. Bio sam toliko jebeno ljut (i još uvijek sam), da sam rekao "daj, pokaži mi što imaš" i počeo sam raditi sve stvari koje ljudi ovdje spominju, hladne tuševe, kupanje u moru, stotine sklekovi, izvlačenja, čučnjevi, koračanje gore-dolje stepenicama, trčanje na velike daljine uzbrdo, pretvorio sam se u jebeno čudovište i rekao sam sebi na dan 0, da vidimo te porive za gledanjem pornografije, pokazat ću im što sam napravljen od. Smiješno, za razliku od ostalih pruga, nagoni ovog puta jednostavno nikad nisu stigli almost Gotovo sam se razočarao što nisam mogao iskoristiti sav termonuklearni arsenal koji sam izgradio, bio sam spreman da, ako mi se ikad prohtije da otvorim karticu za pornografiju, Umjesto toga, ići ću raditi sklekove dok mi ruke ne otkažu i dok se ne budem morao podržavati kuracom, ali nekako nikad nije došlo do nečega takvog.
- poboljšavajući život u cjelini. PMO ili bilo koja druga ovisnost je poput tereta koji nosite sa sobom, otežava stvari, ali ako je spustite, ne znači automatski da se popnete na tu planinu. Ali ti morati odložite to ako želite išta postići. Morate poboljšati sve aspekte svog života. Mala stvar, ali započeo sam s time da sam potpuno očistio svoje mjesto i uredio stvari. Tada sam napravio planove i todo liste, a zatim sam počeo izbacivati stvari jednu po jednu. Osim vježbanja, počeo sam bolje jesti, hodati uspravnije, gledao sam ljude u oči, bolje spavao itd.
Primjećene prednosti:
- nema apsolutno nikakve usporedbe između mog života prije i poslije. Prije sam se osjećao poput nesigurnog, neugodnog čudaka s moždanom maglom, a sada osjećam apsolutnu jasnoću, oštrinu, energiju, potpunu lakoću u društvenim interakcijama, ne razmišljajući o tome što drugi misle o meni, i u cjelini samo pozitivniji, samopouzdaniji i motiviraniji. Drugi definitivno nešto primjećuju, jer su ljudi puno ljubazniji i poštovaniji. Osjećam da ljudi jednostavno uživaju biti sa mnom više nego prije.
- Osjećam se puno bolja i iskrenija veza s bilo kime, prijateljima, obitelji, nepoznatim osobama. Imam mnogo bolju situacijsku svijest, puno više pažnje posvećujem onome što drugi govore, malim gestama itd. Prije sam imao to povremeno prije, ali sada je postalo mnogo dosljednije, samo se stalno osjećam kao da tečem drugim ljudima.
- OK, ovo nije korist, to je samo promatranje. Izbacujem jer je to nešto što ovdje nisam spomenuo. Prije sam bio ultraliberalan i postao sam konzervativniji u svom političkom pogledu. Opet, ne kažem da je ovo dobro ili loše, to je samo dio promjene u stavu. Prije sam bio poput "čega god, čovječe", sve ide, ali sad nekako mislim da i druga strana ima poante, također ima vrijednost u "strukturi i disciplini". Također, mnogo manje toleriram ono što doživljavam kao kukanje, bilo osobno ili političko. Nadam se da se neću pretvoriti u potpunog ekstremno desnog šupka, to je samo zapažanje činjenice da sam se više pomaknuo udesno kad sam prestao fapatirati.
- Glas mi je nekako postao dublji i jači. Povremeno držim javne razgovore i znao sam imati onaj čudni kvar u glasu gdje ponestane energije i pomakne jednu oktavu gore usred riječi. Zatim pokušate kašljati pretvarajući se da se to nikada nije dogodilo. Vrlo nezgodno. Ne samo da to nisam imao nedavno, već osjećam da kontroliram svoj glas u širem mjerilu, mogu ga modulirati dok izražavam različite stvari, a on jednostavno izgleda snažnije.
- Očito sam postao fizički jači zbog svih vježbi.
- Oboje su uspješniji u karijeri, a ne opsjednuti uspjehom.
Ne opsjednem vrijeme koje sam izgubio u dvadesetima, ono što je otišlo, nestalo je. Ono što znam je da želim nastaviti sa svojim novim životom, a PMO je nešto čemu se nikad ne želim vratiti. Na kraju, želim zahvaliti svima vama na sjajnim savjetima, savjetima, trikovima, pričama. Čitanje postova ovdje svaki drugi dan bio je nevjerojatan motivator. Osjećaj zajedništva ovdje je nešto što nisam vidio nigdje drugdje, imamo te momke, shvatili smo ovaj put. Želim vam sve najbolje i pitajte je li vam nešto oko čega mogu pomoći.
VEZA - Napokon je uspio - 90 dana i odlazak
By rand_ptk
;