Prije NoFap-a: Ostali ste do 4am najviše noći zbog PMO-a; Debeli, lijeni i živjeli su prilično sjedeći način života; Pušili su paket cigara na tjedan; Pušen korov svakodnevno; Adderall sam uzeo samo da bude pomalo produktivan u poslu; zabrinuti; Depresivno
Nakon NoFap-a
- Rano u krevet i rano ustajanje.
- Idite u teretanu svaki drugi dan (izgubljeno oko 40lbs)
- Prestani pušiti cigarete
- Prestanite pušiti korov
- Prestao uzimati Adderall
- Društveno samouvjereno
- Sadržaj
- radostan
Svakodnevne nisu bile duge i leptiri. Ali svaki dan kad ostanem bez PMO-a beskrajno je bolji od najboljih dana koje sam imao kada sam bio ovisan. Ne, nisam magnet za hodajuće piliće. Ali sada imam ciljeve i nagon da ih ostvarim. Život je bolji .. Tako sam lagodna, tako sam zadovoljna
Imam 27 godina. Za početak [probao sam NoFap jer] raskinuo sam vezu s dugoročnim gf-om i znao sam da li se želim vratiti tamo, treba mi povjerenje. Imao sam lošu socijalnu anksioznost do te mjere da nisam mogao održati razgovor ili kontakt očima, a da mi srce nije ubrzalo. Također je moždana magla bila užasna zajedno s mojim kratkotrajnim pamćenjem. Bilo je puno razloga zašto sam isprobao NoFap, ali glavni je bio vrijeme da odrastem.
VEZA- Tako sam lagodna, tako sam zadovoljna
By jorge_kloony
;