Počeo sam nofap prije dobrih nekoliko godina, a od tada sam već puno došao; PMO sam skoro svake večeri plaćao sadržaj s plaćenim sadržajem kako bih spavao. Bio sam udaljen sa suprugom i depresivan. Nakon dužeg niza prije nekog vremena zaustavio sam ovisnost o plaćenom sadržaju i potrebu da PMO spava.
Moja posljednja linija ostavila me smirenije i samopouzdanije te još više naprijed u karijeri, ali trpjet ću muljevitu misao, tjeskobu i nedostatak karizme kao rezultat ovog posljednjeg ponavljanja. Tako dalje!
[Što je izazvalo recidiv?] Nekoliko čimbenika, stres na poslu, alkohol i nepridržavanje moje rutine meditacije. Naravno da se osjeća loše; Izgubio sam oštri fokus i dinamičku energiju koju sam imao prije recidiva. To je vrlo frustrirajuće.
Ali neću se valjati u samosažaljenju. Neću se opravdavati. Shvatio sam da je moja pogreška razmišljati kad se prekinem s 'oporavkom' i mogu se opustiti. Neću ponoviti tu pogrešku.
Također, užasno je ponoviti povratak, ali nisam se napio i nisam se ozlijedio koliko bih to učinio u prošlosti. Također sam poduzeo velike korake naprijed u svojoj karijeri i samopouzdanje tijekom svog niza.
Tako frustrirano, dolje, ali definitivno ne vani.
[Moj odnos sa suprugom] znatno se poboljšao; bliži smo, bolje komuniciramo i jednostavno smo sretniji
moje NoFap putovanje je trajalo godinama i gotovo sam neprepoznatljiv od kada sam započeo. Naravno da nisam sretan što se ponavljam, ali moram razmisliti i pokušati ponovo
VEZA - Opustite se tijekom 95 dana.
;