Počeo sam bez fapa, jer sam zadnjih 20 godina imao jako lošu socijalnu anksioznost! (Budući da sam fapping ... slučajnost?) Bio sam pomalo sumnjičav (kao i obično), ali SA mi je bila najgora stvar u životu pa sam MORAO probati nofap. Sada sam na 179. danu i prilično sam siguran da ovo djeluje! Pogotovo posljednjih nekoliko tjedana. Samo sam jebeno smiren svugdje gdje god idem!
Odlazak u poštu za mene je bio MUČENJE, a također sam glazbenik pa sam se na pozornici bojao ... sada sam potpuno SMIREN.
Ljudi kažu da je socijalna anksioznost samopouzdanje ... SREĆE. Nije. Prije sam bio f.ckin samouvjeren, ali znao sam da mi nešto mota mozak (fizički) što uzrokuje ovaj STALNI STRAH u javnosti.
I bio sam u pravu. PMO je bio taj koji se petljao s mojim mozgovnim receptorima. Jer sad ga nemam.
Ponovio sam se SAMO JEDNOM nakon 90 dana, ali samo zato što sam bio znatiželjan. To jednostavno ne vrijedi. PMO nije toliko dobar.
Također mislim da sam produktivniji nego prije. U ovih 179 dana napisao sam DVIJE KNJIGE i glazbeni album. Prije nofapa ovo bi mi trebalo GODINE.
Fapping sam počeo s 12 godina! A internet i pornografija pojavili su se kad sam imao 15-16 godina ... Sad imam 34 godine.
VEZA - Dan 179 !!! Nema više društvene tjeskobe!
By descargas
;