Prije devetnaest godina prvi sam put odbacio mučnu spiralu samopovređivanja PMO-a, voljnog zarobljenika u okove ovisnosti. Upravo iz tog kaveza izgubio sam djevičanstvo, prošao kroz tri dugoročne veze, sazrio u seksualnom smislu i razvio svoju odraslu osobnost. Nikada sebe nisam prepoznala kao odraslu osobu u kontekstu bez PMO-a.
I nikad neću. Ne mogu izračunati štetu koju je PMO načinio mom mozgu, mom tijelu, a posebno mojoj osobnosti. Što bi bilo da sam učinio drugačije? Tko bih danas bio? Ovo su pitanja na koja nikada neću dobiti odgovor, niti želim jedno. Ono što je važno jest što sada radim u svom životu.
U prethodnim sam postovima spomenuo da sam prošle godine imao vrlo gadan prekid kao rezultat krize koja je u konačnici proizašla iz moje ovisnosti o PMO-u. Suzdržati ću se da ulazim u intimnije detalje, ali bol zbog prekida i spoznaja koliko je veliku ulogu u tome odigrala moja ovisnost doveli su do toga da napokon kažem, "dosta"
To je bio srpanj 2016. Čak i nakon što sam prošao toliko toga, trebalo mi je još godinu i 4 mjeseca da to ispravim. I sad, prvi put nakon što sam počeo raditi PMO prije 19 godina, prošao sam 90 dana bez ikakvih seksualnih aktivnosti. U tom sam razdoblju izbjegavao čak i normalan seks jer (a) učinak progonitelja bio je prevelik rizik i (b) uopće mi nije lako udarati djevojke.
Sada se osjećam spremno.
Nemam nikakve supersile. Ja nisam seks magnet. Nisam društveni leptir. Nisam se skupio.
Ono što imam je stabilnost. Struktura. Izgradio sam veliku snagu volje i emocionalne snage koja je zamijenila tri desetljeća sumnje u sebe i nestalnosti. Dokazao sam sebi da mogu preuzimati najzastrašujuće zadatke i prolaziti u bojama. Naučio sam da se izazovi koji se u početku čine nepremostivima, postupno smanjuju i postaju manje zastrašujući kada noge spustimo i podignemo glavu i pogledamo ih u oči.
U posljednja tri mjeseca izgradio sam više nego u cijelom životu. Odrasla sam psihološki i emocionalno više nego što sam ikad mislila da je moguće. Shvatio sam da je neuspjeh ponekad neizbježan, ali odustajanje je izbor.
Prije 18 mjeseci prijavio sam se u hotel jer sam upravo u suzama napustio stan svoje bivše djevojke i nisam imao snage za jednosatnu vožnju autobusom kući. Probudila sam se jecajući i lupajući šakama u krevet i vičući da "ljudima samo ulazim na put, nitko me ne želi u blizini". Pogledam prozor i na trenutak gotovo razmišljam o jednostavnom skoku koji će se izbaviti iz moje bijede i poštedjeti sve ostale tereta da me bude u blizini. Ne mogu se sjetiti trenutka u životu kad sam ikad bio u tako mračnom mjestu.
Sada se sve to čini dalekim. Navikao sam se na neuspjeh. Navikao sam se odbiti. ja pripremiti se za neuspjeh pri svakom pokušaju jer moj mozak nije mogao razumjeti koncept uspjeha. Sve što sam imao bila je sabotaža, izgovori, bijes i gnušanje prema sebi. Ja zamjerio sebe zbog toga što sam u tako divnoj vezi i nesvjesno sam učinila sve što sam mogla da to ne uspije.
Danas sam se probudio i poslao poruku bivšem. Zovem je bivšom zbog konteksta, ali stvarno smo dobri prijatelji. Prošli smo međusobno nezadovoljstvo i oprostili si svoje pogreške. Rekao sam joj o 90 dana, ne zato što je želim vratiti ili bilo što drugo, već jednostavno zato što ima pravo znati da sam poduzeo prvi korak da poništim štetu koju sam nanio. Želim joj sve najbolje. Nadam se da će pronaći nekoga zbog koga će se osjećati lijepo kao ona. Nadam se da će je netko doista usrećiti.
Što se mene tiče, nastavit ću se podsjećati na svoje ciljeve svaki dan. I dalje ću si govoriti da sam sposoban za mnogo, mnogo sjajnih stvari i dok god razumijem da sam dostojan sretnog, ispunjenog života sa zdravim prijateljstvima i vezama. Veličina ne leži na vrhu visoke planine koja čeka da bude otkrivena. Veličina leži u svakom našem koraku. Veličina leži u svakoj riječi koju izgovorimo ili odlučimo ne. Veličina leži u svakoj misli koju slušamo i u svakoj misli koju odbacujemo. Štoviše, veličina dolazi kad veličinu prihvatimo kao normalnu. "Bez obzira mislite li da ćete uspjeti ili nećete uspjeti, vjerojatno ste u pravu." Ovo za mene nikad nije imalo dublje značenje nego danas.
Hvala svima na riječima podrške, za pomoć u održavanju ove prekrasne zajednice i za prihvaćanje svakog od nas koji ovdje dolazimo u očaju i boli. Opet ćemo ustati. Uništit ćemo ovu epidemiju, jednu po jednu. Povratit ćemo svoj pravi ja i normalizirat ćemo veličinu.
veza - 90-dnevno izvješće: Normalizacija veličine
PRIJE POST
Kad se sutra probudim, napunit ću 90 dana potpune seksualne apstinencije. Prvi mjesec s užasnim žudnjama i porivima čini se kao prije čitavog života. Mislim da se više ne sjećam kako je bilo živjeti u toj mozgovnoj magli i stanju mentalnog i emocionalnog rasula. Niti se želim tome vratiti.
Osjećam se kao da sam se probudio iz vrlo dugog sna.
Osjećam kao da ne postoji izazov koji ne bih mogla prihvatiti.
Idem sada k svojim prijateljima, a mi ćemo ručati i redom gledati Rogue One i Episode IV. Nisam mogao smisliti bolji način proslave.
Sutra je početak novog života.
Imam 34 godine. Ovisnost o PMO-u stvorila mi je brojne probleme, posebno uništavajući moju prethodnu dugotrajnu vezu. Borim se s tim već neko vrijeme, ali tek nakon ovog posljednjeg prekida počeo sam to shvaćati ozbiljno.
Imam ADHD i genetski je motiviran, tako da su simptomi isti. Osim toga, primijetio sam da sam emocionalno stabilniji i sigurniji u sebe.
Ostale pozitivne promjene su sporije, ali uspio sam držati stalan tempo.
Hvala na linku. Tu uglavnom stojim. Smatram se ovisnikom i nemam luksuz da se opet prepustim bilo kakvoj pornografiji ili samozadovoljavanju.
VEZA - Završni dio: Dan 90
;