Pa kad / kako sam postao ovisnik? Zapravo se ne sjećam tko ili što mi je dalo ideju da potražim P. Ali sjećam se da je stvari bilo posvuda, televizije, škole, prijatelja, bilborda itd., I naravno da se pokrenula znatiželja i morao sam to potražiti. Prvi put sam P vidio u dobi od 8 godina, a Moing počeo s 9 godina. Radio sam to više puta dnevno više od 11 godina.
Postao sam izuzetno sramežljiv, pod stresom, slab, uopće nemam povjerenja, PMO mi je prilično uništio čitav djetinjstvo / tinejdžerski život. U školi mi nije išlo, jedva sam imao prijatelja, nikada nisam imao djevojku ili sam jedva razgovarao s djevojkom. Ovisnost se pogoršala kad sam dobio u ruke kreditnu karticu i nešto novca i počeo sam ga trošiti na stvari povezane s PMO-om, neću ulaziti u detalje, ali vjerojatno sam potrošio stotine funti na stvari koje mi apsolutno nisu trebale i koje su meni trebale više štete nego koristi, a usput sam razvio i neke fetiše.
Kada / Kako sam shvatio da sam ovisan? To je jako duga priča, ali skratit ću je. Tako da nikada nisam ispovijedao nijednu religiju, jednostavno sam znao da Bog postoji, jer to su me učili u školi i moji roditelji. U dobi od 18 godina pridružio sam se LDS crkvi i tu sam upoznao zakon čednosti, tako da u osnovi nema seksa prije braka i nikakvog PMO-a. Bila sam šokirana, bijesna, zbunjena jer sam znala da se toga ne mogu odreći ili čak ni s kim o tome razgovarati. Ali budući da sam odlučio biti dio crkve, želio sam dati sve od sebe da držim zapovijedi i postati najbolja verzija sebe.
Pokušao sam prestati, iako sam i dalje poricao. Snažno sam bio pozvan da to priznam svom biskupu, a nekoliko tjedana kasnije i roditeljima. Bili su i još uvijek me podržavaju oko toga i vječno sam zahvalan na tome, ali nažalost nisam uspio odustati od toga. Definitivno sam skinuo malo težine s ramena, ali i dalje sam zaglavio. Mislim da je moj najbolji niz bio oko 2 ili 3 dana. Problem je bio u tome što nisam znao ništa o nuspojavama PMO-a, nije mi palo na pamet da ga potražim na mreži, pa je to za mene bilo normalno i zato sam imao toliko problema s prestankom pušenja.
Dakle, nakon što sam se mjesecima borio 17. veljače, napokon mi je bila najveća želja prestati. Ubrzo nakon što sam primio Božju objavu. Imao sam osjećaj kao da mi je netko samo šapnuo nofap u uho. Bio sam šokiran, ali vrlo zaintrigiran pa sam ga brzo guglao i prvo web mjesto na koje sam kliknuo bilo je nofap, naravno 
Odmah sam znao da mi je ovo zadnja i jedina šansa da prestanem, pa sam se bez oklijevanja prijavio i počeo čitati, ispunio me nada i radost. Zahvalio sam Gospodinu što mi je pokazao put. Kad sam napokon saznao o čemu se radi nofap, rekao sam si da to moram shvatiti vrlo ozbiljno, pa sam i učinio. Uz pomoć Lordova i divnih ljudi ove zajednice uspio sam ostati čist od 1. dana.
Definitivno nije bilo lako, prva 3 tjedna bila su poprilično paklena. Proveo sam 2 tjedna samo čitajući priče ljudi, educirajući se, boreći se protiv poriva, puno izlazeći samo kako bih si što više odvratio pažnju, ali ponekad sam jednostavno osjećao da se borim protiv poriva glavom. Srećom uspio sam odoljeti. Morao sam se puno puta nagovoriti, puno se molio itd.
Nakon otprilike mjesec dana sve se smirilo i uspio sam se više usredotočiti na svoje ciljeve. Tada je započelo zaključavanje covid 19, pa sam zaglavila kod kuće s roditeljima. Opet sam počeo vježbati, nakon 2 mjeseca započeo sam 30-dnevni izazov hladnog tuširanja koji sam jučer uspješno završio. Deinstalirali ste sve društvene medije, osim youtubea, jer sam bio dosta često u iskušenju, i iskreno, to je bila najbolja odluka koju sam donio u posljednjih nekoliko godina. Zaključavanje mi je predstavljalo blagoslov jer nisam imao iskušenja oko sebe pa je bilo prilično jednostavno suzdržati se, jedino s čime sam se morao suočiti bilo je maštanje i držanje podalje od interneta.
Napokon se osjećao kao da si vraćam život. Od 60. do 70. dana sve je bilo savršeno, imao sam 0 poriva, 0 prljavih misli, bio sam na nebu. Od 80. do 90. dana sve je krenulo nizbrdo, imalo je nekih nagona, osjećao sam se spušteno, ali progurao sam ga. Mislim, prilično je teško osjećati se snuždno kad vas tako nevjerojatna zajednica svakodnevno bodri. Tako veliko hvala svima.
Ok, neke Nofap pogodnosti
- Nema više krivnje i srama
- Jasnoća uma
- Puno više energije i samopouzdanja
- Više dlaka na licu
- Manje sna, lakše ustajanje
- Manje stresa i tjeskobe
- Udobnije molitve
- Ponosan što sam Fapstronaut
Jesam li se potpuno oporavio nakon 90 dana? Naravno da ne, čeka me još dugo putovanje, definitivno je puno lakše živjeti bez PMO-a, to je sigurno. Ovo ponovno pokretanje od 90 dana bilo je samo za početak, moju zakladu ako želite. Još uvijek se ponekad borim s porivima, sumnjam, ali sa svim iskustvima teško sam se vratio.
Budući planovi na NoFap-u? Nastavit ću dalje. Nastavit ću sa svojim dnevnikom, ostat ću aktivan koliko god je to moguće, dobio sam tonu podrške od vas, pa je sada moj red da mu sve vratim.
Pa, to je sve što imam za vas braćo i sestre. Vjerojatno nisam sve spomenuo pa se ispričavam ako je ovo bilo prekratko ili uopće nije imalo smisla, užasno mi je bilo što pisati, pogotovo kada se radi o meni.
Bilo je to nevjerojatno putovanje koje nikada neću zaboraviti, imao sam privilegiju upoznati mnoge nevjerojatne ljude, stekao puno novih prijatelja. Iskreno sam zahvalan za svakog od vas. Bog vas blagoslovio.
A ako netko od vas koji čita ima pitanja, nemojte se ustručavati postaviti.
VEZA - Moj prvi pokušaj u NoFap-u, uspješno sam bio suzdržan 1 dana
By | Nico |
;