Ne volim objavljivati vlastitu priču o uspjehu, niti je čak volim tako nazivati. Na neki je način borba s kojom se suočavamo tako čudna, jer se borimo da se jednostavno vratimo u svoje normalno tijelo. Pali smo ispod područja razuma i logike, pokušavajući kopati prema površini zemlje. Druga je perspektiva čudesna, jer danas je većina ljudi ispod površine, nesvjesna toga i živi poput crva u prljavom kavezu.
Naslov je 90+ dana opet jer sam prethodno bio nadzeman u životu. Dogurao sam do 730 dana i povukao nekoliko ozbiljnih poteza koji su utjecali na rok ovog rođenja. Živim ugodno i sretno zbog tih odluka. Međutim, okliznuo me mali okidač i zaronio. Sad se penjem i penjem i penjem, ali sada je drugačije. Ne prestajem se penjati kad izađem na površinu. Sad udišem zrak i nastavljam dalje. Penjem se što više mogu, do nebesa i dalje. Nadam se da ću ovaj put sa sobom povesti što više ljudi. To je veće opterećenje, ali ja sam sposoban preko svake mjere, a i ti si.
Slijedi moj post za nasljednike sunca nakon što sam pogodio 90 dana. Svi koji u Nasljednicima postignu 90, moraju objaviti o tome. Dakle, ako pomaže čitanje priča o uspjehu, možda pomogne i moj neuspjeh nakon neuspjeha. Nisam uspjeh izgradio od pobjede, izgradio sam ga od gubitka i ludila.
Kako netko može dobiti pristojan niz?
Nedavno sam zaradio 90 dana i razmišljao o tome kako sam to učinio. Tradicija je oko naše grupe u Nasljednicima Sunca za sve 90 dan Nasljednici post: Kako sam postao Hrabri ratnik rang? Kako možeš? Naši redovi imaju različita imena, idu sve do jedne godine.
Većina od nas će reći ovo i ono što se tiče uspjeha. Svi mi imamo svoje načine na koje naš um najbolje radi. Sve je to istina ako radi za vas. Sve što je nekome radilo istina je, barem njima. Zato sve smatram istinom, u nekom obliku ili nekom drugom. Uzmite što je istina za vas i ispustite ostatak. Zadržite ono što radi.
Što mi odgovara? Vjerujem da nisam postao Hrabri ratnik. Niti sam postao kapetan u nedavnom NoFap ratu u Redditu. Vjerujem da su Hrabri ratnik i kapetan već bili u meni, nisam postao ništa; Već sam to bio.
Kada dođe do trenutka istine, trenutka djelovanja u životu, naše odluke moraju doći brzo. Ono što dolazi iz vašeg uma u brzoj odluci je ono što je tamo živjelo cijelo vrijeme. To je velika masa ledenog brijega ispod oceana koja određuje tko ste vi. Vaš pravi karakter dolazi samo kad nam život daje najveći izazov. Prva stvar koju svakodnevno radim je da odredim tko sam. O čemu sam ja? Ne borim se s pornografijom, živim kao osoba koja je ne može dirati. Bio sam hrabri ratnik na dan kada sam se prijavio za NoFap. Čin samo pokazuje što je bilo tamo cijelo vrijeme.
Mi ne magijski osvajamo otpor. Znati da smo svi u određenoj zrelosti i razumijevanju mogu biti korisni na ovom putovanju. To može spriječiti depresiju i tugu znajući da ste tamo gdje se nalazite i da je uvijek puno učenja ostalo. Uvijek postoji prostor za poboljšanje. Uspoređivanje sebe s nekim drugim je recept za uznemirenost. Usporedite sebe s onim što ste bili prošle godine ili prije dvije godine i provjerite ima li napretka. Nemojte napraviti tjedne ili tjedne ili usporedbe iz mjeseca u mjesec, iz godine u godinu. Ništa drugo nije točno.
Zapamtite svoj govor. Tijekom posljednja tri mjeseca stalno čitam “težak je težak”, “nagon je jak”. Ovo je netočno. Nagon sam po sebi je neprikladan. Nagon ne zanima u kojem se tijelu nalazi. Mi smo ti koji dodjeljujemo kvalifikator “tvrd” ili “jak”. Sjetite se afirmacijskog mjesta koje sam učinio, ono što mislite, kažete i osjećate zapravo će se dogoditi u životu, pokušajte stvoriti prave stvari. Nemojte stvarati težak poticaj tako što ćete to nazvati. Vi čitate knjigu, ne kažete “Ja sam knjiga”, gladni ste i kažite “Gladan sam”, ali znate da sami niste gladni, tijelo je gladno. Kažete “ja sam tužan”, ali “vi” nije tuga sama po sebi, ona samo doživljava privremeni napad neke emocije. Ono što kažem je: "Ja doživljavam neprirodnu žudnju uzrokovanu instinktivnim umom, stoga ću to promijeniti jer ne želim doživjeti taj nagon." S vremenom će postati prirodno i nagon će doći i brzo otići.
Zato se ne pitajte "što mogu učiniti", pitajte se tko ste vi, o čemu se zapravo radi? Što je u tebi? To će obično odrediti što će se sljedeće dogoditi. Kažem to jer je to obrazac u čitavom životu. U svim učinkovitim, moćnim ljudima. Ne preispituju kakav je njihov sustav vjerovanja, oni su internalizirali principe i karakterne osobine koje žele i pomažu im u uspjehu. To su proaktivni ljudi koji pobjeđuju u privatnim bitkama. Govor koriste na pozitivan način i neprestano izoštravaju pilu. Osnažuju one oko sebe. To čine uplatom na emocionalni bankovni račun svih s kojima komuniciraju. To zauzvrat povećava njihov krug utjecaja i čini ih odgovornima. Odgovornost tada stvara svrhu. Ta svrha stvara pogon. Pogon je snaga volje i onda slijedi jedna pobjeda za drugom. Ovo je samosavladavanje. Ovo je put evolucije kroz izazove. Nakon što se ovaj izazov završi, zauzeće ga teže mjesto, jer to je i razlog zašto smo ovdje: evoluirati kroz izazove. Kad se temelj izgradi, izazovi mogu postati teži, ali postajete sve teži. Ovakav život stvara mudrost. Na kraju vlastiti put više nije toliko važan, a pomoć onima koji su tek na početku postaje najveći izazov. Promjena života drugih ljudi postaje konačni cilj. Sve je to točno u vama, cijelo vrijeme, baš kao i u meni.
Gravelord Mačevalac s Dušom hrabrog ratnika Nasljednici Sunca
- Moja dnevna afirmacija
- Tehnika pomaganja plavih kugli, neželjenih erekcija i mokrih snova
- Afirmacije: Zašto i kako ih koristiti
- Kako izgraditi snagu volje
- energija
- Sramota, žaljenje, krivnja: Opet si
- Zašto ne uspijevamo? Zašto uspjeti
- Što je veličina?
- Javne bitke; Privatne bitke
- Veća perspektiva
- Pomak paradigme
- Biti proaktivan: dio 1 i 2
- Izoštrite pilu
- Razumijevanje uma
- Umjetnost meditacije
Motivacijsko pisanje:
- Moramo se boriti za uspjeh: predviđanje otpora
- Zadržavanje želje u zaljevu
- Na prednjim linijama vlastitog uma
- Nož mudrosti
- Pretvarajte se da je sveti
- Oblikovanje glinenog uma
- Zašto to ne mogu učiniti?
VEZA - 90+ dana… Opet
by SolidStance
AŽURIRANJE - Dan 142: Uspon iz vlastite jame
Opet pozdravljam moje vojnike staze. Nadam se da si dobro.
Htio sam podijeliti poruku o tome kako živjeti pornografiju. Pozivam vas da se ne usredotočite toliko na ne masturbiranje na pornografiju, nikada gledanje i potpuno suzdržavanje. Iako se te navike moraju razvijati, postoji preveliki pritisak da se o tome stalno razmišlja.
Primijetio sam trend u zajednicama, i ovdje i Redditu. Trend i uzorak je posvetiti svu svoju energiju ne masturbiranju, ne gledanju pornografije. To nije način na koji sam to spoznao kao uspjeh. Ono što me navelo da dođem do ove točke, i da dođem do svojih prethodnih dvije godine čisto, mijenja osobu koja je koristila pornografiju. Pokušajte se ne fokusirati na pornografiju ili anti-pornografiju toliko, samo se malo opustite.
Sve će sve biti u redu. Svi ćete postati osoba koju ste oduvijek željeli biti. Dokle god ste svjesni problema, svoje slabosti možete sustavno mijenjati u snagu. Kada se ponašate kao da vam je život završen zbog povratka, na kraju ćete stvoriti mnogo više problema nego što se zapravo dogodilo. Opusti se. Sve što vam je potrebno je nekoliko dana ispod vašeg pojasa da se pokrenete. Nakon što prođete prvi tjedan, otkrit ćete da osjetljivost blijedi i nastaje unutarnja snaga.
Put je oko uspona i padova. Sigurno ćete recidivirati, i to je u redu! Nećete predozirati i umrijeti ili završiti u bolnici, samo ćete se neko vrijeme osjećati usrano. Čak i ako ste u tome, prava zarazna bol stalnog recidiva, velika je vjerojatnost da ćete uspjeti jer ovdje čitate ovo. Prošao sam deset godina boli, ali izvukao sam se. Ni ja ne mrzim deset godina. Zapravo znam da me sva ta bol i patnja pretvorila u muškarca kakav sam danas. Trebalo je samo naučiti da je borba dobra za mene. Otpor je gradio snagu i karakter. Sada na borbu i otpor gledam u pozitivnom svjetlu i vidim to kao sljedeći izazov za osvajanje, baš kao i pornografiju.
Ova ovisnost je poput duboke cjeline u zemlji koju smo kopali, ušli u nju i onda bacili lopatu iznad zemlje. Nemate svjetla, rupa je toliko duboka da je potpuno mračna. Sve što imaš na kraju si ti. Zajednica je iznad zemlje koja vas bodri, ali doista snaga i rezolucija za pobjedu moraju doći od vas, u toj rupi nema konopca, nema nikoga da vas uhvati i zgrabi.
Ono što se dogodi je da ćete na kraju dobiti nešto svjetla od sunca. Sunce izlazi nakon duge tamne noći i obasjava svjetlost pravo u ovu duboku jamu i razotkriva strane jame. Na zidovima se nalaze nazubljene stijene koje idu ravno do vrha. Jednom kada shvatite da postoji izlaz, polako se pokušavate penjati korak po korak.
Vi zapravo ostvarujete određeni napredak, ali onda se skliznete i ponovno padnete. Možete se ožaliti i žalostiti, a vi činite prvih nekoliko klizanja, ali stvarno ne postoji gdje drugdje otići nakon nekog vremena i počnete se ponovno penjati. To se događa dovoljno i zapamtite put gore. Počinjete prepoznati što stijene imaju dobru vuču i koje vode ravno natrag.
Polako se probijte do vrha i izlazite iz same rupe koju ste iskopali. Svi su na vrhu i čestitaju vam, grle vas i obavještavate da ste uspjeli. Onda zajednica može upravljati ostatkom puta, može vam pomoći da izbjegnete druge rupe koje su drugi ljudi iskopali i da vam mogu pokazati alate za brzi izlazak iz sljedećeg, ako ponovno padnete.
Cijelo vrijeme, sa svakim padom, postojao je izlaz. Trebalo vam je samo svjetlo na stubama. Nakon što ste vidjeli da je to moguće, jednostavno donijeli odluku da se popnete natrag. Možda neće biti lako, ponekad će biti teško. Izgleda da je to stvarno nemoguće. Ali morate pokušati, sjetite se što rade koraci i izbjegavajte propuste.
Volim vas dečki. Jedva čekam dok ne vidiš kako izgleda ovdje gore. Zapamti, čak i ako je tvoja mračna noć, odavde vidim. Mogu vidjeti korake. Počnite se penjati.
AŽURIRANJE - Tijekom 700 dana besplatno
Nakon što je prošlo dovoljno vremena počeo sam shvaćati da ovisnost o pornićima nije glavni uzrok moje tuge. Za sve dane i noći koje sam proveo trošeći se mogao sam se zakleti, sigurno, neprijatelj je u kompjuteru, u tehnologiji iu društvu u cjelini. Ja, naravno, nisam bio u pravu.
Glavno pitanje mog vlastitog oporavka bilo je otkriće da mi nije potrebna pornografska sigurnost, već sam trebao odrasti, sazrijeti i postati muškarac. Jednostavna promjena paradigme prije više od 700 dana dovela je do odluke u moju životnu svrhu i zauvijek promijenila moje razmišljanje.
Uzmimo trenutak i ukratko objasnimo kakvi su konačni zaključci mog nofapa postali:
Čovjek je od početka bio potlačen od poroka; s dvojnom prirodom stvarnosti uvijek smo iskusili dobro zajedno s lošim i obrnuto. Dok lutamo i razvijamo se moramo nositi radosti i tereta koji dolaze s posjedovanjem fizičkog tijela. Sa svakim iskustvom učenja naša evolucija mora doći kroz bol, bol i patnju. Dijete uči da ne padne padanjem i struganjem koljena. Dječak uči postojanost i ravnotežu tako što će skinuti bicikl, skejtbord ili rollerblades. Tinejdžer uči svoju toleranciju prema alkoholu tako što ga uzima predaleko i razboli se od prijatelja. I tako čovjek mora naučiti kako doći do svog istinskog jastva živeći laž i doživljavajući moralnu bolest.
Tijekom putovanja nofap nesumnjivo ćete čuti o svim usponima i padovima, navodnim supersilama koje neki imaju od dugih pruga, pomoći hladnim tuševima, priljevu energije i pozornosti iz suprotnog spola, recidivima, bingingu , magla u mozgu, mokri snovi - a ako su to recidivi ili ne - oštrenje, žaljenje, moć, nova nada u životu i suicidalne sklonosti od beznadnih. Sve to dolazi s kulturom nofapa.
Što je nofap ionako? Većinu onoga što znamo dolazi iz podreda koji je student stvorio i na kraju izgubio kontrolu nad vremenom i postao je nemoderiran i otvoren za interpretaciju. Ono što vidite je rezultat tisuća mladića koji pokušavaju objasniti zašto su naizgled ovisni o pornografiji i masturbaciji i kako su ili uspjeli ili neuspješni iznova i iznova.
Tijekom moje vlastite povijesti nofapa jasno je kako sam počela na samom početku. Od saznanja o postojanju drugih poput mene, dobivanja značke po prvi put i pomaganja drugima kao plemenitim fapstranautima. Vidio sam visoke pruge, bogove, vođe koji potiču slabe uz ohrabrujući savjet, savjete o tome kako učiniti ono što su radili, kritike zbog čega to radimo, mrzitelje, parove, nemoćne i ljude koji samo žele pokušati iz zabave. Povijest nofapa će se ponoviti, kao što većina povijest čini kao povijest samo jedan dugi ciklus iskustva. Dakle, dopustite mi da vam učinim uslugu i sada sve to završim pisanjem konačnih zaključaka nofap staze i posljednjeg pregleda ikada potrebnog.
Bježanje od riječi "Ovisnost"
Netko te je u neko vrijeme lagao, događa se. Iz nečijeg iskustva o beznadnom neprestanom preživljavanju došla je teorija da smo ovisnici za previše masturbiranja u porno. Iako postoje neki ekstremni slučajevi ljudi koji ne mogu napustiti svoju kuću i otići na posao zbog pornografije, većina korisnika PMO-a nikada neće ići u takve krajnosti. Većina nas će zaglaviti mjesecima ili godinama u beskrajnom ciklusu pornografije koji se postupno smanjuje s vremenom dok konačno ne stanemo. Yup, jednog dana ovo neće biti problem za vas. Zaglavili ste se, nemaju svrhu i smisao, i treba vam dobar poticaj u pravom smjeru.
Često mladi ljudi žive kratkovidno. Oni ne vide veću sliku, ali vide samo mali dio svoje situacije i mikroskop, tako da izgleda stvarno veliko, ali nije: opustite se. Drugi ljudi zapravo imaju mnogo veće probleme i navike od vas. Neki ljudi ubijaju, kradu, siluju, žive u zatvoru ili su zapravo ovisni o fatalnim narkoticima kao što je heroin. Dopustite mi da vas pitam, jeste li ikada prodali svoje tijelo za šansu PMO-u? Jeste li ikada razmišljali o borbi s nekim da biste očistili sobu kako biste mogli masturbirati? Ili o posjedovanju. Jeste li ikada odustali i izgubili veliku imovinu kako biste dobili pornografiju. Ako nije bilo lako, da li biste izvršili ovisnost? Vjerojatno ne zato što ti nisi ovisnik. Ne žudite za pornografijom do točke bolesti, povraćanja, zamagljenog vida, hladnog znojenja, halucinacija ili napada bijesa. To bi učinio ovisnik. Još uvijek mislite da ste jedno?
Obrazujete se
Jedno od najslobodnijih iskustava koje možemo imati je obrazovanje sebe. Jednom kada naučimo nešto novo postoje tisuće malih struja koje pale u vašem mozgu i stvaraju nove kanale strukture. Ista stvar se događa kada razvijete novu naviku, dobru ili lošu, ili čak ne učinite ništa. Čin ništa ne može biti registriran u mozgu. Na ovom putovanju, obično na početku otkrivanja nofapa, obrazujemo se i osjećamo se nevjerojatno. Konačno možemo intelektualizirati ono što nam se događa i zašto se ponašamo na način na koji to činimo. Oslobađajuće pravo? Pročitajte, Youtube, studirajte studij dok ne postanemo profesori.
"Pitaj me bilo što", kažete. Naučili ste što vaš mozak radi o pornićima. Vaš mozak slično tretira mnoge situacije i učimo da to radimo zbog toga. Mislim da je to to. Sada kada ste naučili što se događa i znate posljedice, sve je to prilično izrezano i suho. Nema više pornografije za tebe, zar ne? Pa ne, ne baš. Većina nas nije briga u trenutku. Zašto? Zato što ne možemo odmah osjetiti negativ. Naš mozak nije tako jasan ili vidljiv ljudima u početnim fazama promatranja. Ne možemo vidjeti da se navika formira ako zapravo ne razmislimo o svojoj prošlosti i postanemo super oprezni, što nam nije rekao naš youtube video o PMO-u. Nažalost, tijelo je sposobno za ekstremne količine nepravde prema sebi. Sama moć tijela je ogromna. Jeste li ikada razmišljali o tome kad vidite debelu osobu?
Skeletni sustav, mali zglobovi, ništa od toga ne daje, već se prilagođava stotinama funti koje se stavljaju na njih. To je doista nešto kako možemo pobijediti! Znajući da možemo vidjeti kako se brzo oporavljamo i da nuspojave neće biti toliko loše, nastavljamo gledati pornografiju i masturbirati. Osjeća se dobro, osim što ima nekoliko usranih nuspojava kao što je magla u mozgu, a mi postajemo zanijemljeni za svijet oko nas, isto se događa i stonerima. Redovito ejakuliranje u pornografiju osjeća se dovoljno dobro da se nastavi i osjeća dovoljno loše da želi prestati. Tako smo uhvaćeni u ciklusu.
Frustracija, ljutnja i ljutnja
Ovo je sranje, zar ne? Jedna stvar koja se tako dobro osjeća i dolazi s hrpom nevažećih posljedica. I na vrhu sve to je posvuda. Seks, uska odjeća i lijepi ljudi su posvuda. Izgleda dobro potrošačima i čini novac, a laži izgledaju stvarno seksi. Završavamo u fazi vanjskog okrivljavanja: to je rasjed društva. "Što mogu učiniti? Ja sam proizvod ovog mjesta i samo sam normalan tip. Imam instinkte i imam zdravu seksualnu prirodu i iskorištavam se. “Kažeš sebi dok padaš u navike.
Neki ljudi sada postaju polu-politički i bore se protiv sustava. "Uzmi porno!" Dobili smo ideju da ako se riješimo pornografije ili smanjimo njezinu sveprisutnost, svi naši problemi će biti riješeni. Ono što ne shvaćamo je da problem nije u pornografiji, niti u društvu. Moji prijatelji, problem je s nama. Ovo je obično posljednje mjesto na kojem završimo. Kad jednom shvatimo da smo problem onda možemo dopustiti društvu da učini svoju stvar i svejedno će to učiniti. Ponovno možemo pogledati povijest i učiti iz prošlosti. Veliki duhan se borio nakon što je otkrio da pušenje donosi određene vrste raka. Veliki auto se vodio nakon što su auti doista bili sigurni. Popis se nastavlja i nastavlja. Istina je da se možeš boriti protiv velike pornografije. Ya, možete provesti godine svog života i prihoda i dobiti oznaku upozorenja na porno. "Opasnost: Korištenje pornografije uzrokovalo je da neki ljudi ne misle jasno ili čak postaju opsjednuti i neprestano masturbiraju." Želite li spasiti živote? Vjerojatno ne.
Spašavanje ljudi od raka djeluje u nekim slučajevima, ali još uvijek pušim kao tinejdžer. Sigurnosni pojasevi su spasioci života, a policija ih provodi, ali to zaustavlja sve? Ne. I zašto? Zapamtite da ljudi moraju učiti od povrede, boli i patnje. Ne možete se boriti protiv toga i ne možete ga promijeniti. Stvarnost se postavlja i mi učimo da se umjesto da se borimo protiv Velike pornografije prvo trebamo popraviti, a zatim otići odatle.
Motivacija i zatvaranje pornografije
Sada ste napumpani, ja to osjećam. U ovom trenutku napravili ste ga dovoljno dugačkim da se pukotina uhvati i spremni ste proći kroz zid. Vi ste u fazi slijepog vođenja motivacije, čiste motivacije. Zapravo možete mjesecima jahati na čistoj motivaciji. Imate najbolje blokatore koje preglednik može imati, vaš telefon je zaključan s lozinkom vaših prijatelja, a nebo je ljepše od bilo kojeg neba koje ste vidjeli prije. Što bi moglo poći po zlu?
Na kraju pornografija postaje dostupna. Nešto o tome kako se situacija pojavljuje, vjerojatno od slučajnog traženja cipela, i nalazite da gledate neku pornografiju. Pretraživanje slika gotovo nikad ne može biti potpuno blokirano, aplikacije na vašem telefonu mogu se glatko ušuljati pokraj otvorenih DNS filtara i završiti ćete sa srcem kako biste pobijedili pravo iz vaših grudi i postali ćete uzbuđeni. Što se dogodilo? Bio si tako motiviran da sam mislio da si ovo stvarno imao? Nakon što je desensitized čak i odjeven žena postaje dovoljno. Vi se povlačite i tamni oblak bijede vas ponovno okružuje - i ovaj put ste stvarno zbunjeni.
Gledaj, ne možeš pobjeći od tehnologije. Istina je da se razvijamo kao globalna zajednica uz pomoć tehnologije i to je stvarno fascinantno. Jedna od najvećih lekcija nofapa je činjenica da blokiranje seksa ne funkcionira. Ne možete ga se riješiti ako se zapravo ne preselite u šumu i postanete šumar. To bi bilo prilično cool, ali to nije ono što vam treba. Potreban vam je način da se oslobodite ove navike i morate to brzo shvatiti. Izbrišite svoj Instagram, Facebook, Reddit, sve to. Isključite što bolje možete. Imalo sreće? Ups, potreban vam je Facebook za posao, ili još bolje, vaš rad temelji se na računalima i potrebna vam je tehnologija za izvrsnost. Bok, dobro došli u svijet.
Nažalost, ne možete pobjeći od tehnologije. Baš kao što ne biste mogli trčati od automobila kad su konji bili način prijevoza, niti ste mogli pobjeći od TV-a kada je sve što ste htjeli učiniti bilo slušati radio. TV bi sigurno bio loš. Naviknite se na tehnologiju i naviknite se na sve čudesne čudesne stvari koje dolaze iz njega. Ovo je doista uzbudljivo vrijeme za život. Stanje je ključno.
Kraj je na vidiku
Vidim da se većina ljudi ovdje zaglavi. Ovo je jedna od posljednjih faza koje nofap može ponuditi. U ovom trenutku počnemo dobivati dobro u redovitim prugama i lako možemo početi živjeti normalan život. Postizamo napredak i ok je s porazom. Nakon relapsa računamo dane i obavještavamo se da smo otišli dalje nego ikada i da ćemo se vratiti i ići još dulje. Ne samo da je ovo jedna od posljednjih faza nofapa, već je i najteža.
Jednom kada malo “ponovno pokrenemo”, to jest, kad jednom shvatimo da smo normalni tip i da je naše normalno ja prilično strašno, povratak nas zapravo ne vodi toliko daleko u duševnu bol. Ono što se događa je da je naše mentalno stanje učinjeno s depresijom, a mi se izdvajamo iz naizgled loše situacije. Na kraju smo shvatili da su sve negativne popratne pojave redovitog PMO-a naše loše samopoštovanje, loš mentalni stav i nesposobnost da izađemo iz blata. Vi se razvijate. Kako si to napravio? Od povrede, boli i patnje. Ti si toliko spaljen da sada držiš ruku podalje od vatre. Vi ste tvrd i bez obzira što ćete uspjeti.
Izazov s ovom etapom, i to zapravo svih drugih faza, je da još nismo počeli raditi na drugim aspektima našeg života ili na našem karakteru. Sjećate li se one kratkovidne vizije o kojoj smo razgovarali? Nekako smo to učinili s ovom lošom navikom. Toliko smo se usredotočili na to da nismo shvatili da imamo previše vremena. Nismo ni primijetili da dok radimo dobro, to nije od trajnih promjena, već samo privremenog napretka. Tamo dolazi zajednica za samopomoć, samoosnaživanje.
Pronalaženje svrhe i značenja u životu
Posljednji zaključak ove navike, kao i svih drugih pitanja s kojima se susrećemo u životu, je spoznaja da je PMO, ili igranje ili proždrljivost, sve nužan korak u našoj vlastitoj evoluciji. Sva ta bol je zapravo tu da nam pomogne. Ovo je faza promjene. To je učenje koje većina ljudi ne uspijeva doživjeti. Zašto? Zato što se ne izjednačava s mladićima i pornografijom. To je mnogo veće pitanje koje se odnosi na to kako se nosimo sa životom, kako mislimo o sebi i kako se nosimo sa stresom. Većina ljudi nikada neće ući u ovu fazu u potpunosti.
"Ali ranije ste rekli da ćemo svi stati na kraju." Da, PMO, vjerujem, neće nas zauvijek konfliktirati i postoji točka prekida za mnoge korisnike. Uglavnom kao prirodno sazrijevanje koje se odvija. Ono o čemu govorim su sljedbenici u životu. Ljudi koji jedu previše smeća, koji okreću TV pravo kad se probude, koji se naljute u prometu, koji nikada ne rješavaju probleme s članovima obitelji. Svi ovi oblici problema prenose se na nesretnu osobu, sa ili bez korištenja porno sadržaja. Oni pomažu u smanjivanju slike o sebi, pomažu uništiti čovjekovu odlučnost i što je najvažnije, pretvaraju osobu u nevjernika. Nisu svi spremni promijeniti način na koji su i iako možemo poraziti PMO, sljedeći izazov nas strpljivo čeka. Ako ne shvatimo naše temeljne vrijednosti, sljedeći izazov u životu ponovno će nas srušiti.
Nekako tužno, zar ne? Pa to ovisi o tome kako gledate na to. U većoj slici, ne, zapravo ne. Svi radimo točno onako kako bismo trebali biti u fazi evolucije. Vidite, zapravo možete zamijeniti ovaj članak upotrebom PMO-a s bilo kojim drugim porokom. Bilo koji oblik slabosti može se primijeniti i dolazi s istim fazama. Ključ da se ponovno ne ponovite jest da iskorenite sve oblike pogrešnog ponašanja iz svog života. Kada jednom promijenimo način na koji se nosimo sa stresom, jednom kad smo sposobni voljeti sebe i druge, kad smo u mogućnosti postati produktivni član društva i doprinijeti, više se nećemo sukobljavati. Jednostavan način da se kaže: Odrasti.
Pronalaženje sebe nije lako, potrebno je jako puno posla i odlučnosti. Ali konačni zaključak je: to je ono što se mora dogoditi. Na kraju će vam porno izgledati dosadno. Nećete imati vremena ni razmišljati o tome. Ne želite li nastaviti s ovim poglavljem? Nije li ova borba slaba? Znam da sam umoran od razgovora o tome. Toliko je posla i iskustva. Zamislite da nikada nećete biti u ozbiljnoj borbi s nekim. Zamislite da ste tako utemeljeni i da se dobro ponašate i moćni da rječito razriješite situacije u trenutku kada se pojave. Umjetnost povezivanja s drugim ljudima je stvarno vrlo zabavna i postaje ta osoba uzbudljiva. Na to se morate usredotočiti. To je ono o čemu bi Nofap trebao biti, ne o ne-masturbiranju, već o tome da postane osoba koja nije zainteresirana.
Želja je život
Želja je ono što nas ujutro budi. Nećemo moći uništiti želju, ma koliko se trudili; ono što moramo učiniti je preusmjeriti. Moramo promijeniti naše vrijednosti i učiniti da se naše akcije odražavaju. Oni koji se stalno iznova zaglavljuju, još nisu rekonstruirali svoj sustav vrijednosti. Zapravo, rekonstrukcija vlastite slike o sebi događa se redovito za istinski učinkovite i moćne ljude. Ponekad prolazim kroz tjedne dnevne obnove. Moramo se neprestano pitati: "O čemu sam ja?" "Što ja cijenim" "Tko sam ja?" Kada dobijete odgovor, stvari se mijenjaju, ali to je zabava. To je uzbuđenje koje život može ponuditi. Razmislite o budućnosti. Jednog dana netko će vas pitati kako nešto učiniti i netko će vam trebati, to vam obećavam. Budite netko na koga se može računati i kome se može vjerovati. Već ti vjerujem jer znam što je u tebi - želim da to vidiš sama.
Čovjek časti
Nakon što izađemo iz ovog izazova, pred nama su mnoga druga iskustva. Postati čovjek kojeg idoliziramo stvar je truda, predanosti i stalnog podsjetnika. Misterije življenja, hrabar život, odvijaju se kako se svaki dan uzimamo i čine ga našom arenom za uspjeh. Nema dosadnog trenutka ako smo potpuno prisutni. Gradite, stvarajte i izmišljajte pri svakoj prilici koju dobijete. Živite kao čovjek časti i otpustite strah i žaljenje. Naše povjerenje i razumijevanje uma, put nofapa i naše eventualno majstorstvo su ono što svaki čovjek stoji i to je ono što nas ističe. Nema sumnje, nema nagađanja i nije čudo gdje idemo. Uspjeh je neizbježan za svakoga tko donese svjesnu odluku da razmisli o našoj situaciji, razumije što je stvarni problem, naporno radi na tome da ponovo izgradi našu sliku o sebi, proširi svoj um i umove drugih i živimo najbolji mogući život ,
;