PRIJE: Toliko sam trpio u svom životu, jer više od 3 desetljeća disfunkcionalnih odnosa, naglašenog / mrtvog braka s lošim seksom (uglavnom zbog mene) ED, ovisnosti o porno i ovisnosti o seksu. Intermixed sa svim što je anksioznost i često panika i puno bijesa i krivnje. Moj put je prepun knjiga samopomoći, različitih terapeuta i odnedavno SA, što mi se zapravo čini vrlo korisnim.
SADA: Ukinuto je 90% ili više OD SVEGA ovoga i zaustavio sam paxil prije 3 godine. Uputit ću na svoja 3 dugotrajna posta iznad kako bih dobio cjelovitiju sliku kako. Osjećam se čisto i predivno kao i bilo što u 52 godine, a moj PIED je 90% bolji, moj brak je puno bolji, a moj fokus na poslu je bolji i osjećam se povezano sa životom.
To je o odustajanju
Naučio sam puštati stvari. Sve se svodi na puštanje i prisustvovanje - samo biti. I shvaćajući da ste siti. Već puna. Sve ostale stvari (novac, status, pohvala, seks, hrana, žene) su bonusi koje ne možemo kontrolirati i koji nas ionako nikad ne ispunjavaju. Mislim na sve - da čak i na žene i seks. Pogotovo žene i seks. Ali nama muškarcima nitko nije rekao da odrastaju, zar ne? I evo nas na tim forumima.
Čini se jednostavno, zar ne ... samo "biti", a možda i jest ... ali jednostavnost nije glupost. Jednostavnost je osvježavajuća i bliža istini. Moj novi stav je poput kiseoničke maske od agonije, kaosa i straha od patnje od prije. Život je zapravo otpuštanje ... i što više to radite, što ste prisutniji, to će vam se više blagoslova nagomilati na tanjuru. Tada dajete i volite bolje i ciklus se opet ponavlja s više.
Jeste li ikad pokušali biti? Ne mislim na zoniranje ili opuštanje - to je lijepo i povremeno. Mislim biti svjestan svojih misli, osjećaja, emocija, povijesti, obrazaca, fetiša, poriva ovisnosti, okidača bijesa ... i sjediti s njima ... i ne reagirati ... da ih vaše "biće" transformira i gleda kako se rasipaju. I osjećaj punije - solidniji, a prostrani. To je najbolje ... ali ne na intenzivan način ovisnosti na koji smo navikli ti i ja. Na to mislim puštajući.
Prepuštate prihvaćanje, umjesto da ostanete zakačeni kroz poricanje. Pustite i odaberite, umjesto da ostanete ovisni bez izbora. Prepustite se nježnoj svijesti, umjesto da ostanete zaglavljeni u borbi s njom. Ili hvatanjem i vježbanjem ovisnosti koja je samo pojačava. POMOĆ MI JE POMOĆELA, jer to prirodno dovodi do svijesti ... tako da ... možemo se suočiti s tim ... i ... pustiti !! nije li to cijela poanta?
To je obrnuto od onoga što smo radili i koje se uči.
DOBRODOŠLI PRIRODNU DILEMU
Ovisnici ili neovisnici, mi ljudi, a posebno muškarci smo prokleti kad nismo svjesni svoje osnovne, prirodne dileme. Moramo prihvatiti ovu osnovnu dinamiku - i ONDA idemo odande. Ne bori se protiv toga.
dilema je ova: Ako odaberemo strah ("što ako" ... i njegove bezbrojne potencijalne katastrofe koje nas plaše) ili fantaziju (ovo "trebalo bi / moglo bi biti" ... i njegova nebrojena iskušenja koja nas zakače) onda patimo. Vidiš li to? I Buddha, Isus i moji drugi mudriji od mene istakli su to. Moramo odabrati treći način. (da postoji jedan - čine se moji drugi postovi)
Ironično je da i strah i fantazija obećavaju da će nas ili zaštititi od zla ili nam dati nešto što će nas navodno dovršiti ili osloboditi. Oni su pokušaji uma da učini dobre stvari za nas ... tako da namjera postoji ... ali oni su zavedeni. Nijedna staza ne funkcionira. Izumio ih je mali dječak, u prometnom bučnom svijetu podstaknutom seksom, a napravljeni su izolirano. Misli, reakcije, maštarije, čežnje, zavisti, požude, strahovi, percepcije, hormoni međusobno su se međusobno povezali i prerasli u malo carstvo u nama.
Nisi pogriješio što si formirao način na koji si to učinio - samo nesvjestan kao i svi mi. Dakle, nemojte se tući. To je samo više od istog sranja.
Ali sada, budući da patite (na ovom mjestu) kad postajemo svjesni - iako bol, usamljenost, tjeskoba, depresija, ovisnost ili sve gore navedeno (poput mene!) - to je prilika da se probudite. Probudite se u slobodi u sebi.
MI UČIMO ČVRSTI KAKO JE SLOBODA STVARNA
Postoje različite razine slobode koje dolaze i odlaze u životu, ali postoji samo stvarna, temeljna sloboda - prisutnost - sada, unatoč tome što se događa i prisutnost nema nikakve veze sa strahom ili fantazijom.
Naše patnje proizlaze iz naših uvjerenja za koja smo se nehotice vezali iz različitih razloga. Opet nismo mi krivi što se to dogodilo - ali mi smo odgovorni za to da upravljamo najbolje što možemo, pogotovo kad postanemo svjesni. Ne trebamo se osjećati krivima zbog ovih razloga, samo trebamo prihvatiti da smo ovdje i pitati je li to istina, te shvatiti da su oni tiho rasli u našoj nesvjesnosti istine i jednostavno smo ih prihvatili.
NAŠI STRAHI I FANTAZIJE NISU “US” - ISKUSTVA
Ali stalno se zavaravamo da su to mi. Zaglibimo u svoje strahove i maštarije. Zaglibimo poput šetnje blatnjavom močvarom; zato se čini tako teškim. Ta se uvjerenja osjećaju kao "mi", pa bi odustajanje od njih bilo poput davanja dijela sebe ... i tada bismo imali još veću bol, zar ne? Ili barem tako vjerujemo.
Um će nam reći "takav si i moraš se promijeniti ... ali ne možeš" ... ili "nisi takav, ali svijet jest i ne možeš svijet promijeniti" ili "Moram pornografiju / fantaziju da budi sretan, cjelovit, siguran ... ja! i ne shvaćam "ili" Jednostavno nisam dovoljno dobar i osjećam se bezvrijedno.”Te su izjave instrumenti mučenja i patnje koje cijelo vrijeme nanosimo sebi i jedni drugima.
Svaka od njih dovodi do beskrajne petlje patnje i opsjednutosti koja se čini tako stvarnom i personaliziranom. Uvijek završi u nemoći. Još gore, naš um može pronaći puno dokaza koji podupiru slučaj naših vjerovanja! I opravdajte naš bijes i depresiju! Pravo? Ali da je to sve što postoji, (samo naša ispravna uvjerenja i percepcije) onda bi to bio kraj ove teme.
Ali ima još toga ... Čak i ako branite svoj stav i svaki put iznesete nepropusne argumente ... osim ako je to istina ili ako ukazuje na istinu i ljubav ... nemirno ćete znati da nešto duboko u sebi ne stoji usprkos pobjedi u svakom argumentu . Ova anksioznost vaše ovisnosti / opsesije dar je koji vas navodi na pitanje vjerovanja jer ne postoji tjeskoba ili depresija s istinom.
PRIHVAĆANJE JE DUHOVNO, NIJE NJEGOVO EGO “DAVANJE”
Prihvaćanje je namjerni izbor - i postaje fantastičan način života kad se prakticira svaki dan-svaki sat. Najnevjerojatniji uzori koje imam u životu koji su me nadahnuli i pomaknuli granice ljudskog bića ... su oni koji su prihvatili patnju i ne samo preživjeli nego i napredovali.
Razmislite malo ... nisu li ljudi koji POTPUNO prihvaćaju usrane okolnosti nevjerojatni? Samo naprijed i prihvati svoje. Svi aspekti. Kad postanemo prisutni s bolnim stvarima, one ne moraju nužno nestati (iako bi mogle!), Ali ne moraju. Rješenje zagađenja je razrjeđivanje. Postaju degradirani i čak neutralizirani u istini prisutnosti što ih čini nepotrebnima; nepotrebni u svom lažnom obećanju da će nam pružiti sigurnost ili slobodu ili dovršenje. Suprotno od ovisnosti nije borba protiv nje ili negiranje. To je da vaša vezanost na kraju postaje nepotrebna.
DA LI SLOBODA ZNAČI OBUSTAVLJANJE? ILI TRGOVANJE S NJIM
Kad je Isus bio u pustinji i bio u iskušenju, rekao je "ostavi me iza mene", što znači da se nije u potpunosti riješio iskušenja, već je to prozreo i došao pred iluziju - iluziju koja je obećavala da će ga dovršiti. To je imalo malo značenja pa više nije bio navučen, ali sjetite se da je to uslijedilo nakon znatne borbe. 40 dana? A ovo je Isus o kojem govorimo, pa sam sigurna da ćemo još malo.
Isus je koegzistirao s njom prepoznajući iluziju i samo je srozavajući na smetnju ili samo "stvar" ili sjenku koja nas slijedi i koja sama po sebi ne vodi nikamo. Ali ne nestaje. Zapravo se njegova iluzija može neko vrijeme smirivati, ali vratit će se, a to stvara nužne sparinge, potrebnu foliju za naše ljudske i biće dijelove koji se melju protiv sebe proizvodeći divne stvari onda i samo ako smo svjesni i prihvaćamo to brušenje. Mi smo mali "bogovi" koji mljeve stvari - svih nas 7 milijardi. Prihvati i probudi se. Možemo to iskoristiti.
Stvari koje nas teroriziraju ili za kojima žudimo ... stavljaju ih tamo gdje im je mjesto. Iza nas. Neka se degradiraju kroz našu prisutnost i znaju da možete mirno suživjeti s ovim užasom ili vezanošću ako djelujete iz duha u sebi - stvarnom vi. Postanite vođeni duhom Bol se pretvara iz problema u alat; alat istine za koji ste nagovješteni da radite ovaj posao - ovo se odvija.
Bol sada služi kao funkcija - ubod koji trebate ići drugim putem, a kada to učinite ... žarenje prestaje. Dok se vaš um, naravno, ne umetne i počne analizirati i odoljeti ... ali to je samo više buke iz uma ... ista glupost koja vas je dovela na ovo mjesto. Um (sva ožičenja i reakcije, povijesti, asocijacije, uvjerenja itd.) Nije prisutnost ili istina. Svijest je nešto u vama, ali potpuno različito od vašeg bučnog uma.
OD KOGA NARUČUJETE? EGO ILI PRISUTNOST?
Sloboda, dakle, nije u umu, ali um bi trebao uzimati znakove iz slobode - iz naših dubljih dijelova - s onog višeg mjesta u našoj strani. Ne obratno. Mi ljudi i zasigurno ovisnici imamo to unatrag ... prepoznavanje i zapletanje u um. Kad se to dogodi, mi ne "vozimo i sustvaramo" ... mi smo umjesto toga "vođeni ... i samouništavamo se".
Naša uvjerenja o nama samima, našim potrebama, našim strahovima, našoj povijesti, našem identitetu i našem svijetu čine se tako stvarnima, tako bolnima, tako masovnima i neodoljivima u smislu naše sposobnosti da se nosimo s njima i kontroliramo ih. Još gore, iako je to istina, šutke dojimo i uvježbavamo ove povrede, te želje, na ovisnički način, često a da to i ne znamo. Tada reagiramo na njih, djelujemo na njih, a drugi zauzvrat reagiraju na nas, a sve to pojačava ih, čineći naše strahove i izmišljotine ili ovisnosti i sjećanja, naše fetiše i čežnje našim legendama naizgled još istinitijima. Naš um lako pronalazi dokaz za stvari. Nije ni čudo što se osjećamo nemoćno ... tako je iscrpljujuće!
Vjerujemo da sloboda dolazi u više razumijevanja, više analiza, više pravde, više kontrole, više ispravljanja nepravde, više ovog i još toga. "Ako barem" razmišljanje to hrani. Ne, ne radi.
“AKO SAMO” GODIŠNJENJE JE ILUZIJA
Samo zato što su vam detalji fantazije i želje osobni ... poznati ne čine nešto "istinitim". Ali možda se osjeća kao da se osjeća. Naša najdublja patnja proizlazi iz reakcije na stvar koju imamo, a ne želimo, a želimo, ali nemamo seks sličan stvarnom ili zamišljenom. Vjerujemo da ukoliko ne budu ispunjeni naši uvjeti ne može biti mira. Kako se mjeseci pretvaraju u godine, provlačimo se kroz život, uspavani, hipnotizirani svojim potrebitim uvjerenjima i vodimo život u bijedi, zavisti; gorka gnjavaža koja oboji cijelo naše iskustvo. Sloboda je nejasno, zamišljeno daleko mjesto u našem umu koje postaje pod uvjetom "ako samo ____". Kakva laž.
Istina je da sloboda leži izvan svega toga, a da je "ako je samo" iluzija, fantazija koja nas sama uklanja iz mira koji je svuda oko nas. Sloboda je zapravo ovdje, upravo sada! Ono što slavimo ili čega se bojimo ima moć ukloniti nas sa slobode, gotovo kao da je mijenjamo. Ali vaša požuda i strah da ne uklonite / uništite slobodu prisutnosti u vama - oni je samo prikrivaju. Vi to prikrivate.
SVIJEST I PRIHVAĆANJE JE ODGOVOR
Vaša trenutna ruta ... navika ... ili vjerovanje ne nudi više kilometraže tom poznatom cestom ... ali ipak se držite nje kao što ne poznajete nijednu drugu cestu. Strah od neizvjesnosti i promjena zagađuje vas u vlastitoj bijedi. Tako se tada donosi još boli kako biste shvatili da je u redu pustiti se i krenuti dalje. Ovo je tema ove teme ... da nije samo u redu puštati stvari ... već je to JEDINI put do slobode, a zapravo smisao života.
Vjerujete li zapravo da Bog, sloboda, duh, cijelo ja i istina… zapravo zahtijevaju od vas da izađete i dobijete nešto? Otpuštanje je jedina cijena za pristup liječenju.
Pusti to
Radije kažem "pusti to", poštujući istinu da ste pokušali na druge načine, na ovisničke načine, pa ih tako nježno položite. I to je fizički! Milijarde neurona su se skupile i proizvest će fiziološke odgovore. Ali kad pustimo ... ne zaboravite da smo se i mi oženili. Ali ovo će trebati vremena.
Kad pustimo, ne umiremo ili se ne umanjujemo kao ni ego obećanja. To je divna vijest koju naš um - ego - ne želi da znamo. Međutim, osjećat ću se poput umiranja i to je dobar znak jer je to umiranje ega, umiranje vezanosti ili iluzije. Neka taj dio umre. Ono što se zapravo događa je da pustiš, tuguješ ako je potrebno i ideš dalje i gore i procvjetaš.
Pronađete prostor unutar ... i shvatite da nije mrtav, prazan prostor ... već toplo i nježno živ s prisutnošću ... samom suštinom života i vašeg istinskog ja. Bog. Ovo NIJE visoko ili intenzivno iskustvo, zato nemojte tražiti da ovaj intenzitet poništi intenzitet vaše ljutnje ili žudnje. To ne djeluje na taj način.
DAJTE SE
NEMOJTE se smežurati i umrijeti kad puštate, UVIJEK je to slučaj. Nije važno jesu li vam to nagon, misao, vjerovanje, maštarija, ovisnost ... koji vam se čine tako osobnima. Zapravo ... tim bolje. Još nagrada. Svrha našeg života je otkriti ovu slobodu i svatko od nas korača krivudavim, individualnim putem koji nas nikada niti jedna škola neće pripremiti i zato je tako zastrašujući. Um će vas svojim bučnim upozorenjima i prilozima vjerovati u suprotno i pokušat će vas zaštititi na bijednoj cesti koja ide petljama, jer je to sve što zna. Stoga trebate preispitati bol. Naša bol nije toliko loša ako joj ne dodamo patnju ... stvarnost je često ljubaznija od naših misli o njoj, što može biti mučno. Ljudska je bol poput vatre koja nas pecka i neizbježna je. ali patnja koju činimo je poput dima koji nas guši dok zasljepljuje i koji je moguće izbjeći. Mi smo strojevi za dim.
OBAVIJESTITE BORBU
Postoji način da se iskoristi ovo mračno mjesto, da se iskoristi ovaj bijes, ovaj strah, ta nemoć da se probudi u nešto veće. Niti se bori protiv toga, niti se pretvara da ne postoji. Naš um, naše misli, naša uvjerenja, zadovoljavanje naših potreba ... NITKO od toga ne vodi ka slobodi kao slobodi, jer su SVE uvjetovane i ovise o nečemu.
Istina je obrnuta - moramo se odreći svojih fikcija i fetiša, svojih strahova i ovisnosti i legendi i priča i otvoriti se životu bez njih, a sloboda će ući u vas. Možda ste ranjivi, širom otvoreni i napuhani kao u kanuu koji će pasti u nepoznato ... neka bude tako. Odaberite je i usprkos se nasmiješite. To je napredak, a ne uobičajena gnjavaža.
Jedino čemu se odupiremo ono je što moramo učiniti ... položiti oružje ... i prihvatiti. Što bi se dogodilo da jesmo? Što bi se dogodilo da prihvatite bol i uđete u nepoznato dok ste prisutni? Vaš će um naravno vikati "ako sada bude toliko boli ... samo pričekajte ... bez svoje obrane i svojih promišljanja i beskrajnih predviđanja ... postat će još gore!" No je li to istina? Svakako je to kada je um zadužen, ali kad nas vodi duh? Samo vi to možete saznati. Barem počnite biti znatiželjni o tome. To je dobar prvi korak.
PUSTIMO ODLUČITI NA ŽENE
Možda se nikada nećete riješiti želje, ali to je u redu jer to nije problem. Očajnost je. A to dolazi iz ovisnosti - TO je vaša prava ovisnost. Pornografija, seks, masturbacija proizlaze iz te ovisne nedostatke.
Prvo sam morao "prerezati pupkovinu ženama". Ovaj sam citat dobio od Sama Keanea. Može li to uključivati određenu ženu? Možda. To bi moglo uključivati i to. Ali za mene "žene" znače onu poznatu, zamišljenu žensku figuru ... na dalekom dometu moje mašte ... koja me poziva ... obećavajući da će se nasmiješiti i potvrditi ili kazniti i dominirati. Platio sam tisuće dolara toj izmišljenoj figuri u obliku prostitutki i izgubio čitav trag svog života zbog opsesivne mašte koja me ostavila praznom i željnom. Ne više.
Ovaj osjećaj pišem kao toplinu ognjišta u sebi - moj duh. Nisam izgrađivao svoj duh - već sam tamo - pravi ja. Pronašao sam ga puštajući drugo sranje koje ga je prikrivalo. Tada se otkrio - Potpuni ja - ja život. Duhovni dio mene.
PRAKTIČNO NEŠTO ŽELJETI? PROTIV EGOIČKE ČEŽNJE I GODINA
Kad stvorimo situaciju u kojoj čeznemo ili čeznemo za nečim, ono što stvarno želimo je dio nas samih koji nedostaje. Kada upoznate nekoga ili vidite pornografiju koja je "u pravu" i nije dostupna - VI ste ta koja nije dostupna. Jer ste se odrekli sebe - i mislim na duh ili unutarnje biće.
Naša unutarnja stvarnost odražava našu vanjsku stvarnost. Ono što se događa iznutra uvijek će se pojaviti u svijetu izvana. Duhovno povezano jest biti potpuno prisutan. Odnosi s održivim, zdravim odnosima utjelovljuju osjećaj vlastite unutarnje topline i povezanosti… u vanjskom obliku… u nekoga drugoga.
Kad doživimo paniku i čežnju, posežemo za dijelom sebe koji nedostaje ili zaboravimo da smo imali unutra. Ironija je ... da sigurnost i punina iznutra ... utapa čežnja za sigurnošću i puninom! Vidite li razliku?
Nikada nećete pronaći ništa što bi ispunilo unutarnju bol. Svaki odnos nastao iz intenziteta želje (ili nedostatka) nikada neće biti dovoljan.
Jesi li slobodan? Postavljate li ikad pitanje "kada ću pronaći ljubav?" Odgovor je jednostavan. Ljubav ćete pronaći kad odlučite iskusiti ljubav u sebi - toplinu, živost, prisutnost u vama. TO živi. Sve ostalo je sporedno. Kad ljubav doživljavate iznutra, ona se apsolutno mora pojaviti izvana u nekom obliku - možda romantičnoj vezi? Grupa? Osoba? Ljubimac? Bliski prijatelji ? To ne možete kontrolirati. Jedini razlog zašto se ne pojavljuje je taj što ga tražite izvan sebe kako biste ispunili unutarnju bol. Djelujte iz svoje punine i stvari će doći.
VEZA - NEGO, OVISNOST I FANTAZIJA GOTOVO NILO ... POSLE 35 GODINA
BY - Nigel
Još jedna stvar
I to djeluje stvarno, jako duboko za mene, ali samo zato što seže duboko i samo zato što je dio mene ... ne znači da ja vodim to što sam više robovao i osjećam se tako slobodno pišući ovo. Ovo sam koristio tijekom posljednjih 10 godina kao dio probuđenog putovanja između života, istine i zablude, tako da sam za sebe iskoristio zbrku u nešto pozitivno i što potvrđuje život. I moj tada zagušljivi brak sada je bolji nego ikad jer ga ne iscrpljuje energija privida koji se nikad ne može ispuniti, a moja se supruga više ne osjeća neadekvatnom, iako je nažalost ožiljak. I dalje se borim (tko se ne) i nije savršeno, ali puno sam sretniji nego što sam bio prije.
Moj je fetiš doista prije bio moj "najbolji prijatelj, štaka, suputnik, veza, identitet i mjesto za posjet" usamljenom dječaku i muškarcu. Možete li vidjeti da bi se stvarni partner ... supruga na ovom planetu ... natjecao ili bio u suprotnosti s našom fantazijskom vezanošću? Često jesu! Muškarci to moraju znati. Moj fetiš je sada zamijenjen Prisutnošću i stvarnom povezanošću s Duhom i ženom, vitalnošću za život i druge stvari i poštovanjem moje supruge kakva je. Možda neće nestati 100%, ali proširio sam i više od toga. I sve je to otpuštanje.
Ukratko, fetiš je nastao i prošao nezapaženo kao bilo što neobično (poput upita ribe je li voda neobična) u 1970-ima. Tada su žene i školske učiteljice i starije sestre cijelo vrijeme nosile najlonke dok su se šepurile na ulicama i prekrižile noge pred dječačićima ili nas lijepo potvrdile sretnim osmijehom i visokim glasovima ili strogo disciplinirale. Te asocijacije nisu ostale nezamijećene za dječaka, a ljudski um voli asocijacije i simbole i dodaje im narativ, posebno u odsustvu bilo kakvih drugih mišljenja. Tako sjeme divlje raste u tom unutarnjem okruženju. Dakle, uopće nema misterije o tome kako je mogao nastati. Ali simbol i priča nisu stvarnost, (iako im se tako sviđa) i nisu cijela istina. Kad pozovete Istinu u ... oni poprime drugo značenje - razumnije, vaš identitet se mijenja, tako da oni više ne identificiraju "vas", što ih čini lakšima za otpuštanje. Ja skačem naprijed.
Povratak u 1970-te, ne samo da smo bili okruženi modom, već i ako ste imali loše roditelje poput mojih (vikala je ili ih je ignorirala daleka mama), onda se um prebacuje na fantaziju (ne mora biti samo seksualna, već moja često) i te su mi ugodne stvari i ideje s vremenom postajale umirivači ili štake, a fetiš je u središtu pozornosti u ranom svibnju mogao pobjeći. - npr. Čežnja koju će lijepe žene vidjeti, znati i prihvatiti i potvrditi (voljeti) poput kataloga Sears. Ne želimo li svi samo biti voljeni? Ne želimo li svi samo intimnost i bliskost? Mi radimo ... ali ne moramo se povezivati kroz veo, zid ili posrednika fetiša da bismo to učinili. Ali to mi nitko nije rekao.
Dakle, sažetak ranog kodiranja. Žene su nosile seksi odjeću poput najlona, a muškarci nisu ... stoga je odjeća = “ekstra ženstvena i drugačija i tajnovita”. Žene su njegovateljice, pa kodiraj = "puna snage i njeguje bliskost" Seksi odjeća = simbol za "žensku suštinu" da mi sigurno "nedostaje moja srž" što bi nekako dovelo do moje "cjelovitosti i dovršenosti i mira" ako bih mogla ikad "shvati". Kad su ovi osnovni kodovi izvorni ... onda je sve ostalo izgrađeno od toga. A kad su ulozi toliko visoki (podsvjesno), onda zasigurno počinjemo obraćati pažnju na njih i slijediti gdje mislimo da nas vode. Nije ništa manje od ovisnosti ili barem namještanja za to, a dječaci to moraju znati, posebno sada s lavinom internetskih pornografija i slika. Ali naravno, nisam bio svjestan ovog manjkavog izvornog koda i trebalo mi je 30 godina boli i zbunjenosti da to shvatim. Sad imam novi Izvor! Bilo koji moj postupak, misli da kodiranje slijedi nakon toga. Skočim naprijed.
Tijekom otprilike 20 godina polako je i polako oduzimao život samostalno i pretvarao se u žene koje su radile druge seksualne radnje - stvarne ili zamišljene - (dok su nosile najlonke). Tada je u nju ušla ženska dominacija, pa ja u pantyhose, verbalno ponižavanje, i na kraju S&M, pa čak i bi. Možete vidjeti napredovanje. Zvuči li vam to pozitivno? Poput slobode? U krajnosti se gubim u maštariji o haremu žena koji me želi ili dominira ili oboje. Opet ... više nema misterije, zapravo ima puno smisla. Pogrešno nadograđivanje koda na drugom kodu. Ali kod (misli) nisu Istina ... i nisu "mi ili naš identitet", ali se pretvara da jesu. Tako da možete na njemu graditi sve što želite, ali još uvijek ima nedostataka. Opet odstupam.
U svakom slučaju, više napretka i prije nego što sam se oženio, odglumio sam nešto od toga sa prostitutkama, možda 50 puta tijekom razdoblja od 15 godina, a sigurno sam pregledao 10,000 XNUMX časopisa, porno kazališta, a zatim internet i izgubio bezbroj godina. Kao što možete pročitati i naslutiti u mom pisanju, sigurno sam se bavio svojim fetišem. Prestala sam glumiti kad sam se udala, ali nastavljam glumiti! Puhao bih i dimao i krivio svoju suprugu tiho ili naglas što nije u mojem "popravku" i osjećao sam se usamljeno i izolirano od nje što je utjecalo na moj brak do razvoda. Ignorirao bih kao što vjerujem da je ona mene, ili se izderao poput malog dječaka koji se želi odnositi na jedini način na koji je znao. Zbunjena sam je doživljavala kao uzrok i metu svoje životne boli i odvojenosti, a ona mene sebičnom, opsesivnom i nebrižnom za nju. Ona je bila očigledni uzrok toga da se nisam osjećao kao cjelina, razumio sam i volio muškarca i ako bi se samo promijenila i ušla u moj fetiš ... tada bi život bio sjajan jer bismo oboje bili u skladu s istinom mog postojanja - moje najlonke fetiš. Kod je imao logiku "ako onda i rezultat" ... Zvuči poznato?
Danas sam sretan što mogu reći da je ovaj zatvor u velikoj mjeri gotov i pokušat ću vam reći kako, ali je počelo s boli, napadima panike i tjeskobom, a onda sam sve pustila.
Opet ... više nema misterije, zapravo ima puno smisla. Nadgradnja koda na kodu. Ali kôd (misli) nije Istina ... i nije ni mi ni naš identitet, nego se pretvara da jest. Bog (bit, istina i sloboda) nema koristi ako je onda logika kao da-tada uvjetna stvar, stvar ljudskog simbola. i prilično ograničen i ne dovodi do unutarnje slobode. Novi izvor o kojem govorim ... nema uvjeta ... osim puštanja bilo kojeg da bi stigao tamo. Ali nismo naučeni da u našoj bučnoj kulturi gledamo Disney ili Jackass ili surfamo po mreži igrajući računalne igre ili drkajući na porno.
Ako imate lagani fetiš ili nešto želite, a vaš partner uživa, ovaj je članak beskoristan. Ako imate lagani fetiš, a vaš partner ne sudjeluje, opet je ovaj članak beskoristan jer bi u vama stvorio, "pa dobro ... ali svejedno nekako želim". Ali ako imate duboko ukorijenjeni seksualni fetiš koji vlada vašim životom i koji vam stvara probleme i želite se mijenjati i rasti, tada vam je potrebno savjetovanje s dobrim savjetnikom, a duhovno rješenje i ovaj članak može dati određeni smjer.
DALJE SU 1 7 NAČINA POMOĆI (VIDI SLJEDEĆE POST LET GO OD FETIŠA DRUGI DIO) ZA DRUGE 6
1) Identitet i duh. P - Mogu li to učiniti bez njegovanja duhovnosti? A- Ne baš. Glavno pitanje zbog kojeg se poistovjećujemo s našim fetišem i moramo se poistovjetiti i odmaknuti ... unatoč bilo kakvoj boli ... ne kretati se prema fetišu zbog užitka. Što smo uvijek radili.
Vidite, mi imamo opsesivnu vezanost za ideju. Ovisnost. A oko njega smo povezali milijarde neurona u našem mozgu i kad pomislimo na to, poplava je prirodnih kemikalija koje izazivaju ovisnost od kojih se hranimo. Još gore, "ja" imam fetiš postaje "ja sam fetiš i moram ga imati" na nekoj razini ... pa zašto bismo ga ikad htjeli pustiti? To bi bilo poput rezanja ruke ili dijela tebe ili još gore. Pravo? ) Identificirano = pričvršćeno = stopljeno zajedno = zalijepljeno. Moramo se odlijepiti. Ali kako se možemo odlijepiti? Možemo li to učiniti s razine svog razmišljanja? Ako pokušate, možda će potrajati malo, ali vratit će se.
Iako nam preuzme život i brak se raspadne, bojimo se da ćemo se izgubiti ako se pomaknemo i odreknemo jedinog pouzdanog mjesta na kojem se osjećamo sigurno, poznato i resetirano ili popravljeno ili "normalno". Pravo? To trebate preispitati. Usmjerite dio te znatiželje koja potiče fetiš scenarije na novu znatiželju o tome što je istina.
Fetiš kao što mora imati loše je kodiranje, ali slušanje mene neće vas osloboditi - samo vaš vlastiti pristup Istini. Toga se ne možete riješiti razmišljanjem, jer se to ne može riješiti s mjesta uma - neurona - žica - kodiranja - komponenata mozga. Zašto? Koji dio uma polaže autoritet nad drugim dijelom? Krenut ćete u krug - poput ovog "Moram se toga odreći ... ali ne mogu se odreći sebe i svoje seksualnosti" To postaje beskrajno. Dobra vijest nije pravi ti - to je lažno ja, njegov ego.
Inače, mislim da depresija i anksioznost te mnoštvo drugih stvari djeluju ovako - ne samo fetiš. Poznavao sam tipa koji je postao alkoholičar i počinio samoubojstvo jer je izgubio posao jer je bio toliko identificiran kao uspješan potpredsjednik, da je bilo nezamislivo da je njegov posao izgubljen. Ili žena koja se boli biti filmska zvijezda. Mala razlika.
Poistovjećujemo se s našim mislima i uvjerenjima i to je naš prvi problem.
Razmotrite sljedeće moje fetiš ...
a) Kad bih bio uzet s dvije godine s mojom točnom genetikom i udomljen na farmi na Novom Zelandu ... i izložen potpuno drugom okruženju s velikim roditeljima s farme ... bih li imao najlonski fetiš? Nije vjerojatno. Dakle, to uopće nije istina o mom identitetu. To je samo moje iskustvo i ono za što sam se vezao. Ovo mi daje dopuštenje da je pustim unatoč bilo kakvom povlačenju.
b) Ili pretpostavimo sutra, ako mi je kugla za kuglanje pala na glavu i izazvala potpunu amneziju oko mog fetiša (dok je sve ostalo ostalo uključujući moju karijeru, gene, obitelj, hobije, ideje itd.) ... samo je fetiš nestao ... ne bih li pojaviti se i dalje osjećati kao "ja". Naravno da bih.
Zapravo se mogu osjećati puno bolje i življe bez parazita fetiša. Fetiš niste vi ... pa se možete osjećati sigurno kad ga se odreknete. Ali imajte na umu da će se osjećati kao da rastete povlačenjem. I to je u redu. Bit ćete u redu odustajući od toga. Ako vas 100% izludi, pokušajte s 50%. Za mene sam se odrekao svojih 90%, ali zadnjih 10% je tu, ali sada je poput voćnih mušica - to ne vlada mojim životom, ali priznat ću da je iritantno dok s vremena na vrijeme otjeram pohotne misli. Ako se usredotočim na to, oni naravno također rastu.
2) Prihvaćanje i širenje. Nemojte se boriti i izolirati. Poput živog pijeska ... ne bori se protiv toga. Ovo donosi više srama. I drama ... i umovi vole dramu pa ćete je pogoršati. Umjesto toga ... prihvatite i proširite. Prihvatite to i razgovarajte o tome s pouzdanim prijateljima, terapeutom ili 12 koraka. To ne znači ni ignoriranje i pretvaranje da ne postoji, ili će i ona rasti. To je poricanje. Dakle, i represija i poricanje ne rade i učinit će ih ljepljivijima. Postoji treći način - ... duhovni put prihvaćanja. Prihvati to. A zatim odaberite jasan put zasnovan na duhu. Prihvatite to i ulogu koju je odigrao i kako ste formirali od ljubaznog toplog mjesta svoje svjesnosti - svoje suštine - svog Duha - svoje Istine. Ovo nije pozitivno razmišljanje - ovo je stvarno mjesto u vama koje je prekriveno bukom i hvatanjem vašeg nedostatka i fetiša. U vama postoji stvarna sloboda, ali ona se ne postiže "dobivanjem" vanjskog popravka - stvarnog ili zamišljenog. Odustajanjem od toga i padanjem u unutarnju laganu, spokojnu prisutnost (duh) koja se u potpunosti osjeća poput vas - jer to ste vi. vi ste produžetak Boga ili stvorenje našeg stvoritelja i sada to počinjete poštovati.
Ali puno toga što čujem i čitam o Bogu često je sranje. Bog nije Djed Božićnjak ili moćni bijelac s palicom koji će razbiti probleme i natjerati ih da nestanu. Bog na kojeg mislim je -izvor- i beskonačan- "JA JESAM" ili biće - živa svijest, (vrlo različita od misli). još jednom nas misli zavaraju. Misliti da je Bog loš ili dobar je potpuno nevažno. Bog jednostavno "jest", a i ti si, ali možda si zaboravio na to. Vi niste samo ljudi (žice i krvne žile ”vi ste ljudsko biće - dio bića je ono što će vam pomoći.
Dakle, možete predati ovu živu svijest ili biti sranje i ona se jednostavno pretvori u nešto dobro. Više unutarnje svjetlo ili više nježnije prisutnosti koja topi iluziju i koja je topla i puna ljubavi. (ali bez suprotnosti)
U svakom slučaju siguran sam da imate svoj koncept. Kako prihvaćate ovaj fetiš je vaše iskustvo i prihvaćate svoju kompulzivnu vezanost, paradoksalno možete i pustiti ga da prolazi kroz izbor. Kao da imate otrovne hektare usjeva koji ne daju. Umjesto da trošite svu svoju energiju na pretvaranje, samo dopustite da ona bude tamo ... i počnite širiti i saditi novo sjeme na novim hektarima, ali to morate odabrati. Odaberite život, odaberite. To nitko ne može učiniti osim vas. Izaberite unatoč. Unatoč tome što je promijenilo igru. Staro je tamo ... ali obrađujete nove.
3) 12 Krenite - pronađite zajednicu u svojoj blizini i sjednite u nju. U početku je zastrašujuće, ali svi se bave sličnim problemima i dinamikom, bilo da je to cuga, droga, hrana, kockanje ili seks ili fetiš izvan kontrole - preuzeti odgovornost i nositi se s tim. Ili barem pročitajte knjigu od 12 koraka.
Kroz 12 koraka naučio sam da većina normalnih ljudi prilagođava svoje ponašanje i želje kako bi ispunili svoje vizije i vrijednosti. Ja, kralj fetiša učinio sam suprotno. Prilagodio sam svoje vrijednosti (supruga, život, duh, povezanost, karijera ili dragocjeni trenutak) kako bih podstakao svoje seksualno fetišističko ponašanje ili želje. Sve se poravnalo oko toga ... i bilo je jadno. Obrni ga!
Budite spremni dati nam stvari. Izgubio sam 50 kg ne time što sam bio prisutan svojim porivima za jelom za koji se naviklo misliti da sam „ja“. Kako? zureći u švedski stol ... želeći masnu hranu ... opipavajući moju slinu ... ali ipak odabirući salatu i juhu. Opet i iznova morao sam ovo raditi. Unatoč želji. Tu novu slobodu nisam dobio "zbog" zadovoljenja želje ... Dobio sam je odustajući.
Kao i svaka druga ovisnost, potreban nam je korak 12-a i vjera kako bismo održali zamah u životu i moramo to učiniti našim načinom života. Svakako možemo zaustaviti za tjedan dana, ali kao što reći hranu ovisnost smo se susreli s 500 cues u našem društvu jesti i trebamo alate za offset da.
4) Svrha, svjesnost i pažnja - radi se o puštanju i rastu. Ne stezanje i stagniranje. Vrijedi li vam to zvono? Ali možemo pustiti samo ono čega smo postali svjesni? Nisam znao za svoje robovanje fetišu ... unatoč tome što sam to radio 35 godina! Sakrilo se na običnom mjestu.
Poznata su saznanja ... s kojima se možemo suočiti i onda ih pustiti. ali što se događa kad postoje nepoznate nepoznanice? Ili nepoznata saznanja? To je dar pažljivosti. Pođite na tečaj ili pročitajte knjigu i vježbajte je. Buda je bio ispravno vezan, čak i za dobre stvari, sisao je i uzrokovao patnju. Osvijestite svoje tijelo, svoje misli, vjerovanja, požude, strahove, usamljenost, djetinjstvo, osjećaje ... i sprijateljite se sa svime. Prihvatite sve kao da na jelovniku birate hranu. Sjednite s teškim osjećajima svoje svijesti. Pustite sve i odaberite zdravu akciju svaki dan
Otkrijte što vam fetiš daje ili čini za vas. Koja je njegova svrha? Kad vam je dosadno ili ste loše volje - uzmite bilježnicu i pazite kamo vam ide ... ili meditirajte nježno ili se molite ... pitajte što trebam osjećati ako je ove dude odustalo? TO je ono što tada morate osjećati iako je neugodno (i garantiram da će biti bolno ... ali već vas boli ", zar ne? Ali ići prema ovoj boli i prihvatiti put je kroz to do izlječenja, a ne zaklona i korištenja štaka. Svakako da se suočavate s boli ... ali vi nam zadajete patnju koja to čini puno gorim.
Pitajte ... Je li to osjećaj sigurnosti? Sigurnost? Jeste li konačno dovršeni? Cijeli? Razumijete? Bliskost? Vezani za ženu? Razumijete? Je li to krajnja veza? Jeste li kažnjeni i 'popravljeni'? Postoji li praznina ili nešto nedostaje? Tražiti od žene ili nečega ženstvenog da to napuni, to je ... poput zabijanja debelog četvrtastog klina u beskrajnu manju okruglu rupu. Ne može uspjeti ... i odijevanje u pete ne mijenja tu činjenicu. Ako vas žena u tijelu ne upotpuni (a ne može i nikada ne bi mogla), kako bi vas onda odjednom moglo spasiti stavljanje potpetica ?? Samo TI te upotpunjavaš ... i kad mislim na tebe, svoje duhovno istinsko ja. ONDA ona sada postaje važan kompliment vašem životu ... a ne njegov završetak. Njezina odjeća tada postaje umak na krumpiriću ... ne cijeli obrok. Naučite to uvijek iznova. Fetiš i sloboda (unutarnja) su dvije različite stvari. Ako želite pravi popravak, suočite se s vlastitom boli i prihvatite je - TO je napredak, ONDA se počnite odnositi s tog novog mjesta.
Sve takozvane blagodati vašeg fetiša su sve jeftine zamjene (za koje se priznajem osjećaju stvarno i traju privremeno) ... ali nije li to dinamika dodavanja? Privremeni popravak osjeća se bolje, a zatim opet nedostaje. Pravi popravak ne nedostaje, ali nestat će ... ne zato što ne djeluje ... ali opet ste to zataškali bukom svojih potreba i opet ste se rastrestili. I opet.
Otkrivat će vam se više - više nepoznanica pojavit će se kao znanja i tada možete odabrati prihvatiti ili odustati na temelju rastućeg i sve mudrijeg unutarnjeg svjetla i smjernica.
5) Što ona mora osjećati - pitati se što možda misli? I kako se osjeća neadekvatno na temelju toga što nikad ne mjeri. Obrni ga. Pretpostavimo da je svaki put kad je poželjela spojiti noć i zajebavati, inzistirala je da nosite smoking poput Jamesa Bonda, poklonite joj crveni cvijet i 500 dolara. Svaki put. Vrlo specifično - svaki put. Ili je o tome govorila incedentno. Pretpostavimo da sve to želi jer je odrasla kao djevojčica usamljena, ali gledajući filmove i poput Jamesa Bonda - povezala se s konceptom Bonda i uzbudljivom romansom stranog muškarca, špijuna, u smokingu, s novcem koji daje cvijeće i vuk žene.
Ovu ulogu ispunjavate samo ako se povinujete njezinim uvjetima i ona će vas prihvatiti. Ali ako se opustite i budete svoji, ako nosite traperice, podrignete se i imate 10 dolara ... to je totalno isključenje. Kako bi se ti osjećao?
Zaustavite pornografiju i skeniranje na ulici. Čemu žudnja za više. Ako ste alkoholičar, hoćete li popiti alkohol i buljiti u prazne naljepnice boca? Ili kroz prozore puba? Zasto se zamarati? Zašto dodavati dodatne podražaje ionako natopljenim svijetom? Idi umjesto toga na kampiranje. Uživajte u malim stvarima - nemojte zadržavati dah za velikim ultimativnim stvarima. To je sranje.
6) U redu da pustim - Napokon ... u redu je da pustim stvari. Ne odričete se sebe. Odustajanjem nećete biti zarobljeni ili stagnirati u užasnom dosadnom životu vanilije. Samo ako se savjetujete s onim malim vama - onim potrebnim malim hitnim dječakom kojem je vaš fetiš potreban kao štaka, povjerovat ćete u to. Taj potrebiti dječak mora izrasti u muškarca koji je pun sebe i tada može davati.
Zapravo probajte. Vanilija mi je sada jako zabavna. Vodeći ljubav sa suprugom osjećam se povezano i sjajno bez ikakvog donjeg rublja. Jebanje vanile je zabavno. Bi li mi se svidjelo da ga nosi? Naravno. Ali ne treba mi. I prihvaćam da ona to ne želi iako bih bila toliko ogorčena i depresivna. Sad je prekinuta jer me dovršila u roditeljskom odnosu poput djeteta. Osjećam se kao pravi muškarac - svježi pravi muškarac. Pogledajte osjećate li unutarnju ekspanziju svaki put kad vaše siromaštvo odustane.
Naše odrastanje i načini govore nam da je dobivanje dobro, a iako je dobivanje stvari zasigurno "lijepo", kako pomalo stariš, možda ćeš vidjeti da je to "odustajanje" ... ne ono što viče naša potrošačka kultura. Veliki američki san o tome da se "uspije" i konačno dođe "tamo" veliki je američki mit. Postoji "ovdje" u malim stvarima. Isto je i sa sranjima koja su žene hranjena feminizmom zbog toga što imaju sve. Budite sretni i činite lijepe stvari za muškarce i jedni za druge i budite jednostavni. Nemojte se zavesti pričom o žrtvi i pravom. Djeluje vrlo poput ovisnosti.
7) Nije moralno pitanje. Ništa od navedenog nije moralno pitanje. Nema mahanja prstima. Ovo je ljudska borba da budemo voljeni i sigurni. Riječ je o Istini i iluziji. Ili Stvarnost i simbol. Ili prisutnost naspram ideje što bi to trebalo biti. Nitko vas ne može upotpuniti, a ne vaša supruga, mama, djeca ili Porche. Ne najlonke ili guma. Ili pušenje. Samo vaš duh koji je istinit, srž slobode. ONDA se sve to mogu dodati kao bonusi ako se pojave, a ako ne, i to je u redu. Kao što ste već siti. Dopušteno vam je željeti stvari ... ali to se razlikuje od čežnje za završetkom i zahtjeva da ona to čini kako bi vas učinila sretnima.
Ne radi se o dobrom ili pogrešnom, a čini se da to nikad ne dobivaju ni ljevice (liberali) ni desnice (konzervativci). Bog i istina nisu u pitanju ni lijevo ni desno. Ne o poplavi kulture "radi što god želiš" kako bismo mogli biti slobodni. Ovdje opsesija uspijeva.
Ili obratno, "ovo je kultura grijeha ... pa nemojte ili ste loši" - ovdje prosudba i represija napreduju. Postoji istinski duhovni treći način koji kaže „pa slobodno to možete učiniti ... ali to može prouzročiti patnju, a ne temeljnu slobodu i mir ... i ispunjenje. Polako kroz patnju spoznajemo da je to istina i preuzimamo znakove iz toga, a ne iz svojih požuda. Ne možemo se zasititi onoga što nas ne zadovoljava ... vraća nas natrag prema onome što nas zadovoljava. Bog. Zbog toga mi se ne sviđa riječ "nemoj" - ona je pogoršava dodavanjem drame zabranjenog i naš se um zaključava na to. Duhovno pitanje neće se riješiti iz uma.
Riječ Ne je kao što bi trebala - glupa je riječ. Zanemaruje stvarnost ljudskog bića. Zašto? jer ĆEMO biti u iskušenju ... i DO nas zavaravati i mi se vežemo ... i imamo ideje zbog kojih se uzburkamo i opsjednemo te zavedemo. Prihvati sve to. Promijenite riječ nemojte u „KADA SE OVO DOGODI“ ... I BIT ĆE ... dajte je duhu pomoću gore navedenih alata ... i zatim poduzmite akciju s tog mjesta. Svaki put. Na taj način poštuješ borbu da budeš čovjek istinom duha. Prilikom izrade limunade ne riješite se gorkog limuna (ljudska misao), samo dodate više šećera i vode (prisutnost), a okus je cjelovit, uravnotežen i ukusan.
Morao sam doživjeti povlačenje poput ovisnika o drogama i emocije i kaotične osjećaje za koje nikada ne znam da su ih imali, a za mene je to trajalo mjesecima, ali bio sam prilično okorio. Korijeni ovoga za mene nisu bili površni - oni sežu duboko. To mi je u mislima borba u određeno vrijeme, ali je puno, puno bolje u stvarnom životu. u osnovi otišao. prošle su godine otkako je gluma prestala, ali maštarija opet može ostati živa. Danas sam, na primjer, u teškom radnom danu od 12 sati, nekoliko puta razmišljao o tome manje od 5 sekundi, koliko bih i pomislio. pa to je možda .3% mog dana? Prije dva tjedna, međutim, imao sam problema sa spavanjem i pao u njega na 2 minuta i morao sam ga napustiti i meditirati i gledati TV. pa u tom smislu, ako nisam oprezan, mogu se lako uvući. ali to je nestalo u mom seksualnom životu jer je moja supruga potpuno nezainteresirana.
10) Želja vs ovisnost
Nitko to ne može učiniti osim vas. Čak i ako nikad ne glumite ... i nikad nikoga ne dirate ... I dalje tvrdim da ako ste zapeli za nešto, bilo što (fetiš ili stalni strah od klica ili bijesa itd.) U umu, onda ograničavate sebe i svoj život. I stoga ograničavajući vaš utjecaj na svijet - svijet koji treba da ljudi budu prisutni i stvarni. Zato se nježno zapitajte, meditirajte i uzmite bilježnicu ...
- Vaša želja i želja ... ili ovisnost? Mi smo stvorenja želje, ali postoji razlika od sjaja želje do ozbiljnosti i intenziteta ovisnosti. Ili želja započinje na taj način ... i odmah se pretvara u našu fantaziju? Ovdje trebate prekinuti postupak. Učini to čim započne. Kad osjetite promjenu, primijetite dah i voljno se preusmjerite. Unatoč potrebi da slijedite nit u vašem umu. Bili ste tamo i znate kamo to vodi.
-Postoji li intenzitet i učestalost misli i osjećaja koji su izvan opsega na nogu ili par čarapa ili što već. Većina momaka rekla bi "dovraga da ... volim stopala", ali to vam ne znači ako ste opsjednuti njima. To je poput alkoholičara koji traži utjehu dok sluša prijatelje kako viču "woo-hoo" volim se zabavljati ", tako da može dobro vidjeti da je to normalno. Norma nije ni od pomoći. Je li funkcionalan? Ili disfunkcionalna? TO SU pitanja.
-Jeste li vi vozač? ... ili ste postali "voženi". Koji postotak vašeg dana ili barem vašeg vremena sa ženama ovo igra? Svoje sam izmjerio prije 10 godina i bilo je zastrašujuće !, sada je vrlo malo (ali može privremeno rasti ako ga nahranim)
11) Dajte prostor
Vježbanjem / fokusiranjem na fetiš može narasti ... i alarmiranjem / sramoćenjem i zidanjem - također ga hranite. Kad se pojavi ... ne činite ništa. Nemojte ni osuđivati da je ovo "loše", jer to je samo još jedna misao. Pazi kako prolazi. Osjetite nelagodu i poticaj. Osjetite to kao da biste gledali prolazak oluje. Zanima vas nelagoda. Učinite to 5000 puta i ono što se dogodi je proširenje ... čudo ... ono se smanji, a ta energija se stavi u sva druga područja vašeg života. javlja se vitalnost.
Ovo snižavanje / slabljenje nije zato što ste mu rekli da ode ... ili ste to naredili ... ili si ga priuštili ... ili "preispitali" ... već zato što ste ga netremice zagledali i prihvatili (svi aspekti u vezi s tim) ... a niste reagirajte - ali vi ste na to odgovorili čineći nešto drugačije. Ili ako ste reagirali, gledali ste i to ... i rekli "vau, idem reagirati", ali promatrajući. Učini to 5000 puta i postani praksa odustajanja i "bit ćeš otkačen." Osjećat ćete se prostrano kao da vas netko stavlja masku s kisikom.
Ne poduzimati ništa. Ne dajte ništa, tako da se nema na čemu graditi. Kao da pokušavate probiti zrak ili se popeti na podmazani zid. Ne pokušavate promijeniti fetiš, već promijenite svoj odnos prema njemu ... onda se tko vrag pomakne.
Koristite dnevne okidače kako biste fantazirali ili uživali u fantaziji ili pornićima kao načinima da se probudite i odustanete od više. uvidite ih kao gorivo ... da biste sada voljno odustali i tako ispunili divnu toplinu osvješćivanja- življenja!
12) Nije moralno pitanje. Ništa od navedenog nije moralno pitanje. Nema mahanja prstima. Ovo je ljudska borba da budemo voljeni i sigurni. Riječ je o Istini i iluziji. Ili Stvarnost i simbol. Ili prisutnost naspram ideje što bi to trebalo biti. Nitko vas ne može upotpuniti, a ne vaša supruga, mama, djeca ili Porche. Ne najlonke ili guma. Ili pušenje. Samo vaš duh koji je istinit, srž slobode. ONDA se sve to mogu dodati kao bonusi ako se pojave, a ako ne, i to je u redu. Ili ako to učine i oni preuzmu i utapaju vaš duh, tada imate dozvolu da ih se odreknete. Dobit ćete samo kako ste već siti. Dopušteno vam je željeti stvari ... ali to se razlikuje od čežnje za završetkom i zahtjeva da ona to čini kako bi vas učinila sretnima.
Ne radi se o dobrom ili pogrešnom. Čini se da i ljevica (liberali) i desnica (konzervativci) nikad ne dobivaju pravo. Unutarnja sloboda nije stvar lijeve ili desne. Ne radi se o poplavi kulture „radi što god želiš“ kako bismo mogli biti slobodni kao na liberalnoj strani. Ovdje opsesija napreduje završavajući zabludom i očajem. Ili obrnuto, "ovo je kultura grijeha ... pa nemojte ili ste loši" - ovdje prosudba i represija uspijevaju završiti u očaju.
Postoji pravi duhovni treći put koji kažes “sigurni da ste slobodni to učiniti… ali to može uzrokovati patnju i to nije temeljna sloboda i mir… i ispunjenje”. Polako kroz patnju spoznajemo što je istina i preuzimamo znakove s tog mjesta, a ne požude. Ne možemo se zasititi onoga što nas ne zadovoljava ... vraća nas natrag prema onome što nas zadovoljava. Bog. Zbog toga mi se ne sviđa riječ "nemoj" - ona je pogoršava dodavanjem drame zabranjenog i naš se um zaključava na to. Duhovno pitanje neće se riješiti iz uma.
Riječ Ne je kao što bi trebala - glupa je riječ. Zanemaruje stvarnost ljudskog bića. Zašto? Jer ĆEMO biti u iskušenju ... i DO nas zavaravati i mi se vežemo ... i imamo ideje zbog kojih se uzburkamo i opsjednemo te zavedemo. Prihvati sve to. Promijenite riječ nemojte u „KAD SE OVO DOGODI“ ... I BIT ĆE ... dajte je duhu pomoću gore navedenih alata ... i zatim s tog mjesta krenite u akciju. Svaki put. Na taj način poštuješ borbu da budeš čovjek istinom duha.
Prilikom izrade limunade ne riješite se gorkog limuna (ljudska misao), samo dodate više šećera i vode (prisutnost), a okus je cjelovit, uravnotežen i ukusan.
LINKOVI:
Pusti Fetiš PRVI DIO
Ostavite fetiš DRUGI DIO
Pusti fetiš TREĆI DIO
by Nigel
;