Imam 40 godina, oženjen pušačkom ženom, imamo dvoje djece. Posljednjih godinu dana supruga i ja imamo ozbiljnih bračnih problema. Seks je bio rijedak i prilično bez strasti. Prije dva mjeseca otkrio sam da ima internetsku emocionalnu / seksualnu vezu s facebook prijateljem i to mi je svemir zavrtjelo u repu.
Od tada sam potpuno uronjen i usredotočen na jednu misiju: PROMIJENITI TKO SAM KAO ČOVJEK. Tijekom posljednja dva mjeseca pročitao sam blizu 40 knjiga o samopoboljšanju, od kojih me jedna dovela do ovog podredita. PMO-om se bavim gotovo svaki dan od svoje 14. godine - to je 26 godina. Onoga dana kad sam pronašao nofap i yourbrainonporn.com, bio sam 100% uvjeren da je PMO igrao glavnu ulogu u pogoršanju intimnosti između mene i moje supruge te da općenito nije ništa drugo donio u moj život. Tog dana, 9. prosinca 2014., dao sam sveti zavjet da nikad više neću proći PMO, a taj recidiv jednostavno nije bio opcija.
Danas ovdje stojim ponosan, vjeran svojoj riječi i 60 dana od svog prvog pokušaja hladnog purećeg nofapa. Moja supruga i ja radimo na našoj vezi, povećavajući našu emocionalnu bliskost. Nismo imali spolni odnos otprilike dva i pol mjeseca, jer smo se dogovorili da nećemo više imati spolni odnos dok se oboje ne budemo spremni ujediniti kao potpuno evoluirane, emocionalno zrele odrasle osobe, spremne iskusiti istinito i duboko intimnost. Očito sam napaljeniji od majke i spreman sam za polazak, ali ona još uvijek nije spremna. Dakle, ovaj nofap igram u tvrdom načinu nehotično i radim na pokazivanju beskonačnog strpljenja. Da ste mi prije tri mjeseca rekli da idem voljno 60 dana bez ijednog orgazma, rekao bih vam da ste jebeno ludi. Ali ovdje sam.
Prije nego što prijeđem na zabavne stvari, moram naglasiti važnost postavljanja kindla ili aplikacije za potpalu na svoj mobilni uređaj. Najmoćnije oružje koje imate u ovoj bitci je ZNANJE. I dok na internetu postoji mnoštvo informacija, pravo bogatstvo znanja su mediji koji NISU besplatni. Konkretno, knjige. A količina knjiga koju čitam smatram apsolutno kritičnom, da imam njihove tiskane primjerke, nema šanse da bih ih vukla svugdje gdje god da idem. Bilo bi smiješno i svugdje bih morao nositi ruksak. U ovom trenutku čitam otprilike 5 knjiga, a držanje aplikacije za potpaljivanje na iphoneu oslobađa me čitanja kad god imam vremena - čekanje u redu za vrijeme ručka, radne pauze, u krevetu, šetanje po kući u jutro - omogućit će vam čitati i upijati ogromne količine životvornih informacija tijekom dana.
OK, sad na zabave. Razvijam se brzim tempom u svim vrstama lica:
* Počeo sam meditirati svakodnevno i noću. Imam meditaciju čija je jedina svrha dovesti svoju svijest do sadašnjeg trenutka (pročitajte "Proces prisutnosti", Michael Brown). Ovo je VRLO kritično - svjesnost sadašnjeg trenutka omogućit će vam ODGOVOR umjesto REAGIRANJA i dramatično će vam promijeniti život. Imam meditaciju čija je jedina svrha usaditi ljubav prema sebi (pročitajte "Voli sebe kao da ti život ovisi o tome", Kamal Ravikant). Također ću stati na centimetar od zrcala, zagledati se ravno u svoje oko i reći "Volim se" bez treptanja, iznova i iznova. Zvuči glupo? da, ali ovo sranje je moćno. Imam meditaciju čija je jedina svrha transformirati svoj identitet u muškog, samopouzdanog, seksi kreatora s božanskim moćima. Ovaj je jebeno nadrealan. Sada imam moć doslovno preoblikovati mozak i stvoriti sebi novi identitet od kojeg mogu autentično raditi. Još uvijek radim na tome, ali ovo sranje razbija zemlju. Da biste saznali više o tome, pogledajte prezentaciju Shae Matthewa na https://www.youtube.com/watch?v=fiSjuoUc5LU
* Počeo sam udarati u teretanu HARD CORE - Udebljao sam se 10 kilograma čistog mišića (sada imam 185), vrlo malo tjelesne masnoće, a moje tijelo jebeno talasa definicije. Ne na način s mesom, već na način prilagođenog lautnera. Izgledam jebeno dobro i znam to.
* Počela sam trčati kilometar svaka dva dana kako bih radila na svom kardio-studiju. Otprilike jednom tjedno igram reketball sa starijim bratom, a on me je svaki put udarao po guzi. Zadnja dva tjedna nemilosrdno sam ga pobijedio svake utakmice.
* Počeo sam usvajati svjesne načine razmišljanja kako bih povećao svoje samopouzdanje. Pročitajte “Hackanje povjerenja” Davida De Las Morenasa - dat će vam puno metoda kako izbaciti negativni samogovor i brbljanje iz glave, što vam trenutno onemogućava samopouzdanje. Sranje djeluje. Probaj.
* Počeo sam jesti super zdravo. SVAKO JUTRO svaki put napravim zeleni smoothie s različitim povrćem - špinat, blitva, krastavci, peršin, metvica, romaine salata, povrće od mrkve, zelena repa, kelj, lacinto kelj, crveni kelj, kovrčavi kelj, zelje od bokvice, bosiljak , stabljike celera, maslačak, kovrčava endivija, salata od maslaca. Rotiram ih pa svaki dan koristim novo povrće zajedno s malom količinom voća kako bih ga malo zasladilo. Rezultati su jebeno nevjerojatni. Dobivam puno više od preporučenog unosa voća i povrća SVAKOG DANA samo od pijenja ovih divovskih zelenih smoothieja svako jutro. Nikad u životu nisam jeo toliko količina i sorti voća i povrća. Ako vas ovo zanima, pročitajte "Naviku zelenog smoothieja" Jane Haddad. Supruga mi svake večeri kuha paleo obrok. Ovo je samo povrće, voće i lijepo nemasno meso. Nema tjestenine, riže itd. Pogledajte, sjajno je. Izbjegavam nezdravu hranu i zdravo se hranim kad izađem jesti. Upravo sam otišao na redovnu kontrolu kod svog novog liječnika. Rekao je da sam svugdje super zdrava. Dao sam uzorke krvi i mokraće i čekam rezultate za kolesterol itd. Imam osjećaj da će se vratiti čvrsto.
* Počeo sam čitati knjige o emocionalnoj intimnosti. Ne, ovdje se ne radi o osjećaju osjetljivosti ... radi se o tome da ste izbliza upoznati sa SVOJIM EMOCIJAMA - što ih uzrokuje, kako ih osjećati ... i kako im ne dopustiti da me kontroliraju kako bih mogao REAGOVATI na događaje umjesto da REAGIRAM na njih. Ne mogu dovoljno naglasiti koliko je to važno za vašu vlastitu evoluciju. Pročitajte „Emocionalna intimnost: Sveobuhvatan vodič za povezivanje snagom vaših emocija“ Roberta Augustusa Mastersa i „Proces prisutnosti“ Michaela Browna - „Proces prisutnosti“ postupak je od 10 tjedana u kojem ćete doslovno steći majstorstvo nad načinom na koji emocionalno doživjeti stvarnost - to je potpuna zajeba, i osjećat ćete se kao Neo koji se budi iz Matrice.
* Žene - da, udate sam i planiram ostati vjerna dok sam još uvijek u braku. Ali čovječe, moja se perspektiva suprotnog spola radikalno promijenila. Kad šetam po Whole Foodsima uzimajući proizvode za svoje smoothieje, primjećujem gomilu žena, a one mene. Prolazit ću pored djevojke u prolazu i zamišljati da je odvedem odmah tamo i tamo. Hodam uokolo i osjećam kako mi se glasno i jasno prenosi moja seksualna energija. Kad razgovaram sa ženama, sada automatski flertujem i one to vole. Samo ću prići djevojci i reći ću ti „Pušiš vruće“ i započeti razgovor. To radim prilično svakodnevno posljednja dva tjedna. Prošlog sam vikenda to učinila u plesnom klubu dvjema najzgodnijim djevojkama koje sam mogla naći i one su mi vrlo snažno odgovorile. Da sam slobodna, slagala bih sastanke tijekom cijelog tjedna. Osjećam to sve do kostiju. Za vas koji ste oženjeni i vjerni, nema ništa loše u izoštravanju svojih flert sposobnosti s neznancima. Održavat će vas vitalnim. Za one koji su zainteresirani za provjeru onoga što mi je pomoglo da transformiram ovaj aspekt, pogledajte sve video zapise Corey Waynea na https://www.youtube.com/user/coachcoreywayne - Trener Corey je jebeni čovjek.
* Seks…. da istina je, iako nemam nikakav seks, evoluiram svoje seksualno područje kao nikada prije. Učim da je biti bog u krevetu sve u tome kako naučiti uživati u trenutku. Naučiti uživati u svojim senzacijama. Naučiti uživati u oduzimanju vremena. Dečki, postoji čitav svijet informacija o tome kako stvoriti intenzivno DUHOVNO iskustvo (ne, ovdje se ne mislim na religiju) kada imate spolne odnose sa ženom kojoj se divite i koja vam tvrdi kurac . Ako seksu pristupite na ovaj način, žene kojima dajete ovaj poklon voljet će vas poput rijetkog muškarca kakav ste. Tek sam počeo ulaziti u ovo, ali zasad to otvara oči. Za zainteresirane pogledajte "Ilustrirani vodič za prošireni masivni orgazam" Stevea Bodanskog i "Tantrične tajne za muškarce: što će svaka žena htjeti da njezin muškarac zna o jačanju seksualne ekstaze" Kerry Riley.
* Moja supruga - Svakako, još uvijek radimo na sebi i još nismo zapalili svoj seksualni život, ona definitivno primjećuje da se nešto dogodilo. Kad ujutro uđe u kuhinju odjevena u uske male gaćice, u roku od nekoliko sekundi teško se naježim. Stvarno mislim ROCK HARD. Dodirnem ga da provjerim čvrstoću i čini mi se kao da će se koža cijepati po šavovima. Sad pratim sve što joj kažem da ću učiniti. Ja sam ispred onoga što mislim, što želim. Zapovjedniji sam i muževniji, a ona to osjeća. Mislim da ćemo za otprilike mjesec dana početi biti intimni i preokrenut ću njezin svijet i odvesti je na razinu erotike koju nikad prije nije iskusila.
* Osvajanje strahova - Napravio sam popis strahova koji su me sputavali, tako da ih mogu pobijediti jedan po jedan. Prva je učila plesati. Otkad sam pozvan na svoju prvu bar micvu, uvijek sam JAKO svjestan svog plesa. Osjećam ritam, ali jednostavno se nisam mogao opustiti dovoljno da se prilagodim toku i pustim da moje tijelo osjeća glazbu i izgleda dobro dok to čini. Tako bih se uvijek suzdržavao. Ne više. Prije mjesec dana angažirao sam profesionalnog instruktora plesa (ona trenira navijačice Dallas Cowboysa) da me nauči kako biti vrlo samopouzdan i vješt pokretač magaraca na plesnom podiju. Tijekom moje prve lekcije bilo mi je jebeno neugodno, ali do kraja te prve sesije prilično sam srušio strah od samosvijesti, jer sam vidio da zapravo mogu naučiti plesati kad obratim pažnju na instruktora i usredotočite moje tijelo da se kreće na nove načine. Do sada sam naučio gomilu poteza i vježbam svaki drugi dan u svojoj garaži pred ogledalom kad svi spavaju. Da, ovo se čini jebeno smiješno, znam ... ALI jedna stvar koju sam naučio u posljednjih nekoliko mjeseci jest da se trebate osjećati smiješno da biste se izgurali iz svojih zona udobnosti. Snimio sam svoj video (kako mi je preporučila) kako bih vidio kako izgledam kako radim cool plesnu rutinu i pomislio sam "sveto sranje, to radim neke prilično strašne pokrete i izgledam vraški dobro!" Nisam imao puno prilika pokazati svoje nove talente, ali siguran sam da ću ih uskoro imati puno.
* super moći - Prošli vikend sam bio u baru / klubu sa suprugom i njenom super vrućom prijateljicom. Plesali smo i zabavljali se sjajno. Osjećao sam se dovoljno ugodno da izbacim neke nove plesne pokrete koje sam učio, a prijatelj moje supruge me pogledao i rekao "kako to radiš?" i tamo sam joj pokazivao kako izvesti ovaj stvarno seksi plesni pokret - tko bi to mogao pomisliti? Pijao sam se i svaki put kad bih išao u kupaonicu, uhvatilo bi me za dupe druga djevojka. To se dogodilo najmanje tri puta. Moje staro bi se vjerojatno svaki put osvrnulo da vidi tko je to. Nova ja nastavila sam hodati s osmijehom na licu, kao da je ovo moje pravo rođenje i ono što očekujem. Kasnije u noći ovaj je tip trljao dupe po mojoj ženi. Zamolila ga je da se zaustavi i da joj prostora, a on je to namjerno ponovio. Odmah sam ga odgurnuo najjače što sam mogao, a on se vratio leteći i zamalo pao na zemlju. Ustao je sav posramljen otkako je to bilo pred njegovim prijateljima i pokušao me napasti. Drugi su ga zadržavali, a ja sam mu se samo nasmiješila i mirno rekla "da, dođi ovamo, idemo ..." Prijatelj moje supruge rekao je izbacivaču što je kreten učinio i oni su ga izbacili. Ponovno sam otišao u kupaonicu (očito sam morao puno pišati) i kad sam se vratio, ova djevojka mi je prišla i lupnula me po prsima (na sebi sam imao prikladan džemper s v-izrezom koji mi je naglasio pecs) . Sad su mi se djevojke prije hvatale za dupe, ali NIKAD mi nije djevojka prišla tako agresivno da mi privuče pažnju. Doslovno mi je stavila dlan na prsa i pogledala me ravno u oči. Da to bude još čudnije jest da je to radila pred svojom grupom djevojaka i svi su je gledali kako to radi. Samo sam joj se nasmiješio i rekao "bok ..." i prošao pored nje i njenih prijatelja kako bih se sastao s mojom suprugom i njenom prijateljicom. Moja supruga nije vidjela tu izmjenu, ali njezina prijateljica je rekla i rekla mi je da su me cijelu noć ona i moja supruga odbijale od djevojaka koje su pokušavale doći do mene dok smo plesali.
Sad sve to ne pripisujem nofapu, naravno. Kao što možete vidjeti iz gore navedenog, idem naprijed jebenim ratnim putem do usavršavanja sebe kao muškarca, a tome doprinose sve vrste čimbenika. No nofap je definitivno primarni stup svega ovoga.
Zašto? Jer SVE što radim gore IZPADAO bi kad bih svaku večer dirao pornografiju. Psihološki, drkanje i sve iznad NE MOŽE SU-POSTOJATI - točka.
Mir van ...
VEZA - 60-dnevno izvješće - hladna puretina, tvrdi način rada, i brzo se razvijam
BY - littlelionroars
;