Očito je da upotreba pornografije uzrokuje nisku razinu dopamina. Što zauzvrat, uzrokuje negativan fizički odgovor tijela. Godinama nikad nisam bila zadovoljna životom. Osjećao sam da uvijek nešto nedostaje. Osjećao sam se kao da na mojim prsima postoji rupa koju se ne može popuniti. Udaljavao sam se sve dalje i dalje s pravog puta kako bih pronašao nešto što će me natjerati osjećati... do pustiti ja osjećam.
Bio sam neosjetljiva u život. Tako sam, da bih osjećao, eksperimentirao s drogama što je godinama dovodilo do uključivanja i isključivanja. Koristio bih, postao ovisan, udario u dno i očistio se. Tada bih, nakon što bih se osjećao prazno, započeo isti ciklus cijelo vrijeme koristeći pornografiju.
Konačno, nakon što sam se osjećala potpuno bolesno zbog svog stanja, poguglala sam oporavak pornografije samo da bih to pronašla nofap. U početku nisam mogao napraviti dan. Bilo je teško čitati toliko priča o uspjehu, a tako često i neuspješno propadati. Nisam imao samokontrole. Bio sam stvorenje impulsa.
Svakodnevni napor i ohrabrenje pronađeni na ovom forumu olakšali su stjecanje samopouzdanja i sposobnosti za prevladavanje. Još nisam potpuno izašao iz šume, ali osjećam da sam dostigao razinu na kojoj više nisam osjećati taj prazan prostor! Ne osjećam potrebu zloupotrijebiti bilo što kako bih pokušao poboljšati svoj život! Jednom se osjećam sretno!
Znanstveno, ovo ima smisla. Kako su moje razine dopamina postale više regulirane, osjećam se ispunjenije životom. Ne osjećam niti vidim potrebu da umjetno reguliram svoje uživanje sadašnjošću.
Ja i zahvalan na nofapu u svakom pogledu. To je revolucioniralo moj život.
TL; DR PMO ostavlja nisku razinu dopamina, što je uzrokovalo želju za zlostavljanjem kako bi se povećao podražaj u mom mozgu. Nofap je regulirao razinu dopamina, sada ne osjećam potrebu ili želju za zlostavljanjem. Izliječena sam.
VEZA - Kako je nofap izliječio ovisnost o drogama
by rtand
;