PMO više nije ni želja. Kad me se uključi - lako je to prihvatiti i nastaviti sa životom (umjesto da osjećam potrebu da nešto učinim po tom pitanju). Ova sloboda oslobađa kad razmišljate o tome, ali to je dio mog života. To je novo normalno.
Gledanje pornografije i samozadovoljavanje postalo je nenormalno. Gotovo sam ravnodušan prema tome. Istodobno - vrlo zdravo poštujem njegovu ovisnost. Dakle, ne dopuštam si da se ikad samozadovoljim. Ponekad kad moj um uvijek počne maštati - prije ili kasnije - uspijem se iskobeljati iz njega upozoravajući sebe da je sve laž ili ga zaustaviti. I zaustavljam se lako - nije borba shvatiti veliku smiješnost maštanja o seksu, umjesto vođenja ljubavi sa stvarnom osobom - u mom slučaju - mojom ženom. Upravo je internalizirano na dubokoj razini. Nisam u sukobu sa sobom zbog ovoga. Kao da se maštarije pojavljuju niotkuda - a ja se neko vrijeme usisavam u njih - ako uopće - a onda to priznam i izvučem se i nastavim sa svojim životom. Napor i dalje postoji, ali napor je gotovo automatski.
Nisam svjestan nijedne velesile kao takve. Iako sam općenito puno agresivniji - asertivniji i češće se sukobljavam ako me nešto ili netko muči. Ponekad izgubim živce i brzo se iziritiram, ali uglavnom sam u stanju to prepoznati i nazvati ili otići iz situacije. Imam više vremena za stvari do kojih mi je stalo.
Mislim da je najveća korist dublja ljubav prema sebi jer se moj odnos sa samim sobom puno popravio. Veliki sukob u mom srcu je zacjeljivanje. Mrzio sam gledati pornografiju i mrzio sam sebe jer sam se ponašao kao da je u redu gledati grozne stvari - gledati nekoga tko boli ili se loše ponaša prema meni - iz svog zadovoljstva. Dugo sam mislio da nemam izbora.
Ali 180 dani dokazuju da imam izbora. Ova zajednica i brojne priče o uspjehu dokazuju da svi imamo mogućnost izbora. I taj se izbor zarađuje onako kako se zarađuje sloboda. A sloboda kao i ljubav uvijek vrijedi. To je ono zbog čega život vrijedi živjeti.
Hvala vam, ljudi! Moj savjet - nastavite !! Puno sam puta propao, ali tu sam jer sam se samo dizao i uzvraćao. To je jedini način da postignete ono što je bitno u životu - nikada ne odustajte. Pronađite svoj put kroz to - budite iskreni - napravite ono što je potrebno za vas. Za mene sam to držao vrlo jednostavno - neću masturbirati. U intimnosti ću uživati samo kad sam s drugom osobom. Nije bilo lako - rano sam počeo ivičiti tjedan dana po nekoliko minuta svaki dan, ali do kraja tjedna - moja je ćud odletjela s ručke. Shvatio sam da ne pomaže pa sam prestao to raditi. Dugo sam se morao boriti protiv niskog libida - moja je supruga visjela tamo sa mnom. I kao da će se svatko suočiti sa vlastitim izazovima - iskreno se suočiti s njima - razmislite sami i pronađite svoj put do uspjeha.
Neka bude jednostavno. Neka to bude pošteno. I drži na tome. Sretno!
VEZA - Izvješće 182 dana
by zr74
RANIJE POST - Mjeseci 4 i brojanje
Nije bilo lako. I da vrijedi. Oženjen sam i pretpostavljam da to olakšava, ali PMO je ovisnost koja pogađa sve podjednako. S SO-om imam privilegiju cijeniti istinu protiv laži. Toplo preporučujem bliskost s voljenom osobom. Temelji vas u stvarnosti. Seks je također bolji - izgubio sam zanimanje za sve grube stvari koje sam pokupio iz pornografije. Čak eksperimentiram s karezzom i jednostavno uživam u vođenju ljubavi. Umjesto ovog egoističnog osvajačkog sranja koje je sva pornografija. U srcu znam da više nikada neću sama ejakulirati. Mene to ne zanima. Ponekad si to kažem s apsolutnom sigurnošću. Međutim, eksperimentirao sam samo s masturbacijom bez ikakvih maštarija i razmišljanja - onoga što bismo nazvali rubom. I to sam radio u dva odvojena slučaja nekoliko dana - i svaki put sam počeo postajati hirovitiji i bijesniji. Radio sam to kako bih eksperimentirao s tantričkim seksom - da bih imao seks bez ejakulacije. Za izgradnju izdržljivosti. Ali oba puta kao što sam rekao - moj je sveukupni mir nastradao. Dakle, taj je eksperiment završen. Mislim da bi karezzu i tantrički seks trebalo istraživati s voljenom osobom kao što od sada to namjeravam.
Što se tiče prednosti - uvijek sam bila sramežljiva i još uvijek sam prilično sramežljiva. Ipak imam osjećaj samopouzdanja u toj izgradnji - koja dolazi od discipline. Najveća korist od nezadovoljavanja PMO-a je veća ljubav prema sebi i to je ključ svakog uspjeha u koji vjerujem. To stvara integritet koji vam pomaže u borbi s većim izazovima. Drugo, jednako je važno da imate istinsku slobodu od ropstva koje vam oduzima dragocjene resurse - vrijeme i energiju u zamjenu za nesposobnost. To je užasna trgovina. Dakle, stjecanjem slobode od PMO-a - stječete stvarnu slobodu - više vremena i više energije za korištenje na bilo koji način koji želite. Psihološki ste slobodni i odbacujete sva sranja koja razvijate od ovisnosti i pornografskog smeća kojim svakodnevno hranite um. Ovo je prava sloboda nevjerojatne osobne vrijednosti.
Nisam na desetke počeo privlačiti žene. Sada više volim žene. Privlače me žene svih oblika i veličina. Priznajem ih i cijenim. Volim svoju ženu i moj se seksualni život uvelike popravio - više volio. Bolje. I sve bolje.
Ovo je kritični katalizator nevjerojatnog osobnog rasta. Volio bih da sam to učinio 20 godina unazad. Ali život je sada i neću trgovati ovom slatkom slobodom ni za što na svijetu. Drago mi je što sam na ovom putu rasta i napretka. I čestitam svakome od vas koji je posvećen poboljšanju sebe i stvaranju pozitivne razlike u ovom svijetu.
Toliko vas me nadahnulo na ovom putu i svima vam od srca zahvaljujem. Moj uspjeh ujedno je i vaš uspjeh, jer niti jedan čovjek nije otok ... i naša se sudbina na kraju ispreplela. To je naš uspjeh i naša čelična disciplina i velika odlučnost koja je temelj svakog uspjeha. Mir.
;