Kao što naslov navodi, ja sam, kao 42-godišnjak, postigao punih 90 dana suzdržavanja od pornografije i samozadovoljavanja. U braku sam 20 godina, tako da smo moja draga supruga i ja nastavili s normalnim seksualnim odnosima otprilike 2-3 puta tjedno.
Ovo je bio moj prvi službeni krug s NoFapom, ali sam htio i pokušao zaustaviti takvo ponašanje otkako sam postao kršćanin u 1993-u. Za one koji se bore da prođu kroz prvi mjesec, tjedan ili čak prvi dan njihovog ponovnog pokretanja, molimo vas da znate da pišem ovaj unos s vama na umu.
Neću vam dati cijelu svoju priču, jer neke od njih možete pronaći u mom dnevniku i mojoj uvodnoj temi. Ali, htio sam vam reći nekoliko stvari (u obliku popisa) da bih sebi rekao da li se mogu vratiti u dob 19-a kad sam prvi put pokušao zaustaviti PMO.
Možda će vam biti od pomoći.
1. Prestanite praviti izgovore.
2. Prestanite željeti da bude lako.
3. Započnite brutalno iskren razgovor s Bogom, a to uključuje slušanje.
4. Prestanite kriviti druge za svoje ponašanje.
5. Počnite raditi sve što je potrebno da se oslobodite svih okidača.
6. Prestanite s gnušanjem prema sebi, znate da svoj problem samo pogoršavate.
7. Počnite tražiti partnera odgovornosti.
8. Prestanite misliti da će NoFap riješiti svaki problem u vašem životu.
9. Prestanite odustati. Pokupite se i pokušajte ponovno.
Moji rezultati:
1. Puno sam manje ljut. (Moja supruga mi je to rekla)
2. Strpljiviji sam. (Rekla mi je i ovo)
3. Više me ne motiviraju strah i depresija.
4. Iako se ponekad osjećam u iskušenju, puno je lakše odmah se zamisliti nad nečim zdravim.
5. Nisam seksualni bog u krevetu, ali supruga i ja se slažemo da je ovo najbliže i najintimnije što smo osjećali jedno prema drugome ikad. Ukratko, seks je bolji. Ali ne zato što se pokušavam mjeriti s nekim na LCD zaslonu ili pokušavam izdržati neko pretjerano puno vremena, već zato što se moja supruga osjeća voljenom i povezanom sa mnom, i to ne samo kad vodimo ljubav.
6. Moja žena mi vjeruje. (Još jednom, od usta do ušiju)
7. Moja djeca (17, 15, 12, 10 i 6 mjeseci) primijetila su pozitivnu razliku. 8. Moj odnos s Bogom je bolji nego što je ikad bio. Bez sve krivnje i srama koji zamućuju moju duhovnu leću, slobodno se molim i hrabro vjerujem.
S time rečeno, želim prije svega zahvaliti svome Gospodinu i Spasitelju Isusu Kristu, koji mi je dao milost da nadvladam. Želim se zahvaliti svima vama sjajnim ljudima na NoFap-u koji su me ohrabrili i dali savjete u proteklih nekoliko mjeseci. Cijenim vas više nego što znate. Nikada ne odustaj!
VEZA - 90 dana bez pornografije i masturbacije
by Jason911
;