Nakon otprilike 7 mjeseci pokušaja, napokon sam dosegao 90 dana! Isuse Kriste, ovo je daleko najteže što sam ikad učinio. Evo moje priče: imam 15 godina, započeo sam PMOing sa 13 godina. Nisam znao što je masturbacija, a imao sam 13 godina. Prilično ludo, roditelji mi zaista nisu ništa rekli.
Kad god sam saznao što je masturbacija, učinio sam to svaki dan ... tada sam shvatio da to mogu učiniti gledajući uzbudljivi materijal.
U početku je bilo u redu; Nisam primijetio nikakve loše afekte iz toga. Ali nakon nekog vremena (6 mjeseci ish) počeo sam biti zaista neugodan u socijalnim situacijama i moji roditelji i prijatelji ne bi željeli razgovarati sa mnom. Shvatio sam da je to problem i pronašao sam NoFap. I nakon 7 mjeseci započeo sam seriju koja će biti ova.
Prednosti:
• Mogut magla nestala!
• Socijalna anksioznost prešla je s 8 / 10 na 0 ili 1 / 10. Također mogu razgovarati s djevojkama, a da se sada ne plašim.
• Više energije
• Glazba zvuči bolje, hrana je bolja, a druženje je zabavno. Vjerojatno zbog dopamina.
• Moja obitelj i prijatelji počinju se bolje odnositi prema meni.
• Naučila sam i da mom mozgu treba puno vremena da ozdravi.
• Počeo sam vježbati i uzimati hladne tuševe.
Sad sam na kraju nekako nezadovoljan. Moja je situacija sto puta bolja nego prije, ali u posljednje vrijeme počinjem osjećati određenu prazninu. Nadam se da će proći. Hvala na čitanju!
VEZA - Prednosti 90 dana
by WoodIce
AŽURIRANJE - Osjećam ogromne koristi
Sada nakon 160 dana počinjem osjećati neke ozbiljne koristi koje nisam osjetio kada sam objavio svoj uspješni post od 90 dana. Vrijedno je istaknuti. Evo ih:
- Manje su pogođeni neželjeni okidači i maštarije
- Pozivi su stvarno jednostavni za rješavanje
- Osjećam se više cijenjen i voljen od prijatelja i obitelji
- Više samopouzdanje
- Osjećam jače emocije
Napokon se osjećam kao da jako napredujem. Ne znam koliko će mi trebati da budem potpuno izliječen, ali pretpostavljam da nisam daleko od osjećaja zadovoljstva postignutim. Osjećam se nevjerojatno, ali također sam pomalo zabrinut jer se vraćam stresu koji je riješio pornografijom. Eto, ovaj put to jednostavno moram riješiti nečim drugim.
;