Nedostaje mi pet dana da prođem 90 punih dana bez PMO-a i pomislio sam da malo napišem u nadi da će neki od vas možda nešto izvući. Što se mene tiče, ja sam 51-godišnjak, razveden sam, i prvi sam put započeo MO oko 13, a pornografiju koristio oko 18 (uglavnom časopisi).
Sjećam se prvih vrtoglavih dana internetske pornografije (10 minuta da preuzmem jedan gif!) I kao što je to radila većina ljudi, napredovao sam do preuzimanja videozapisa i zatim korištenja web stranica s cijevima kako je tehnologija napredovala. Posljednjih 10-ak godina imao sam umjereni, ali sporadični PIED, ali u posljednje dvije godine postao je ozbiljan i u osnovi nisam uspio imati penetrativni seks s partnerom.
Tijekom proteklih nekoliko godina isprobao sam i porno besplatno i bez fapa bez puno uspjeha. Moj najduži niz bio je 56 dana (prije otprilike 3 godine), ali vratio sam se u svoje porno navike i nastavio kliziti niz onu prljavu padinu dužih sesija, više grafičkih vrsta pornografije itd. Ne mogu reći da sam ikad stvarno dobio depresivan zbog toga, ali bio sam vrlo frustriran zbog svoje nesposobnosti za nastup i neuspjeha u odustajanju od navike za koju sam znao da je destruktivna. Pokušao sam Viagru i Cialis s nekim uspjehom, ali želio sam izliječiti problem.
Prije osamdeset i pet dana, naizgled po stoti put, zavjetovao sam se da ću napraviti čisti odmor i ući u naporan režim barem 90 dana. I do sada sam to uspio (uz nekoliko iznimaka koje ću napomenuti u nastavku). Pa što se promijenilo?
Najveća promjena bila je ta što sam se prije šest mjeseci preselio sa Srednjeg zapada u zajednicu na plaži na obali Karoline kako bih potražio priliku za posao. Otišao sam iz mjesta u kojem je ženski talent bio prilično siromašan u grad u kojem je nadmoćno sjajan. Ne mogu vam reći koliko je motivirajuće vidjeti lijepe djevojke kako svakodnevno šeću gradom, nasmijane i samo ženstvene. Samo je to ogroman poticaj da ostanemo bez pornografije. Druga velika promjena bilo je udaranje u teretanu i promatranje moje prehrane. Kad mislim na udaranje u teretanu, mislim to raditi religiozno 5 do 7 puta tjedno. Također sam od prehrane pljeskavicama, pizzom i previše alkohola prešao na ribu, piletinu, rižu, povrće i umjerenost. Nisam redovnik, vikendom uživam u nekoliko pića i povremenim hamburgerima, ali to sada čini oko 5% moje prehrane umjesto 95%. Rezultat svega toga je što sam do sada smršavio 20 kilograma, osjećam se bolje fizički i puno sigurnije. Znam da je ovdje uobičajeni savjet da vježbate i jedete ispravno, ali ljudi, učinite to! Bez obzira na sve što je potrebno, pronađite način da dođete u bolju formu. Zahvalit ćete sebi na tome.
Što se tiče toga kako sam napustio pornografiju, jednostavno mi je pozlilo što mi to radi i zadnjih 85 dana nisam gledao toliko kao kadar. Znam da to ne pomaže nikome od vas koji se borite s porivima, ali za mene je to bio slučaj da se dovoljno zgadim samome sebi i da sam postao hladan puretina. Rijetko više uopće razmišljam o pornografiji. Ako imam maštarije, riječ je o djevojkama koje znam, a ne o porno zvijezdama. Pretpostavljam da je jedini savjet koji imam dugo i dobro razmislite o tome što vam je pornografija učinila, koliko ste vremena i novca potrošili na to, kako vam uništava seksualni nagon i sposobnost za izvođenje i koliko stvarnih susreta sa ženama zbog toga ste propustili, a onda ćete se možda i zgaditi kao i ja.
Kao što sam gore rekao, nisam uspio cijelo vrijeme u istinskom tvrdom načinu. Otprilike 70. dana prekinuo sam vezu i imao spolni odnos s partnerom i od tada imam oko pola tuceta. Dobra vijest je da sam u tri navrata mogao imati puni penetrativni seks! Ali loša vijest je da se nisam uspio uzbuditi dva puta i dvaput sam se uspio uzbuditi samo usmeno. Ipak, to je za mene bilo veliko poboljšanje. Osjećam da imam samo oko 50% uspjeha, ali vjerujem da će biti bolje. Planiram na neko vrijeme otkazati bilo kakve daljnje susrete i vratiti se na težak način rada na mjesec dana ili malo više.
To je otprilike to. Slobodno me pitajte bilo što. Bila je to duga borba, ali napokon osjećam da mogu pobijediti problem!
VEZA - Moja priča u danima 85 (pokušao je održati čistom, ali upozoriti na svaki slučaj)
by DrSlippery
;