21 godina - Više slobodnog vremena, samopouzdanije govorenje

Age.19.987.JPG

Neću lagati, borim se s PMO-om i zbog toga se osjećam kao govno duže nego što bih želio priznati. Svaki put bih si rekao "ovo je zadnji put!" a zatim to ponovite sljedeći dan. Bio bi to totalni krug propasti. Gubio bih bezbroj sati tijekom tjedna gledajući pornografiju i facajući sam u svojoj sobi, nervirajući se hoću li me uhvatiti ili ne. Povrh toga, kad sam dobio svoju prvu djevojku, nikad nismo mogli imati pravi dobar seks, jer (bilo da je to stres ili pretjerana masturbacija) nisam mogao to ustati, što je dovelo do toga da je prekinula sa mnom prije nego što smo uopće imali pravi priliku da to učinite kako treba.

Tada bih otkrio nešto još štetnije, što je fatanje droge, što mi je omogućilo da čak i do 7 sati neprekidno gledam pornografiju i šalim se. Nakon tih pijanki ne samo da bih se osjećao kao usrano od droge, već i fakat, gubio vrijeme, a povrh toga bi mi se kurac naduo kao balon i ne bih znao da se nisam ozbiljno ozlijedio. Mrzila bih sebe jer sam to radila, mrzila bih sve oko sebe bez pravog razloga, a onda bih to ponovila, dodajući još veću štetu i ispunjavajući svoj život korisnošću.

A onda mi je počelo jako pozlivati ​​od ovog usranog osjećaja i bit ću iskren - ulazeći u ovaj „nofap izazov“ bio sam stvarno sumnjičav i još uvijek jesam, ali samo sam pomislio u sebi „a, jebi ga, samo vidi što će se dogoditi. ako ne primijetim nikakvu razliku, ispustit ću je ”. I kao što ste mogli shvatiti, još uvijek nisam odustao. Dakle, evo mojih ...

MISLI / OSJETI / REZULTATI NAKON 8 TJEDNA:

  • Imam soooooo puno više slobodnog vremena - kao što je spomenuto prije, proveo bih bezbroj sati tijekom tjedna na PMO-u, a otkako sam prestao, sve to vrijeme postalo mi je besplatno za upotrebu. Dio vremena provedem igrajući video igre, dio u teretani / vježbajući, dio učeći nove recepte i kuhajući sjajne stvari, dio za duge šetnje, a dio na druge načine. Nije zapravo važno kako ga trošim, kakva je stvar; da sada imam više vremena provesti radeći druge stvari.
  • Blago povećanje energije - Znam da neki ljudi pucaju od energije i nakon 30 dana, za mene - ne toliko. Spavam u prosjeku 7-8h i još se osjećam nekako pospano nakon što se probudim, što je manje više isto kao i prije. Upravo sam primijetio lagani porast energije tijekom dana za obavljanje poslova (da ne budim budan)
  • Nijedno jačanje povjerenja prema strancima - I dalje sam sramežljiva kao i prije. Još uvijek se osjećam kao da je to vrlo nakaradno i neugodno započeti razgovor sa slučajnom osobom na ulici ili u trgovini, itd. Znam da neki ljudi postaju povjerljivi bogovi, ali valjda ne ja.
  • No, povjerenje se pojačava u mom govoru - Više povjerenja u govoru kad razgovaram s prijateljima - ako i kada razgovaram, govorim sigurnije nego prije. Opuštenije, nekako nekako "nije me briga, samo to kažem". Kad bih se prije bojao reći nešto.
  • I ne, ne i ne - Ne, djevojke me ne gledaju kao da sam odjednom postala privlačna - i dalje sam ružna. Ne, djevojke me ne roje, nisam svodnik, nisam seks mašina. Nisam odjednom počeo pokupiti svaku ribu iza svakog ugla kao u drugim izvještajima s ovog podredita. Ne, drugi me ljudi ne gledaju drugačije kao da se nešto u meni promijenilo. Iskreno, osjećam se kao veliko sranje i nikad se neće dogoditi, ali kao što sam rekao - kad sam započeo, bio sam zaista skeptičan i još uvijek nekako jesam.
  • To je to, niti jedna promjena više

KRAJ MISLI:

Ovo možda nije vaše svakodnevno izvješće koje ovdje vidite kako ljudi sa supersilama tvrde da je NoFap izliječio njihov nedostatak povjerenja i od njih stvorio bogove povjerenja i gospodare branja pilića. Iskreno, zasad ne vidim toliko dobrobiti, ali osobno je samo slobodno vrijeme koje imam otkako sam zaustavio PMO dovoljno dobro da ga više ne koristim. Možda ću primijetiti više promjena kad dođem do 3 mjeseca ili možda 6 mjeseci, ne znam. Vidjet ćemo. Možda se ponovo javimo nešto kasnije.

U 21.

VEZA - 8 tjedno izvješće (ne vaš svakodnevni nofap heroj)

By ReDeR_TV