Imam 40 godina, oženjen sam, ovisan sam o PMO-u otkad sam bio tinejdžer. Moja je ovisnost napredovala do toliko sulude razine da sam trošio neizmjernu količinu mozga prikrivajući je od obitelji i prijatelja. Ja sam Dnevno izvješće 30 ovdje i htio dodati nekoliko stvari jer sam jučer završio 60 dana.
Ovaj post ne govori o super moćima, nema puno savjeta o tome kako se držati podalje od PMO-a, htio sam napisati nešto o velikoj slici svog života nakon 60 dana NoFapa. Htio sam se usredotočiti na samo jedno pitanje - Kako se moj život promijenio nakon NoFapa?
Prije svega, NoFap je samo alat. Ali to je najvažniji alat u oporavku od ovisnosti. Izvlači vas iz negativne povratne sprege PMO-a, što dovodi do stresa, što dovodi do više PMO-a i općenito s bijednim životom. Ako želite znati zašto PMO dovodi do stresa, pitajte me i odgovorit ću detaljno. NoFap me izvukao iz ovog ciklusa. To je najveća promjena u mom životu. Dopustite mi da objasnim kako.
Kao što je rekao Woody Allen, Pokazivanje je 80% života. Ovo je tako istinito i moćno. U životu se moraš pojaviti. Morate se pojaviti da biste riješili problem, morate se pojaviti iako želite pobjeći i sakriti se, morate se pojaviti kako biste tvrdili da je vaše iako vam strah govori suprotno, morate se pojaviti kako biste proveli vrijeme s obitelji i prijateljima iako nemate što pokazati sebi, morate se pojaviti iako se bojite da niste spremni, morate se pojaviti iako se brinete što drugi mogu misliti o vama, morate pokazati nadoknaditi sve svoje nesavršenosti dok radite na poboljšanju. Biti na NoFap-u znači da se češće pojavljujem, pobjeđujem svoje strahove tek toliko da se pojavim. Kako se više pojavljujem, život mi više vraća. Sve što moram učiniti je da se pojavim u dobroj namjeri i trudim se najbolje što mogu. Bog ili svemir ili pozitivna sila susreću vas na pola puta. Vjerojatno vas upozna prije nego na pola puta. Bit će tu neuspjeha i stvari koje su izvan vaše kontrole, ali počet ćete ih doživljavati kao neuspjehe i prilike za promjenu tijeka života, umjesto kao razorne neuspjehe.
Nakon 60 dana NoFapa, mogu reći da imam novi život. To je život u kojem je moj um bez stalnog straha. Međutim, također znam da je to život koji je tankim zidom odvojen od mog drugog života, mog prošlog života, koji je bio pun straha, žaljenja i neispunjenog potencijala. Ovaj tanki zid je moja praksa NoFapa i svaki dan na NoFap-u i meditacija jača zid. Nikada neće biti neprobojan - ali svaki dan će jačati.
Ako ste pokrenuli NoFap, nastavite dalje. Ako ste mladi i pitate se treba li vam NoFap, odgovor je da. Učini to sada ili u tisuću inkarnacija - izbor je tvoj.
VEZA - Dnevno izvješće 60
AŽURIRANJE - 120 dana je dovršeno
Ne mogu vjerovati da su prošla 4 mjeseca. Trudio sam se vratiti zajednici najbolje što sam mogao u odgovorima na pitanja, ali zaista, najbolje ohrabrenje koje vam mogu dati je da vas zamolim da se vratite i pogledate sve moje prijave i vidjet ćete bol, zadovoljstvo , i rast koji sam iskusio.
Nemam ništa bitno za dodati, osim da se napokon osjećam kao da doista živim život i da uopće nije loše, kad nemate stalnu potrebu za bijegom.
Život mi se jako promijenio. Posljednja su 4 mjeseca donijela mnoga životna događanja s kojima sam se snalazio puno bolje nego prije. Ovdje se promjene mogu primijetiti samo odsutnošću. Odsutnost većih zezanja u mozgovnoj magli, odsutnost straha, odsutnost i vika na članove obitelji zbog stresa. Mogu samo zamisliti da život potpuno prisutnim životom može dugoročno povećavati kvalitetu mog života.
Ako imate bilo kakvih pitanja, slobodno nas pitajte. I da, postaje sve lakše kako tjedni prolaze. Vjeruj mi. Ostani jak!
AŽURIRANJE - 5-mjesečne pogodnosti
Bilo je strašno. Pozivi su rijetki i rijetki, ali uvijek morate pripaziti na moguće stresne i slavljeničke trenutke koji će najvjerojatnije izazvati poriv. Ovdje sam pročitao puno postova, pa vjerujte mi, mojih prvih nekoliko tjedana nije se razlikovalo od nekih izazova koje drugi ljudi ovdje spominju. Sve je lakše kako tjedni prolaze.
Evo nekih mojih životnih promjena koje sam želio zabilježiti u motivacijske svrhe:
- Renovirao moju kuću i prodao je
- Pregovarao sam o mojoj plaći kod svog poslodavca
- Kupio kuću i uspio ući u posjed usred značajnih pravnih izazova
- Preselio se s obitelji u novi grad
Sve se navedeno dogodilo u posljednja 4 mjeseca. Ne bih to mogao učiniti da nisam na NoFap-u. Zašto? Jer da bih učinio gore navedeno, morao sam biti uvijek prisutan i ne 'odjavljivati se' niti jedan dan. Nisam si mogao priuštiti moždanu maglu, niti sam mogao priuštiti da padam u obitelj. Morao sam donositi svoju A igru svaki dan i NoFap je bio presudan za to.
Najveća korist od svega - više ne dajem af * & ^ toliko. Stalo mi je do važnih stvari, ali briga me ne 'paralizira' kao prije.
Ako imate pitanja, slobodno pitajte. Također možete pogledati moje ranije prijave. Iskreno zahvaljujem ovom podstavu.
;