Sasvim sam siguran da je danas 6 mjeseci otkako sam započeo, ako sam u pravu. Počeo sam 20. studenog. Nikad zapravo nisam mislio da ću stići ovako daleko, haha. Ma dobro, ovdje se ne zaustavlja, ali svejedno sam ponosan na sebe. Nastavite ići svima kojima je teško.
- Moje je samopouzdanje potpuno na potpuno novoj razini. Kad uđem u autobus, vlak ili nastavu, nalik sam Conoru McGregoru koji ulazi na njegove konferencije za tisak. Podignuo sam glavu, imam mali osmijeh na usnama i osjećam nagon svih da okrenu glavu da vide koji je snažni izvor energije upravo ušao u sobu i uspostavit ću kontakt s onim tko me gleda u oči. Sa samopouzdanjem dolazi i ovaj stav „Zapravo se ne slažem s ** k“ - zapravo vas nije briga što ljudi misle i stvari zbog kojih biste prije mogli biti toliko pod stresom ne utječu na vas. Postajete bolji u tome da kažete NE, ne bojite se reći NE.
- Sretnija sam i imam više energije. Puno mi je lakše odraditi trening nakon dugog školskog dana - to više nije borba. Svaki put kad vidim svoje prijatelje, osjetim taj veliki osjećaj sreće zbog kojeg se smiješim i moji prijatelji se osmjehuju. Ponekad kad prošetam u razredu, jednostavno pogledam nekoga u oči i nasmiješim se bez razloga, a onda se netko drugi u učionici počne smiješiti i tako dalje. Privlači ih moja prisutnost i pozitivna energija i utječe na gotovo sve.
- Ne objektiviziram žene. Mogu razgovarati s bilo kojom djevojkom i voditi razgovor, a da ne postane neugodno ili počnem tražiti negdje drugdje. Imam taj fokus kako bih održao kontakt očima i vrlo često je djevojka ta koja me ne može nastaviti gledati u oči jer mi je kontakt očiju prejak, ne na negativan način, ali mogu usredotočiti sav svoj fokus na nju bez razmišljanja o tome 1000 drugih stvari.
I na kraju, ali ne najmanje važno, postajem ČOVJEK. Ne znam kako to objasniti, ali tek postajem neovisna osoba.
Evo ključeva za koje vjerujem da su mi pomogli u postizanju tog cilja;
- Vježbajte svaki dan.
- Istežite se svaki dan (ovo mi djeluje kao meditacija - kasnije ću objaviti post u kojem ću objasniti nekoliko, ali učinkovitih poteza koje radim).
- Uzmi hladne tuševe.
- Klonite se stvari koje vas mozak pokušava zavarati kad ne može dobiti PMO. Na primjer, izbrisao sam svoj Instagram i otkazao pretplatu na bilo koji YouTuber koji u svojim videozapisima ima ponešto uzbudljivih snimaka.
- Izbjegavajte FANTASIZIRANJE bilo koje djevojke, čak i djevojke koju ste vidjeli na ulici. A također nemojte ići na facebook profil vaše simpatije i prolaziti kroz sve njene slike - to samo dovodi do maštanja. Samo prestanite vrebati djevojke na facebooku i slično, to stvara taj osjećaj krivnje.
I najvažnije stvari 2-a:
- Vizualizirajte !!! Ispričajte svoje priče o sebi, izmišljajte priče u svom umu koje biste željeli da se dogode, na primjer, toliko sam puta koristio tu priču o Conoru McGregoru. Vizualizirajući sebe kako hodam uokolo s povjerenjem Conora McGregora. Ali također vizualizirajte stvari koje NE želite da se dogode ili se sjetite neugodnih trenutaka u kojima nekoga niste mogli pogledati u oči.
- POKRENITE SE U VAŠE LOPTOVE. Kad god imate vremena ili kada osjećate stres ili neugodu, udahnite i trbuh učinite velikim, izdahnite i pokušajte se opustiti gdje god bilo napetosti (u vratu, ramenima itd.).
Nadam se da će vam pomoći 🙂 Samo nastavite svaki dan, i drugi dan, i drugi dan, i još jedan ...
VEZA - Napunila sam 6 mjeseci. WTF.
By Unbourne
;