Trenutno sam u svom najdužem nizu slobode do sada, oko 4 mjeseca. Prestala sam to raditi jer sam osjećala da mi to ništa ne daje i da mi uzima previše. Osvrćući se unazad, shvaćam koliko je samozadovoljavanje promijenilo moje ponašanje i utjecalo na moje izbore.
Praktički sam bio rob svoje navike. I uvijek sam se osjećao krivim nakon što sam to učinio. Nemojte me pogrešno shvatiti, mislim da masturbacija nije nešto što je u biti loše ili zlo. Ne, to je samo opcija. Opcija koju mnogi muškarci pretjerano koriste.
Vjerojatno ne bih mogao apstinirati u tinejdžerskim godinama, ali nakon što sam napunio 18 godina i još uvijek nisam imao djevojku, trebao sam shvatiti što se događa. Vjerojatno ne bih trebao toliko osuđivati sebe. Nitko tko redovito masturbira ne shvaća koliko kontrolira vaš način razmišljanja.
Za ljude koji su društveni i lako se povezuju, masturbacija može biti ništa. Za nekoga poput mene, introvertnog i vrlo usamljenog i privatnog čovjeka, to je postalo moj pad. Osjećao sam se nervoznim oko žena, osobito žena koje volim. Zbog toga sam imao lažni osjećaj zadovoljstva. To me natjeralo da se u potpunosti ne zadovoljim. Zašto prolaziti kroz petlje i obruče da proganjaš ženu, ako možeš samo otići kući i otići?
To je učinilo moj um ljigavim neredom prljavih misli i nerealnim očekivanjima. U velikoj mjeri (iako ne i glavni razlog) bilo je teško izraziti svoju ljubav i naklonost prema jedinoj ženi koja je doista bila stalo do mene. I ja sam je izgubio.
Trebale su mi godine da shvatim da zapravo ne trebam samozadovoljavati. Moje tijelo može bez toga sasvim dobro. A način na koji se sada osjećam je puno bolji nego prije. Samopouzdanje koje steknete je stvarno. To je više osjećaj "Ne zanima me puno za seks, pa mogu slobodno čavrljati s tobom što god želim".
Vaše tijelo opskrbljuje vas hormonima koji će vam omogućiti da poželite žensko društvo umjesto da ih spustite nakon orgazma. Žene te više vole.
Imate više energije za fizičke aktivnosti. Manje ste podložni depresivnim epizodama.
Ali jedina stvar koja mi se najviše sviđa kod bez fappinga i što je za mene bilo iznenađenje - mogu dobiti erekciju (barem poluvremenu) sada kad mi se lijepa žena nasmiješi. To se nikada prije nije dogodilo. Nisam ni znao da je to moguće. I što je najbolje, uopće se ne osjećam neugodno zbog toga. Sviđa mi se, jer je to onako kako je priroda to namjeravala.
Na kraju, želim vam dati nekoliko savjeta kako ostati na kursu. Ako smatrate da se apsolutno morate samozadovoljavati i ne možete misliti ni na što drugo, onda to vjerojatno radite pogrešno. Prvo morate prestati fafati u svom umu, a onda će tijelo samo slijediti. Ne zaustavljajte ruku, zaustavite svoj um. \
Ja sam 35.
VEZA - Nekoliko riječi ohrabrenja
;