Posljednji put PMO bih izvršio 12. prosinca 21. U početku je bilo teško, ali s vremenom je postajalo sve lakše. Nekoliko sam se puta ponovila i gledala pornografiju, ali izbjegavala sam se dodirivati. Ušao sam u skupinu NoFap iz nekoliko razloga.
Prvo i najvažnije bili su religiozni razlozi praćeni sramotom koju sam osjećao kad će moja supruga spominjati stvari o meni kako gledam porniće na hrenovke. Znao sam da nije u redu i povrijedio sam je, ali svejedno sam to učinio.
Prošla je poprilično godina. Ne PMO mi je dao novu perspektivu mnogih stvari. Moj um ne luta toliko puno, a moje su seksualne želje postale daleko "mainstream". Također sam prestao promatrati žene kao čisto seksualne predmete i promatrao sam ih s više empatije. Čak sam se i molio za prostitutke koje vidim kad se vozim uokolo, umjesto da maštam o njima kao nekada.
Najbolje što se dogodilo je to što sam postao puno zadovoljniji svojim brakom i moja je supruga sada dovoljna da ispuni moje želje. Više gotovo ne žudim za „čudnim“, a kad mi se pojavi u glavi, nađem se spremniji da jednostavno kažem „ne“ i shvatim da je ono što imam kod kuće uistinu dar i najbolja stvar koja se ikad dogodila meni. Ovo dolazi od nekoga tko je u prošlim godinama bio serijski varalica moje prve supruge i opsjednut seksom i pornografijom do te mjere da je zbog toga izgubio posao i nekoliko puta dnevno farao i sudjelovao u rizičnom ponašanju s ljudima koje sam jedva imao znali.
Također mi je pomogao moj PIED i uspio sam prestati uzimati Viagru.
Drago mi je što sam se ubacio u NoFap-ovu skupinu i radujem se kontinuiranim prednostima i bliskosti koju pomaže u mojem kućnom životu.
;