NoFap je izliječio moju ovisnost o igrama bez da sam je čak i primijetio

Tako malo o meni: prije nego što sam odlučio započeti ovo putovanje, bio sam vaš tipični društveno neugodan, odvratan igrač. Bio sam jedan od onih momaka koji su zapravo imali nevjerojatne ocjene u srednjoj školi i kad su stigli na koledž, dobili su sebe.

Gotovo godinu i pol dana išao bih na nastavu, ali jedva slušao jer sam bio previše usredotočen na to koliko ću utakmica League of Legends moći odigrati te večeri. Tada bi dolazili ispiti i pokušavao bih u osnovi sve naučiti večer prije. Ocjene bi me očito pogodile i obećao bih si da ću početi učiti ranije za sljedeći ispit. Odugovlačenje je mislilo drugačije. Neka prilično idiotska sranja u cjelini.

Kad se tome doda činjenica da bih se koristio bilo kakvim izgovorom da bih se drkao tijekom tih rijetkih sesija učenja, i eto ti jadnog sranja u kojem sam bio gotovo dvije godine.

Zatim dolazi ovaj pod. Čula sam za to i ranije, ali nikad se nisam zamarala gledanjem, sve dok mi nije bilo stvarno dosadno pregledavati Reddit na svom telefonu u 2 sata ujutro jedne noći. Proteklih dana osjećao sam se kao govno, pa sam odlučio "Hej, pokušat ću, što može poći po zlu".

Pa, nakon samo 15 dana stvari su krenule sve samo ne u redu. Motivacija koju sam stekao čitajući najvažnije postove u ovom podnaslovu dovela me do:

-Pitaj djevojku prvi put u mom životu. Sigurno da je to bila najneugodnija situacija u kojoj sam ikad bio i dobio sam odbijenicu, ali svejedno sam to učinio.

- Počni ozbiljno učiti. Sada mogu lako raditi za 3 sati bez da se uopće osjećam umorno. Vikendima idem čak i do 5 sati non-stop domaće zadaće.

-Počni vježbati. Trenutno svakodnevno radim 40 minuta trake za trčanje (moja silueta je već prilično u formi, sve što mi stvarno treba je mišićna masa i bolji kardio) i možda bih počeo ići u ovu teretanu nedaleko od fakulteta.

-Počnite se hladnim tuširati, obično nakon mog treninga. Ovo je malo novije, do sada sam to učinio samo dva puta. Gotovo sam se prestravio, ali jednostavno sam odlučio reći "jebi ga" prije nego što uđem. Kao netko tko je navikao svakodnevno uzimati 15+ vrućih sparnih tuševa, nikad nisam mislio da ću se moći ovako brzo očistiti učinkovito prije nego što ovo isprobate. Također sam otkrio da je nakon vježbanja puno bolji od vrućeg, jer se moji mišići sada puno brže oporavljaju.

Tako sam jučer, kad sam trebao završiti učenje za ispit iz fizike koji imam sutra, iznenada shvatio da nisam odigrao niti jednu utakmicu Lige proteklih tjedan dana. Odlučio sam otvoriti klijenta, ali kad sam se spremao prijaviti, također sam shvatio da više nisam ni voljan igrati, jer mi se činilo krajnje uzaludnim u usporedbi sa svim ostalim stvarima koje sam radio. Upravo sam izgubio zanimanje za igru ​​o kojoj sam bio ovisan protekle dvije godine ... a da je nisam ni primijetio.

Znam da će neki od vas misliti da 15 dana nije toliko, a promjene koje sam do sada napravio nisu toliko izvanredne. Ali za mene je ovo sve poprilično ogromno i još uvijek sam pomalo u nevjerici da sam uspio toliko promijeniti samo čitajući ovaj podnaslov i nasumično odlučivši ga isprobati.

Sad se nadam da mogu što dulje održavati niz. Iskreno, do sada nisam imao problema s nepovratom, a to bi moglo uzrokovati to što sam previše jebeno zauzet važnim stvarima da bih uopće razmišljao o pornografiji i masturbaciji.

Sve u svemu, nisam očekivao puno od ove podmornice, a na kraju je ispuhao sva moja očekivanja. Hvala vam, / R / NoFap , što me je učinilo boljim ljudskim bićem: D.

VEZA - NoFap je izliječio moju ovisnost o igrama bez da sam je čak i primijetio

by TheEggRoller