Prije 49 dana registrirao sam ovaj račun i rekao sam sebi: Prestanite se petljati s malim prugama i napravimo to!
čitanje / R / nofap bio je stvarno motivacijski i pokrenuo je ravnu liniju u roku od nekoliko dana što mi je zapravo lako pomoglo kroz prva 2 tjedna! Također, stalno me podsjećam: stao sam! Ovo nije eksperiment, ovo nije nešto što samo želim isprobati. Zaustavio sam se!
Također sam pokušao prestati piti kavu, početi se tuširati i vježbati kod kuće. U roku od nekoliko dana moje je tijelo odlučilo da radim previše istovremeno (nasumično sam se onesvijestio), tako da se sada samo držim na nogama, vježbam i hladne tuševe završavam. Kofein ću popiti sljedeći mjesec :). Mali podsjetnik za nas ostale: Vaše će tijelo doživjeti stvari koje možda nikada prije nije. Budite oprezni i obratite pažnju na signale!
Primjetne prednosti:
- Stojeći i hodati ravno, manje zureći u zemlju i više se smiješit.
- Manje akni
- Kolega mi je prošlog petka rekao da on i drugi primjećuju da sam bila prisutnija, pristupačnija i komuniciram s drugima. On ne zna za mene da radim bez posla, a ja nisam ništa pitala. Samo je nasumce rekao.
- Prije nekoliko dana ovdje je bila objava s nekim tko je rekao da ga ljudi češće dodiruju (u ramena i slično). Nasmijao sam se i vjerovao da ljudi u ovoj zemlji to ionako neće učiniti. Od tada imam 3 različite suradnice koje su mi stavile ruku na leđa / rame tijekom razgovora.
- Više energije (i nakon što sam nastavio s kavom) i motivacije. Razmišljala sam o napuštanju posla jer je stvarno postalo dosadno. Nekoliko svog slobodnog vremena koristio sam za rad na dokumentu / dizajnu koji opisuje program koji će biti koristan za tvrtku. Sada je to pretvoreno u projekt i ja ga vodim. Suradnici su impresionirani i stignem raditi nešto što volim, još uvijek u istoj tvrtki.
- Više vremena: Počeo sam putem Interneta slijediti neke tečajeve 3d modeliranja (imao sam iskustva, ali napravio nešto lijepo? To je bilo nemoguće, ili sam tako mislio). Vidjeti mog prijatelja kako stoji kao Indie programer na E3-u na pozornici (2 godina nakon prve igre), još više me motiviralo. Također: Ako ovdje ima drugih ljudi koji počinju s igranjem igrica, pošaljite mi poruku ako se želite pridružiti 🙂
- Djevojčica je prošli tjedan prošla kraj mene, pogledala me u oči i nasmiješila se. To je za mene bilo novo iskustvo
- Bolji san. Jesam imao neke 'seksualne tematike snova', ali u snu sam se sjetio da radim bez posla. Nisu se pretvorili u mokre snove 🙂
Čini mi se da zapravo ne osjećam puno blagodati, ali primjećujem ih po novim stvarima. Također počinjem drugačije gledati na djevojke. Vrući su dani još uvijek teški jer djevojke ovdje vole nositi manje odjeće, ali zapravo djevojkama sada češće gledam lica, čak i ako se osvrnu :). Također: Mega motivacijski napaljeni osjećaj koji dobijete nakon nekoliko tjedana nisu super moći. Oni su jaki i tjeraju vas da radite stvari i vidite ljude, ali svejedno kao seksualne objekte. Super moći su promjene koje će drugi primijetiti kod vas i svih stvari koje ste učinili prije niste.
Ovaj tjedan moj će me GF posjetiti prvi put otkako sam počeo. Zanima me promjena na tom području. Naravno da na početku neću izdržati dugo pa moram biti kreativan. Ali osjećam se kao da je želim maziti i zadovoljiti više od zadovoljenja. Jedino se brinem da će neke blagodati nestati nakon što to učinite prečesto, ali vidjet ćemo.
Moji savjeti za druge: - Posvetite se! Prestali ste. Ovo nije privremeni eksperiment. - Instalirajte porno filtar / Uredi datoteku domaćina i po mogućnosti koristite računalo samo ispred otvorenog prozora (tamo gdje vas drugi vide). To će vam pomoći da prestanete s automatskom navikom i dat ćete vam vremena za preispitivanje. - Ne obraćajte previše pažnje na 'super moći'. Ne želite da vam motivacija bude uništena samo zato što dolaze drugačije nego što ste očekivali. - Budite oprezni radeći previše stvari odjednom. Tijelo će se morati prilagoditi vašem novom načinu života. - Zapamtite: Čak i uz sve nagone, vi ste i dalje onaj koji kontrolira.
Hvala svima što čitate i vjerujete u mene! 49 dana je samo početak, porivi su još uvijek prisutni, ali neću popustiti. Značka ovdje zapravo je vraški motivirajuća čak i s ovim drugim računom. Pišat ću više kad god osjetim da postoji neko zanimljivo i motivacijsko iskustvo za pisanje.
Napomena: Ovo je sve od osobe s problemima tjeskobe: ne osjećam se kao da sam se ikad prebacio preko svojih granica. Sve je išlo lako.
VEZA - 49 dnevni izvještaj s prednostima i savjetima
POČETNA POŠTA - Moja iskustva posljednjih 2 godina i novi početak
Bok svima! Pokušavam s ovim izazovom već dvije godine nakon što sam pogledao TED video spot o ovom izazovu. Imao sam sjajne mjesečnice s više od mjesec dana na šalteru, a ostale ću tjedne izdržati samo nekoliko dana. Ovo je uistinu težak izazov.
Većinu vremena osjećam sve blagodati, većina ih započne već nakon tjedan dana. Puno sam više društven, imam puno više energije i odjednom zaista uživam šetati vani, razgovarati s ljudima i raditi stvari. To je apsolutno super!
Ali ponekad, nakon nekog vremena .. Krene loš dan. Sjedim sam iza svog računala i jednostavno ću se iziritirati od stvari. Čini se da su sve gore navedene prednosti nestale i moj me um nekako uvjerava da nije loše pogledati neke facebook fotografije .. i glazbene videozapise .. i nsfw fotografije na slučajnim web lokacijama .. i fotografije na web lokacijama za odrasle i nekako završite na nekoj porno stranici s videozapisima koji se čine 1000 puta posebniji nego ikad prije. Od tada sve ide gotovo automatski i tada shvatim da sam upravo izgubio dane na poboljšanju.
Pridruživši vam se, nadam se da ću imati mjesto kamo god sumnjam, da se ponovno uvjerim da je sve to s dobrim razlogom. Vjerojatno će i njuh pomoći (već sam vodio evidenciju, ali nešto javno vidljivo je novo). Također sam blokirao sve web stranice za koje sam mogao pomisliti da su sadržaji za odrasle i uklonio zavjese svoje računarske sobe, tako da ne mogu izbaciti svog prijatelja kad god mi se prohtije. To će biti vrijeme i 3. svibnja 2015. zadnji je SOLO dan. Već sam prevladao (malu) ovisnost o alkoholu, sada Porn + Fapping i sljedeći na popisu: Kofein. To uglavnom radim radi socijalnih davanja. Također imam GF koji vidim samo svaka 2 mjeseca (LDR) i želim joj pružiti dobro iskustvo u krevetu (razlika u izvedbi je ogromna ako sam nedavno gledao pornografiju ili ne).
Molim te, budi mi ljubazan i pusti da se naš njuh digne do mjeseca! Živjeli
;