Engleski mi je treći jezik, pa se držite sa mnom pogreške koje pravim.
Doznao sam za nofap sredinom 2017. godine. Do tada, bio sam poput većine vas. Ovisni o pornografiji, letargičan, nije imao apsolutno pojma o budućnosti, bojao se biti van javnosti i tako dalje. Pokušao sam odustati od ove ovisnosti, ali dao sam povratak. Mnogo puta, iznova i iznova.
Ja sam se povezao s PMO-om u dobi od 12 godina nakon što ga je jedan moj kolega iz razreda predložio. Tada mi je to bilo najbolje. Počeo sam s vanilinim stvarima, gledao časopise i TV kako bih se skinuo. Tada sam počeo gledati porno snimke na telefonu svog oca kad ga nije bilo. S 15 godina dobio sam svoj prvi pametni telefon i započeo sam pad. Do 2017. bio sam ovisnik. Ovisnik s toliko fetiša poput incesta, rogača, bi-znatiželje itd. ...
Noću bih gledao porniće, do zore, a onda bi možda spavao 2-3 sata i otišao u školu / fakultet. Nepotrebno je reći da sam ostao spavati u razredu zbog čega su mi ocjene bile ispod prosjeka. Moje socijalne vještine bile su ništavne. Nisam mogao razgovarati ni s kim, čak ni s ljudima mlađima od mene. Jedva sam razgovarao s bilo kojom djevojkom, a nijedna djevojka jedva razgovarala sa mnom. Imao sam česte probleme s vratom zbog ekstremne uporabe telefona. Zabrljao sam oči i još uvijek patim od kratkovidnosti.
Zatim sam našao nofap. Ali kao i većina nas, i ja nisam uspio. Opušteno više puta. Bilo je to 12. siječnja 2018. Imala sam svoju najveću porno sesiju toga dana. Bio sam sam kod kuće i odgurnuo sam se kao 8 puta. Na kraju sam bila umorna, penis mi se istovremeno osjećao otrcan i bolan, imao sam oštru bol u trbuhu i plač. Udario sam u svoje kameno dno. Tog dana sam znao da ako nastavim ovaj stil života duže neće biti mene, i odlučio sam se promijeniti.
Sljedećeg dana, 13. siječnja 2018., izbrisao sam sve račune na društvenim mrežama, polomio pametni telefon, odjavio se iz internetske veze i vratio modem natrag internetskoj tvrtki. Bio sam apsolutno hladan puretina. Ali ono što mi je više pomoglo bilo je kad god sam dobio nagon (fantazija, misao, nešto seksualno ili samo o ponavljanju), odmah sam dao svom mislima nešto drugo o čemu bih mogao razmišljati, poput pjesme, nadolazećeg ispita, slučajnih brojeva itd. Itd. ... Nikad ikad, do danas, zabavljao se bilo kojom takvom idejom.
Zajedno s nofapom bavio sam se i zdravim aktivnostima poput odlaska u teretanu, toplim tuševima (čak i kad sam prehlađen, iako to ne preporučujem), i jeo sam zdravo. Jelo zdravo za mene je velika stvar. Ne kompromitiram to. Dakle, ja sam taj "kurac" koji ne jede beskorisnu hranu dok je vani s prijateljima. Ja sam taj 'ponosni tip' koji ne jede nikakvu nezdravu hranu ili piće koje mi rođaci nude kad ih posjetim. Ali jedem bezvrijednu hranu jednom godišnje. Na moj rođendan. Tog dana me nije briga što mi ide u želudac. Ali od sljedećeg dana vratit ću se svom uobičajenom jastvu.
Sad između svega toga naporno sam studirao. Ne hvalim se sobom, ali shvatio sam da sam mnogo sposobniji što sam mislio da jesam. Jedva sam diplomirao Bachelors. Tada sam se pridružio Mastersu i diplomirao sam u letećim bojama. Puknuo ispit za predavanje zajedno s upisom doktorata. Danas sam docent na fakultetu i uz to i doktoriram. Tada još više nisam mogao staviti točku pred svog prijatelja, ali danas predajem snagom između 40-50, 3 puta dnevno i 5 dana u tjednu. Moje samopouzdanje nebesko je. Dobio sam licencu za padobranstvo u studenom prošle godine. Mogu bez napora razgovarati s doslovno bilo kime. Prvi put u životu mogu reći da sam stekao prijatelje koji su žene.
Zadnje dvije godine nisam radio faktor u tvrdom načinu rada. Da, povremeno su mi prilazile žene, ali odlučila sam biti ovako. Iskreno govoreći, imam puno posla u životu. I na tom putovanju, mislim da si ne mogu priuštiti ženu, čak ni na kratkoročne svrhe (ako znate što mislim).
Dakle, ovo je moja priča. Izbrisao sam svoj reddit račun prije dvije godine misleći da se više nikada neću vratiti. Ali danas, u onome što jesam, ovaj je podreddit odigrao veliku ulogu u tome. Dakle, mislim da bih mu trebao nešto vratiti zbog čega sam i stvorio ovaj račun da to objavim. Razmišljam o tome kao AMA. Dakle, moji prijatelji slobodno me pitaju.
Edit: - Anonimnima - hvala na zlatu. To mi mnogo znači.
by 23Akademik
;