Između kraja srpnja i sredine kolovoza ove godine, proveo sam 40 dana bez gledanja pornografije i samozadovoljavanja. Taj niz je 'izliječio' brojne zdravstvene probleme s kojima se mučim već pet godina, uključujući:
- Erektilna disfunkcija
- Ekcem (polako je postajao sve bolji i bolji i potpuno nestao oko dana 30-a, ubrzo nakon što sam prvi put imao seks u dobi)
- Noćna buđenja / loša kvaliteta sna
Navedene su samo simptomi 3-a koji imaju snažan utjecaj na moju kvalitetu života, ali PMO također uzrokuje nekoliko drugih užasnih stvari koje se uporno spominju u ovoj pod-dokumentaciji, kao što su: nepotrebno znojenje, akne / mrlje, tamni krugovi ispod očiju tjeskoba, letargija.
Otkako je taj niz od 40 dana završio, uspio sam proći samo 2-5 dana bez PMO-a i shodno tome, svi zdravstveni problemi ponovno me pogađaju.
Jasno je očito da u mom slučaju PMO uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme i moram prestati. Nadam se da će ljudi koji pate od bilo kojeg od ovih problema obratiti pažnju i boriti se protiv želje za gledanjem pornografije i samozadovoljavanjem.
VEZA - NoFap je 'izliječio' ED, ekceme i druge zdravstvene probleme od kojih ja patim.
by 91jf
;