Moj glavni razlog za NoFap bio je dvojak. Prvo, zbog izazivanja nekih mojih problema s povjerenjem i socijalnom anksioznošću. Drugo je bilo povećati osjetljivost jer masturbiram od svoje 12. godine i niti jedan od mojih dečki nikada me nije uspio natjerati da budem O ... do sinoć.
Neću ulaziti u detalje, ali u osnovi uspio sam postići svoj prvi klitorisni O s partnerom ikad, tako da je to sjajno.
Međutim, htio sam dobiti sve ostale prednosti no O, pa ću pokušati da ga ne dobijem još barem još 2 mjeseci. Sve u svemu, nije potpuno razočaran u ovom ishodu :-).
Ako mislite da su vaši seksualni dijelovi (lol) previše desenzibilizirani, samo se sjetite, na kraju bez M ili O, počet ćete postajati osjetljiviji. To nekako nije prirodno na neki način dugo trajati bez O-a, tako da će na kraju nešto morati dati kad budete bili sa svojim partnerom. Barem mi je tako bilo.
Za mene, NoFap je o vraćanju osjetljivosti onoliko koliko koristi od dugog razdoblja bez O. Pročitao sam brojne studije o prednostima apstinencije i bez O, a to je ono za čim sam težio.
Kad vidim da imam bf, neseksualni dio izazov je, premda je totalno za apstinenciju (za povećanje produktivnosti.) Nije PMO, otkako sam mu pričao o NoFap-u, i iako pomalo težimo apstinenciji, kad se seksamo, to je otprilike 1,000 puta bolje nego prije.
Im u mojoj sredini 20s btw.
A što se tiče ostalih blagodati koje sam iskusio: zapravo je samo fokus posvećenosti nečemu što se prelilo u druga područja mog života. Budući da sam uspio nadmašiti svoj prethodni "niz" od 20 dana, osjećam se kao da mogu ići 40 dana. To mi je povećalo samopouzdanje kako bih se osjećao kao da mogu raditi i druge stvari.
Trenutno ne mogu osjetiti nikakve druge beneficije, jer sam imao puno zabava / događaja, a ovaj sam mjesec bio previše pijan. Ni zbog čega se ne osjećam toliko loše kao kod PMO-a, a i zbog dobrog alkoholnog napuhavanja, pa ako sam doživio bilo kakve druge dobrobiti, alkohol ih je sigurno smanjio. Ovaj mjesec bez alkohola 🙂
VEZA - Uspjeh povratka?
;