Pravo je čudo. To je san koji je ostvaren. To daje nadu drugim stvarima u životu. To nam daje novi način razmišljanja kako bismo riješili svoje probleme.
Gospodo ja uopće ne pišem internetske forume. Međutim, kad sam prošao ovu fazu promjene i shvatio da je moguće očitovati svoje snove, tada vrijedi uložiti malo vremena u pisanje jednog od najdužih foruma na ovoj web stranici. To radim iz srca i želim nadahnuti muškarce svih dobnih skupina da prođu kroz ovu promjenu. Vrijedno je toga. Izuzetno se isplati. To će biti duga nit, ali ona će biti napisana samo jednom na ovaj datum i u vremenu mog života. Svi imamo određenu inspirativnu priču koju treba podijeliti sa svijetom, a za mene je ovo jedna od njih. Bila bih vam zahvalna ako je pročitate i ne budete frustrirani jer je dugačak; Zaista ću vam pokušati otvoriti mišljenje kako biste se promijenili, ali samo mi trebate da prvo shvatite moju priču. Nadam se da ćete uživati.
Sad imam 27 godina i radim u zrakoplovnoj industriji. Imam puno ciljeva za svoj život. Baš kao i vi, imam puno težnji koje želim ostvariti. Ipak se svakodnevno budimo i osjećamo iscrpljenost, lijenost, puzeći do kupaonice SAMO da započnemo svoj dan. Kada prolazimo kroz dan, općenito se osjećamo letargično. Ima neke moždane magle, socijalne anksioznosti, prevladavanja razmišljanja i tako dalje. Na kraju dana ipak se osjećamo sretno. Zašto? Jer uključimo svoj PC i palimo svoj vpn. Kutija tkiva i mazivo su pored nas, otvara se web stranica, a sada smo fascinirani nebrojenim slikama / videozapisima koji se odmah pojavljuju na početnoj stranici web mjesta. Naši endorfini su sretni. Naš libido je uspravni. Uzbuđeni smo. Odaberemo video koji izgleda kako odgovara našoj fantaziji. Sada smo toliko uzbuđeni dok gledamo, preskačemo videozapise, i naš se libido osjeća sjajno. Želimo ejakulirati NAJBOLJI dio koji možemo. Želimo osjetiti 100% zadovoljstvo. Želimo ejakulirati u točno prave sekunde i slikati. Ejakulacija se osjeća stvarno sjajno. "Mislite o sebi" Wow to je bilo nevjerojatno " Čim zgrabite vlažno tkivo i ustanete, osjećate krivnju. Osjećate sram. Osjećate se iscrpljeno. Osjećate kako ste umorni. F *** ovo sranje. Je li se uopće isplatilo? Beznadna sam. Dok nastavljate ostatak dana, samo se žalite. Tada odlučite sebi "Znate što, sutra ću prestati". Vrlo dobro. Sljedeći dan dolazi s istim osjećajima letargije i sa svim onim što smo ranije opisali. Kad se jednom vratite kući pogodite što se događa? Opet si uspaljen. Osjećate da danas to jednostavno trebate ponovo učiniti. Osjećate da vam treba. Za sebe kažete da svi ostali loši osjećaji koje steknete (umor i maglovita magla i socijalna anksioznost) NIJE rezultat ove navike. Lažno se uvjeravate da je to u redu. Možete prestati sutra, ali ne danas. Danas osjećate da to zaslužujete. Vaši endorfini su toliko uzbuđeni da vide tu početnu stranicu. Prokletstvo da uključimo vpn, želim ovo.
Uveli smo se u ciklus psihološke i hormonalne korupcije zbog P industrije. Rekao bih da je istovremeno naša i naša krivnja. Mi smo krivi jer smo ih otkrili i odabrali istražiti je davno, i još uvijek odlučujemo otvarati te web stranice. U isto vrijeme, nismo krivi što smo postali ovisni jer je čitav koncept P i stimulirajući učinak koji je imao na naš mozak dok smo bili mladi zadovoljavajući i demonski snažni. Tako je i zamišljeno. Vi ste im rob. Oduševili ste se od prvog dana. To je poput droge, a zakačen si od samog početka.
Osobno sam otkrio ovu industriju u dobi od 12 (prije 15 godina) i oh moj. Bezbroj sati bih proveo sam. Sram i krivnja koja je rasla unutar mene. Socijalna anksioznost. Sabotirano samopoštovanje i samopouzdanje. Sramota koju sam imao kad sam sjedio s ljudima i razmišljao da imam tu odvratnu naviku kod kuće. F ***. U svakom slučaju, vratit ću se kući i ponoviti isto. Osjećam se dobro. Zakačili smo mog prijatelja. Moramo priznati da smo ovisnici o ovom razornom ciklusu. Zamislite da ide ovako po 15 godina. Zamislite dečke koji ovo prolaze kroz 30 + godina. Zamislite muža koji više ne osjeća ljubav prema svojoj ženi i umjesto toga bira 'prsate milfse' da mu udovolje. Zamisliti. Wow. Zastrašujuće je. Vjerujte mi da jest. Vi sami znate kako je to. Svaki od vas koji ovo čitate ima svoju jedinstvenu sramotu i krivnju. Znate kako privatno raditi svoju stvar; kako manevrirati svojim putem do svoje spavaće sobe i to učiniti. Brzo naprijed 10 godina kasnije, ništa se nije promijenilo, osim poboljšanog HD-a koji se uvodi na ove web stranice i vaših ovisnosti o njemu. Zajebani ste dugo vremena. Pa što sam ja učinio, a većina ostalih pobjednika na ovoj web stranici učinila nas je da pobijedimo ovu lošu naviku? Nastavite čitati, a ja ću vam objasniti u pravo vrijeme.
Želio bih podijeliti neke svoje osobne negativne osjećaje koje sam iskusio tijekom ovih godina, a na kraju teme podijelit ću ono što osjećam u današnje vrijeme, tako da možete vidjeti razliku u tome kako ta loša navika utječe na nas.
Općenito gledano, gornji osjećaji koje sam imao prema sebi bili su osjećaji neadekvatnosti i inferiornosti. Osjećao sam da nešto nije u redu kao u meni kao osobi, kao čovjeku. Nisam bio dovoljan. Nisam bio cjelovit. Bila sam loša osoba. Imao sam socijalnu anksioznost veći dio života. Imao sam strah razgovarati s djevojkama. Primjetite kako izgledaju pretjerani ti negativni osjećaji. Ali vjerujte mi, vjerovao sam u njih snažno. Bila su to snažna uvjerenja. Potvrdile su ih misli, emocije i neprestano je izmicalo i iznova i iznova. Mrzio sam sebe. Imao sam manje samoubilačke misli kada sam govorio o 15-u. Plakao bih sam. Žedna sam društvenog odobravanja. Bilo mi je neugodno što sam ja. Zašto sam u ovom tijelu? Zašto su drugi muškarci ljepši od mene? Zašto su drugi muškarci pametniji? Viši? Socijalnije? Bio je to misaoni ciklus koji je trajao 15 godina radi f *** e. Iskreno sam mislio da je nešto grozno u meni. Mrzio sam ga. Nisam znala što da radim. Bio sam izgubljen. I uplašio sam se. Cijeli život sam se bojao biti takav. Bojala sam se da ću se, ako se oženim (što sam smatrao konačnim rješenjem za rješavanje životnih problema), sve nekako riješiti. (Još uvijek nisam oženjen i hvala bogu da sam pomagao prije nego što budem, tako da ne uništavam život druge osobe svojim prethodnim životnim stilom). Bojala sam se dečki. Nije lako spavati i svakodnevno se buditi s tim mentalitetom 'odustajanja'.
Budući da sam dugo frustriran, odlučio sam pretraživati na mreži. Slučajne forume koje bih pročitao uključuju i izjave poput onih:
"To je u redu za M. To je zdravo"
"Možete to učiniti jednom dnevno, cijevi morate očistiti."
"To je prirodni dar od boga, morate ga koristiti"
"Radite ono što volite raditi, to je vaše tijelo."
Pogodi što mi je to učinio? To me je vodilo najmanje još 5 godina. Zamisli to. PMO. Problem ovih foruma je što se oni ne bave glavnim pitanjem koji je P, a onda M. Oni samo govore o konceptu M. M sam po sebi nije štetno, M je praćen P što je loše , P je krivac. Zamislite da krenem već dugi niz godina, osjećajući da ono što radim nije pogrešno. Cool. Ali osjećaji inferiornosti ostali su i više su rasli. I ja iz godine u godinu odrastam i primjećujem da je to smiješno. Pa opet idem na internet i to je kad otkrijem nofap.
Tako da gotovo cijeli svijet ima ovaj problem. Ovo je neko olakšanje. Te noći sam tada odlučio da ću već od sutradan isprobati 3-mjesečni izazov za nofap. Sigurno, neće biti lako, ali zašto ne biste pokušali. Sljedećeg sam jutra bio uzbuđen što napokon pokušavam promijeniti promjenu za sebe. Trajao sam 3 dana, samo da bih se vratio na svoju omiljenu web stranicu i BOOM, imao sam nevjerojatnu O. Nisam mogao ostati više od 3 dana. Znaš li zašto? Ne samo zato što sam snažno nagovarao M, već zato što nisam bio siguran da je ta nova slika dio mene. Ono što mislim je da sam proteklih 15 godina gledao ekran računala i trljao sam se, DNEVNO. Sada se kloniti računala i osjećati da ti nagoni dolaze jako teški prema meni, a ne raditi ništa o tome? Nisam bio naviknut na to. Nisam navikao kontrolirati sebe. Drugim riječima, nisam navikao na samokontrolu. Navikao sam se samo na jednu stvar; fap ili PMO. Ako se osjećam tužno ili umorno, PMO. Ako se osjećam usamljeno, PMO. Ako se zapravo osjećam sretno, PMO. Ako mi je dosadno, PMO. Pmo, pro, pmo, pmo, pmo, pmo, pmo skroz.
Nakon tih 3 dana čekao sam nekoliko tjedana dok nisam odlučio pokušati ponovo. Ovaj put sam trajao jedan tjedan. Pretpostavljam da ću doći do nekih poboljšanja, ali tada bih se vratio na svoje web stranice. I ne samo to, osjećam da moram „nadoknaditi“ nedostatak M-a koji sam propustila taj tjedan, pa bih zapravo povećao količinu M na 4 ili 5 puta dnevno. Ovako jebeni jel pornić ljudskoj psihi. Oprostite na mom jeziku.
Sljedeći pokušaj ostao sam 17 danima čistim, što se osjećalo zaista sjajno. Izbio sam je zbog stvarno vruće slike djevojke koja se NIKONAČNO pojavila na googleovim slikama. Bum, pustila sam to van. Ponovno se nadoknađuje hardcore videom. Kakva šteta. Nekoliko godina kasnije (da, toliko mi je trebalo da to ponovno razmislim) odlučio sam čistiti mjesece 3. Nema isprike. Pogodi što? Upalilo je. Ostao sam 3 mjeseci i uopće nisam M. Bilo je nevjerojatno. Napokon sam sebi dokazao da to mogu i kontroliram. Prednosti su bile izvanredne. Ali pogodite što se dogodilo nakon 3 mjeseci i 1 dana? Udarao sam u P. Bilo je ružno. Osjećala sam se poniženo. Osjećao sam se nepoštivan prema vlastitom jastvu. Tada sam shvatio svoju najveću lekciju, i to kad sam vidio veliku sliku.
Sljedeći je pokušaj godinu dana kasnije, a sad upišem i s ponosom najavljujem da sam u svom dosadašnjem životu pokušao najveći i najuspješniji ispiranje mozga. Trenutno sam 4 mjesec i pol čist i u potpunosti kontroliram svoje porive, svoj um, svoju seksualnost i svoj život. Konačno počinjem uživati u harmoniji svoje duše, tijela i uma.
Svi imamo različite ciljeve kada je u pitanju nofap. Neki od nas imaju gadne učinke nofapa koji sam već spomenuo, neki dečki imaju erektilnu disfunkciju (uključujući i mene), neki imaju sve gore. Nekima je potrebno neko povezivanje, a nekima neophodna puna hladna puretina. Bez obzira na vaše ciljeve, čini se da u skladu s vašom pričom odgovaraju vašoj paradigmi. Idi na to.
Početak najuspješnijeg ispiranja mozga samom sebi trebao bi započeti citatom "Promjena se događa kada bol zbog ostajanja iste postane veća od boli zbog promjene". Zapitajte se želite li ovako nastaviti svoj život, jer vjerujte mi, nitko vas neće spasiti. Ni vaša buduća supruga, ni vaši roditelji, ni vaši prijatelji, čak ni bog. VI ste jedini koji treba sjediti sam sa sobom i odlučiti se. I odlučite što možete pitati. Na vama je samo da odgovorite. Za sebe sam odlučio da ne želim biti rob. Želim se prestati sramiti. Želim biti u mogućnosti izaći na svijet i plesati sa životom i ženama. Želim imati seksualni odnos i razmišljati o svakom centimetru djevojke koju proždiru (s ljubavlju), a ne samo kako bih je ubacio u orgazam. Želim moći sjediti s obitelji i prijateljima i uživati u dubokim razgovorima o životu.
Vjerojatno ste svjesni sustava nagrađivanja mozga i kako on funkcionira, ali za slučaj da vam ovo nije opće osvježenje:
Normalni ljudi uživaju jesti sladoled, uživaju u vježbanju, uživaju u dubokim razgovorima s ljudima, uživaju u seksu i uživaju u bilo kojoj zdravoj aktivnosti na umu. Druga vrsta ljudi također uživa drogu, pije alkohol bez kontrole, puši opasne stvari i tako dalje. Razlog zbog kojeg ljudi 'uživaju' radeći određenu aktivnost je taj što im dio mozga pruža osjećaj užitka. Dopamin ili endorfin su termini koji se koriste za to (nisam stručnjak za biologiju, jer to znam iz općih istraživanja; slobodno me ispravite ako pogriješim).
Što se sada događa kada gledamo P? Općenito govoreći, svaka aktivnost koja uključuje seksualnost s njom je povezano izuzetno zadovoljstvo (Tako ju je priroda dizajnirala). Dok gledamo u ekran, piksele, ne-stvarni koncept seksualnog odnosa, povećane dijelove tijela modela poput žena, lica glumaca bez izraza, seksualne položaje kojima treba vremena da bi se zapravo pravilno izveli , sve ovo zajedno, pruža OGROMNU dozu užitka našem umu. Pa, što je problem koji biste mogli postaviti? Super, zvuči legitimno. Što se događa kad to radite dva puta dnevno? 4 puta dnevno? Što se sada događa kada to radite 7 dana u tjednu? Što se događa kad to radite 2 godine? Što se događa s vašim umom, tijelom, dušom, razmišljanjem i životom ako to radite 20 godina? Potpuno si oštetio svoju biološku i psihološku obradu prirode, prijatelju moj. P videozapisi više ne postaju neka vrsta "užitka" poput sličnog sladoledu ili vježbi. To postaje NAVIKA. Pa ako je video "hardcore bajkerke s 10 muškaraca koji ih nasilno nabijaju" jedina stvar koja vas zadovoljava 4 puta dnevno, što mislite da se dogodi kad zatvorite zaslon računala? Hoćete li dobiti isto zadovoljstvo ako sjedite s roditeljima i vodite duboke razgovore? Hoćete li dobiti isto zadovoljstvo držeći svog ljubimca i mazeći ih? Hoćete li imati isto zadovoljstvo kad osjetite miris svoje djevojke / žene i primijetite kako je ovo izvanredno stvorenje lijepo? Hoćete li uživati u zalijevanju biljaka u svojoj kući? Nema prijatelja. Jedina stvar koja će vam biti na umu je frustracija zašto vas taj video snimak žena bajkera nije dovoljno zadovoljio, pa poželite veću dozu P sljedeći put. Ova gospodo, devastacija je našeg sustava nagrađivanja mozga. Stoga ovisnici o P ostaju kod kuće, ne uključuju se u vježbanje, imaju socijalnu anksioznost, a popis je bezbroj. Od sada ih više ništa u životu ne zadovoljava.
Ipak ima dobrih vijesti. Ima nade. Obećajem. Bio sam tamo i konačno mogu reći da sam pobijedio sustav, zauvijek. Molim vas, nemojte samo lagano čitati ove prijedloge, a zahvaljujem vam ako ih doista smatrate riječju po riječ da biste mogli shvatiti kako ih integrirati u svoj život. U početku neće biti lako. To nikada u životu niste učinili možda, znam, i razumijem. Ali ovo je vrijeme za promjenu. Ovo je tvoj poziv za buđenje. Nalazite se na pravom mjestu i u pravo vrijeme čitate ovaj odlomak. I nakon što završite čitati ovaj forum, ne upadajte u zamku da deaktivirate nakon tjedan, pa čak i mjesec ili godina. Pronađite način i stvorite samoodrživu motivaciju.
Evo prijedloga da učinite ALONG SIDE s nofap izazovom koji osobno preporučujem vama:
- Ne pokušavajte nofap izazov samo da ne masturbirate. Pogledajte veliku sliku. Hoćete li odmah nakon M mjeseca 3? Ili se želiš naviknuti na snažni uspravni libido i M kad te žena dodirne? Neka se M prirodno dogodi sam od sebe. Ili od žene koja se igra s tobom, ili iz mokrog sna.
- Vježba. Pokušat ću ne zvučati poput klišeja: Obećavam vam da je vježba ono što mi je otvorilo razum za znatiželju spoznaje svijeta. Da i ne pretjerujem. Ne govorim o općenitom 'nosite odjeću u teretani i pumpajte željezo poput životinje'. Započnimo s nečim jednostavnim poput trčanja. Kad trčite, bilo da se radi u teretani ili na otvorenom (što ja osobno preporučujem) i stavite slušalice s nekom vrstom motivacijske glazbe, dobit ćete neku vrstu tunelskih vida i svjesnosti. Počinjete razmišljati o svom životu. Razmišljate o svojoj budućnosti. Razmišljate o svojim ciljevima. Misliš na wtf da li si radio sa svojim životom što nije bilo u redu. Mislite na one prijatelje za koje znate da su toksični za vas. Vaša svijest će se uvelike proširiti. Bit ćete prisiljeni postavljati sebi pitanja koja će vas promijeniti. Vježba će vas izliječiti fizički, emocionalno, psihološki, mentalno i duhovno. Kunem se. Ne pretjerujem. Nećete imati pojma o čemu pričam dok ga ne pokušate. Vježbanje bi trebalo biti doživotna navika, a ne privremena stvar samo radi 'gubitka kilograma'. Osobno odlazim u teretanu i kite surfati. To je vježba na vodi na otvorenom koju toplo preporučujem ako u svom kraju imate more.
- Čitajte knjige za samopomoć. To je ono što mi je promijenilo život. Ako nečemu dugujem svoj novi mentalitet, to je snaga ovih knjiga. Ne čitajte samo jednu knjigu, niti 10 knjiga. Ni stotinu. Neka vam čitava knjiga bude navika čitati svaki mjesec. Dobra knjiga za oporavak P i M za početak je 'Nema više gospodina lijepog momka - Robert Glover'. Za ljude koji ne vole ove knjige jer se ne slažu s autorima ili jednostavno misle da to nije za njih, molimo vas, razmislite i preispitajte ovu mogućnost. Bio sam naivan poput tebe nekad. Ne mogu sada zamisliti svoj život da nema knjiga o samopomoći. Idite na Google i potražite najbolje ocijenjene knjige za samopomoć svih vremena i započnite tamo. Vrlo moćan materijal koji mijenja način razmišljanja, prijatelju.
- Počnite se družiti s djevojkama. Ne samo da biste se povezali s tim ljudskim bićima. Počnite stupiti u kontakt sa svojim emocijama kada su u pitanju žene. Trebaju vam emocije. Žene ih moraju osjetiti i od vas. To je zdravo za vas i vaš odnos s njima. Od ovih promjena počet ćete cijeniti sitnice u životu.
- Pisati. To je nova navika koju sam upravo stvorio. Kad se ujutro probudite prva stvar, ne provjeravajte prijatelja. Izlazite svježi od sata spavanja 7-8. Vaš je um jasan kao i uvijek. Želite li ga zaista bombardirati smećem na društvenim mrežama? Pijte vodu i operite lice. Ako ste osoba koja se bavi kavom (poput mene), napravite svoju šalicu i sjednite za stol. Zatim napiši. Informacije koje napišete tog jutra zaboravit ćete nakon nekoliko sati. Znaš li zašto? Jer to su čisto vaše podsvjesne misli. Nemojte ih ponovo pročitati isti dan, samo recite mjesec dana, recimo. Pročitajte ih do tada. Iz pisanja ćete se neizmjerno razumjeti. Započet će proces ozdravljenja. Osobno kucam na tipkovnici jer količina podataka koja izlazi iz mene tijekom tipkanja je 3 puta brža na tipkovnici u određenom vremenu nego upotreba papira i olovke. To je vaš osobni izbor. Nije važno što točno tipkate; samo započnite s nekoliko rečenica i automatski ćete biti zagrijani za pisanje novina. Usput, može biti pomalo zastrašujuće, jer kada napišete svoje misli na papir, suočite se sa sobom. Ne možete sami lagati papir. Odličan je način da pregovarate sa sobom, a ostatak dana ćete imati čvrstu kontrolu nad svojim mislima i emocijama.
- Preuzmite zapise hipnoze da biste uklonili loše navike u sebi. To bi mogle biti bilo koje navike od tjeskobe, niskog samopoštovanja, socijalne anksioznosti itd. Na internetu možete pronaći bezbroj stvari. Ovo djeluje. Ispitajte kako to radi i pokušajte. Radit će čuda. Super mi je uspjelo.
Kao završni odlomak da zaključim svoj forum, želio bih vas obavijestiti kako se ponašam i kako se osjećam nakon 4 mjeseci i pol nula P. Side note; Ne pretjerujem ovdje ni na koji način.
Moja percepcija sebe i svijeta proširila se. Postao sam znatiželjniji za razumijevanje. Sada vjerujem u sebe. Vjerujem. Shvatio sam da mogu ostvariti bilo koji cilj koji želim. Doslovno. Sva moja ograničavajuća uvjerenja u sebe postaju pod mojom kontrolom. Potrebno je vrijeme, no isplati se od prvog dana da radite na tome. Cijenim male stvari u životu. Više osjećam svoje tijelo. Više sam u kontaktu sa svojim osjećajima. Imam toliko energije da je prije nisam osjetio u životu. Ili da budem precizniji, imam više vitalnosti. Osjećam se kao da radim stvari koje prije nisam. Prokletstvo, osjećam se živim. Kad vodim ljubav sa ženom, više ne razmišljam samo o tome. Počeo sam voljeti predigre. Ne uzimam vremena. Slušam je kako diše. Osjećam nju oko sebe. Gdje su bile skrivene sve ove senzacije? Također imam veliku strast prema svemu što radim općenito. Život je postao puno bolji. Volim više vremena provoditi s obitelji i bliskim prijateljima. Volim više izlaziti. Volim se suočiti sa svijetom, a više poput suočavanja sa sobom. Na ovoj web stranici postoji bezbroj foruma koji će pokazivati slična zadovoljstva. Možda ćete jednog dana i vi doprinijeti i nadahnuti druge.
Hvala na strpljenju. Zaista mi puno znači ako sam vas nadahnuo, gospodo. Želim vam svu sreću i znam da se svaki od vas može izboriti. Ne pokušavam ovdje dati oproštajnu izjavu; Zaista iskreno vjerujem da ako se predomislite, pobijedit ćete lošu naviku o kojoj smo razgovarali, a vi ćete jednom zauvijek uništiti namjeru toksične industrije da vas učini robovom.
VEZA - Poruka svijetu nakon čistih 4 mjeseci
by Aviator24
;