Sjećam se kako sam u jednom trenutku svog života pomislio nakon brojnih neuspjelih pokušaja da prestanem masturbirati [do pornografije] da je to nemoguće. Da je to nešto s čime sam zaostao do kraja svojih dana. I bilo je utjehe u općem konsenzusu u društvu da su drkanje i pornografija "normalni", pa čak i zdravi.
Ali iako mi je društvo sve jasno davalo, nešto u meni govorilo mi je suprotno i pretpostavljam da je prva lekcija koju sam naučio iz svega ovoga bila ...
Da vjerujete sebi. Zaboravite ono što mediji kažu, zaboravite čak i ono što kažu vaši vršnjaci. Zaboravite sve osim onog tihog nježnog glasa u sebi koji nikad ne viče, već tiho šapuće kad odvojite vrijeme da budete mirni i samo slušate. Obećavam vam da vam ne govori da se okušate i gledate pornografiju. Ne govori vam da gledate što vam je ta djevojka poslala na snapchat. Ne govori vam da gledate instagram u nadi da ćete "Slučajno" naići na neke P-pretplatnike. Ne znam što ti točno šapće tvoj unutarnji glas, ali sa sigurnošću mogu reći da ti ne govori da radiš bilo što od tog sranja.
Tako sam slušala sebe i znala sam da ovo moram nastaviti pokušavati dok to ne uspijem. I tako sam nakon neuspjeha za neuspjehom to i činio. I znate što, zapravo na kraju nije bilo tako teško. Najteže je bilo slušati sebe i ignorirati sve i sve ostale. Učini ono što sam smatrao ispravnim. Ali usput sam naučio neke dobre stvari o sebi i o životu. Naučio sam to……
Kada koristite porno, masturbaciju, nazovite djevojke, bilo što, to ne blokira osjećaje koji stoje iza ponašanja. To zapravo stvara taj osjećaj. A taj osjećaj je obično usamljenost. Kad sudjelujete u PMO-u, zapravo stvarate osjećaj usamljenosti, izoliranosti i nepovezanosti. Znam da ljudi misle da PMO ublažava osjećaje, ali nije. Pojačava ih puta 1000. To je poput cigareta. Kad pušite, ono što stvarno radite, ublažava žudnju za dimom. Ali ono što stvara tu žudnju je cigareta. To je nešto što je nastalo ponašanjem u prvom redu. Kad ste prvi put gledali porniće bilo je kao da vam je mozak hikirao i taj je napadač ostao kraj njegove dobrodošlice. Znači, svaki put kad gledate i otkačite, nahranite tu zvijer i na kraju to učinite samo da nahranite zvijer. Prije sam se bavio ponašanjem iako to zapravo nisam htio, ali učinio sam to samo da bih ublažio neki svrab koji sam imao. Pa kad prekinete ciklus shvatite da vam je cijelo vrijeme namignula kapuljača. Bio je to prijevara. Nikad ti to nije trebalo, a mnogo si sretniji bez toga. I to je istina. Sada se osjećam toliko sretnije. Mislim da ako netko ovo čita, ako dobijete samo jednu stvar iz onoga što IM kaže, uzmite ovo: PMO stvara te osjećaje izoliranosti, usamljenosti i nepovezanosti. I što više to radite usamljenije, to ćete se više odsjeći od života. I što više to radite to će vas više čudovište kontrolirati.
Naučio sam da postoji dar u suočavanju s neugodnim osjećajima. Korištenje distrakcija kontra produktivno je. To vas sprečava da se ne suočite s onim što zapravo stoji iza prisile na PMO. A ako doista želite biti slobodni, jednom zauvijek i prestati trčati, morate zaustaviti smetnje i sjediti sa sobom. Idite sami i osjetite sve što se pojavi. Imao sam nevjerojatno iskustvo s ovim. Tu je ova litica u blizini gdje živim. Povezuje jedan grad s drugim i njegovu vrstu čuvene staze. Otprilike je 6km vani i 6km natrag, tako da 12km sve u svemu. Krajolik je prelijep, a zvuk oceanskih valova koji se stežu uz stijene vrlo je terapeutski. Tako da sam tijekom oporavka od PMO-a izveo šetnju sam. Nisam nikoga pozvao sa sobom jer sam smatrao da je to ispravna stvar. I bilo je. Samo sam ja bio na tom tragu i pojavilo se toliko stvari. Nisam imao telefon, nije bilo ometanja i sve je izašlo. Bilo je bolno i intenzivno, ali bilo je prelijepo iskustvo i kad je bilo gotovo, osjetio sam da se nešto u meni pomaknulo zauvijek. Vratio sam se nekoliko puta i izveo ovaj hod i svaki put bi se pojavile stvari. Na startu se to osjećalo kao čista buna tuge koja nikad neće završiti. Osjećao sam se bez dna i plašio me jer sam se brinuo da ću ostati u ovome do kraja života. Ali s vremenom je ona počela nestajati i ono što je zamijenilo tugu bio je čisti mir. To je poput osjećaja da ne trebate ništa. Da nije bilo žudnje za bilo čim, samo ravnoteže i ravnoteže. I vjerujem da je to ono što mi je 90-ove dane činilo lakšim, jer nakon tog iskustva bio sam u miru i žudnja je nestala. Dakle, ono što govorim je ovo, suočite se s onim kojim trčite odjednom. Pustite sve to. Idite sami i prigrlite sve što vam dođe. Prigrlite svoju tugu i to će vas osloboditi.
Saznao sam da su Super-sile prava stvar. Ozbiljno je ludo. To je paradoks. Kad ste slobodni i više ne žudite za tim sranjem, žene vam jednostavno dolaze kao da ih čarolijom. Kao da misle da je ovdje tip koji meni ništa ne treba, sretan u sebi i samo su privučeni na ovo. Plus seksualna energija. Kao da oni osjećaju vašu seksualnu energiju i žele je. Ali kad imate seks sa pravom ženom, seksualna energija je još uvijek tu. Ne izgubite ga, dijelite ga. Ali ako se samo okušate u pornografiji, sve ćete izgubiti. Kakva šteta. Učinite sebi najveću majčinsku uslugu na svijetu: Odustanite od PMO-a i vratite se životu onako kako je to oduvijek trebalo.
Saznao sam da vam nivoi energije idu pravo prema gore. Samo imate puno više soka u spremniku.
Naučio sam da je razgovor o PMO-u tabu. Nije ovdje, ali ovdje je jedinstveno. U takozvanom stvarnom svijetu ljudi su vrlo vrlo osjetljivi i defanzivni u vezi s njihovom pornografijom. Kao da se to ne može ni spomenuti, osim ako se ne našalite s tim. Ako pokušate voditi racionalan razgovor o tome, ljudi se naljute. I mislim da znam zašto. Mislim da je to zato što ljudi duboko u sebi znaju da ga koriste kao štaku i štiti ih od suočavanja s onim osjećajima o kojima sam gore govorio. A kada je to slučaj, ne žele ni pomisliti na predaju stvari koja ih štiti od osjećaja.
Dakle, razgovarajte o tome i pripastite. Jer još jedna stvar koju sam naučio od ljudi koji su bili dovoljno hrabri da razgovaraju o ovome bilo je: Raširena je. Poput svog jebenog tako raširenog, šokantno je. Toliko je ljudi ovisno o PMO-u nestvarno. To je epidemija i činjenica da svako dijete sada ima pametni telefon ozbiljna je briga.
I to je to valjda. Nadam se da je to nekome od pomoći. Želim vam najbolje od ...... .. Htio sam reći sreću, ali sreća nema nikakve veze s tim. Želim ti sve najbolje u životu. Slušajte svoju intuiciju i nastavite se truditi. Nije važno koliko puta ne uspijete, samo se nastavite dizati i brisati prašinu. Ne odustajte, stići ćete tamo.
VEZA - 90 dana i ono što sam naučio
;