U redu, nakon što sam se nekoliko godina mučio kroz proces odustajanja od pornografije, sretan sam što mogu reći da je borba postigla rješenje. Razmišljajući o tome kako su mi priče drugih ljudi pomogle da imam motivaciju za postizanje svojih ciljeva, zaključio sam da ću dodati neku svoju priču.
Tu promjenu načina života donekle sam započeo prije 3 godine i vremenom je postajao sve ozbiljniji do moje posljednje sesije pornografije.
U najgorem razdoblju gledao bih nekoliko puta dnevno i to bi se društveno prenijelo na tjeskobu i nedostatak samopouzdanja. Također sam bila na fakultetu i nikad prije nisam imala pravi seks. To mi je dodatno snizilo samopouzdanje.
Prvi put kad mi se pružila prilika za seks, shvatila sam da su me sve godine gledanja pornografije uzrokovale da me više ne stimuliraju prave žene. Bilo mi je nemoguće da imam erekciju u stvarnom životu. Rekao bih da je ovo bio najveći udarac u stražnjicu da me uozbilji oko napuštanja pornografije. (Međutim, s pozitivne strane, to što sam se morao nositi sa sramom što nisam mogao postići erekciju sa ženama, natjeralo me je da se suočim sa svim svojim strahovima oko intimnosti, jer je ovo u osnovi bio moj najgori scenarij. Moje povjerenje u intimne situacije postao puno jači zbog neuspjeha.)
Nikad se nisam osjećao u pravu kad gledam pornografiju. To mi je dodalo krivnju / težinu preko mojih ramena koju nikad nisam uspio racionalizirati i natjerati da odem.
Suradnici u streamu s Reddita često spominju "Supermoći", a to mi je uvijek bilo smiješno. Međutim, ono što mogu reći je da sam od prestanka pornografije postao društveniji, moji su se socijalni odnosi znatno poboljšali, a to je dovelo do većeg osjećaja sreće u mom životu. Ova povećana sreća u mom životu ograničena je prije 2 tjedna kada sam izgubila nevinost. Posljedice moje višegodišnje upotrebe pornografije (7 ili 8) još uvijek traju u obliku poteškoća sa svrševanjem tijekom pravog seksa i, neko vrijeme, nemogućnosti postizanja potpuno pune erekcije. Međutim, ove su nuspojave izravnije povezane s upotrebom moje ruke tijekom masturbacije od same pornografije. Otkrila sam da što se duže suzdržavam od samozadovoljavanja, to se ti simptomi više poboljšavaju.
Moja dva savjeta onima koji još uvijek rade kroz odustajanje od pornografije: 2) Shvatite da ćete vjerojatno morati neuspjeh određeni broj puta prije uspjeha, nemojte se previše zadržavati na neuspjehu, već pokušajte poraditi na tome da se vratite na konj brzo i sprečava razdoblja opijanja 1) Shvaćam da neće svi biti sretni zbog ovog ... ali za mene mi je najviše pomogla molitva. Nikad se nisam smatrao religioznim, u obliku organiziranih religija. Ali radije vjerujte da mora postojati stvaralac općenito. Meni je molitva pomogla više nego bilo koja druga stvar u rješavanju ovih problema. Ne pokušavajući nikoga pretvoriti u bilo što, ali upravo je tako prošlo moje iskustvo.
Također shvatite ako ste započeli putovanje kako biste se odrekli pornografije. Već ste daleko dalje od mnogih drugih.
VEZA - diplomiranje
by NSstate
;