Prošlo je gotovo 5 godina (studeni 2011.) otkako sam prvi put zaključio da je vrijeme da se prekinem s ovom navikom. Sa samo nekoliko tisuća fapstronauta za podršku (sada imamo gotovo 200 XNUMX. Wow!), Krenuo sam na vjerojatno jedno od najtežih putovanja u mom životu do sada.
Tek sam se nedavno sjetio imena i lozinke za ovaj račun za ispuštanje nakon što sam vidio ovo mjesto drugdje na Redditu. Pa, ovdje sam. Ovo je moja priča.
Koga briga što ljudi misle, zar ne? Moramo živjeti za sebe kako bismo bili sretni. Živjeti u trenutku! Iskoristi dan! Masturbacija je zdrava i s njom nema ništa loše. Drugi su ljudi problem. Ne radim ništa loše.
To su bili izgovori kojima sam opravdao svoje postupke.
Mastubinacija je postala svakodnevna navika - ponekad, navika tri puta dnevno. Počelo je sa slatkim malim Flash hentai igrama na Internetu, preraslo u redovite pornografije i Facebook fapping (da, bio sam jer je klinac), a zatim na neke stvari koje mi nije ugodno spominjati čak ni na bacanje računa.
Osjećaš li se dolje? Kreten. Osjećate se normalno? Kreten. Osjećate se sretno? Kreten. Drkni, presvuci se, istuširati se, igrati video igrice, probuditi se, teturati kroz školu, doći kući, jesti bezvrijednu hranu, igru, kretenu ... ciklus se nastavlja.
Bilo je to kobnog dana u kasnom dijelu 2011. kada sam otkrio ovu zajednicu. Moja karijera Fapstronauta započela je kao novogodišnja odluka. Prelaskom u prvi dio 2012. i posljednji semestar srednje škole stvari su izgledale mračno. Po cijele dane sam se igrao, preskakao školu, debljao se na tone i jedva sam strugao na časovima. Rezultati mojih testova bili su izvrsni, ali domaća zadaća ležala je na mom stolu netaknuta mjesecima. Bila sam i izuzetno depresivna. Moja je obitelj bila jako razočarana jer su mi se činili mojim potencijalima ranije u životu, a ja sam bio daleko od toga da to opravdam. Ali nije me bilo briga: živjela sam za mene. Ja ja ja. Jebeš sve ostale.
Ali to se promijenilo kada sam svakodnevno počela čitati postove iz ove zajednice. Pozitivnost, dobrobit (koga briga jesu li bili placebo? Placebo je bolji od patnje), spoznaja da su drugi bili u istom čamcu i naučili kako izaći; sve su te stvari postale ukorijenjene u mojoj glavi, i odlučio sam da je vrijeme da i ja slijedim put i porazim ovog demona jednom zauvijek.
Trebali su mjeseci - ne, godine - da resetiram značku i konačno prestanem. Prvi put sam izdržao tri dana. Sljedeći, tjedan dana. Sljedeća, samo dva dana. Sljedeća, dva tjedna. Ne mogu se sjetiti ni koliko sam puta morao resetirati, ali to je postalo obeshrabrujuće, pogotovo kad sam primijetio da nije bilo uočljivog uzorka koliko dugo trajem. Bilo je trenutaka kad sam uopće prestao pokušavati, odlučujući da to ne vrijedi. Ali uvijek sam se vraćao jer je nemoguće se sakriti od istine, a mi Fapstronauti znamo istinu jer svi dijelimo iste patnje.
Bilo je mnogo prednosti. Neki placebo (mislim), nešto opipljivo. Moje se tijelo promijenilo. Izgubio sam tjelesnu težinu, imao više energije, držanje mi se poboljšalo, glas se produbio. Konačno mi je bilo udobno koristiti mikrofon na internetu! Magla u mozgu se smanjila (iako nikada nije potpuno nestala zbog drugih ovisnosti). Mogao bih razgovarati s ljudima prirodnije i s više samopouzdanja. Također, moje erekcije su se vratile u punu snagu. Prije nego su bili slabi: jedva dovoljno veliki da bi se smatrali erekcijom. Uvijek bih se previše brzo spajao. Posljednja dva možda su najviše motivirala sve.
I moja obitelj i prijatelji primijetili su promjenu, osobito tijekom 1 + mjesečnih crta. Čak i kad sam slomio svoj trag, neke od prednosti su ostale, i sve su se više povećavale sa svakim sljedećim nizom.
Svejedno, shvatio sam nešto otprilike dvije godine svog putovanja. Moji najduži tragovi nastali su kad sam svakodnevno pregledavao ovu zajednicu. Čitanje postova, priča o uspjehu, priča o recidivima; kad god bih prestao čitati, ponavljao sam. Ovo je bilo ogromno. Po prvi put napravio sam to gotovo 2 uzastopnih dana prije ponovnog povratka. Sljedeći sam put prestao zauvijek - ovaj put kad sam prestao dolaziti na ovaj subreddit, nisam se ponovio.
Prošle su oko dvije godine besplatnog PMO-a. Izgubio sam nevinost, zaposlio se pristojno, imam djevojku, imam stvarne prijatelje, a ne samo poznanike. Sada mi je fokus na zaustavljanju ostalih loših navika, posebno pušenja (2 mjeseca besplatno!), Što se čini lako u usporedbi. Još uvijek ima mnogo stvari u mom životu koje nisu savršene. Još uvijek postoje mnogi dijelovi mene koji mogu napredovati. Ali moja se perspektiva promijenila. Nema više depresije, nema prejedanja i igranja i nema više opravdanja.
NoFap mi je promijenio život.
VEZA - 5 Years a Fapstronaut: osvrće se na moje vrijeme ovdje.
;