Da, upravo sam prešao granicu od 90 dana. Ne mogu reći da je bilo lako, ali definitivno je ostvarivo ako imate jake razloge. Naučio sam usmjeravati svoju seksualnu energiju u knjige, studijske grupe i duhovne prakse. Moja veza se PUNO poboljšala. Puno sam prisutnija i pouzdanija, a i seks je bolji.
Također sam suludo produktivan u svom poslu. I općenito se osjećam prizemljenije.
Život mi je potpuno drugačiji, jer sam stvorio rutinu. Prije nofapa običavao sam se kasno probuditi, posložiti neke stvari, a zatim gubiti puno vremena gledajući porniće.
Sad se neprestano budim u 6 ujutro, radim jutarnje afirmacije, vježbam, gužvam poput šefa, puno učim, provodim više vremena sa svojom djevojkom i zapravo sam samo legenda.
Ne kažem da je nofap ono što je uzrokovalo ovu transformaciju, ali je definitivno dio nje. Sad osjećam da mi je energija jača, kao da ne mogu ništa učiniti.
Iako sam završio s izazovom, klonit ću se pornografije na neodređeno vrijeme.
Ipak, ne znam za masturbaciju. Ponekad mislim da je to normalno, ali istodobno imam dojam da bih vjerojatno u mislima maštao o scenarijima sličnim pornografskim ...
Ako imate informirano mišljenje o tome, molimo odgovorite u nastavku.
tl; dr - moj život je puno bolji nakon 90 dana bez posla. Preporučite!
VEZA - 90 dana. Život je puno bolji
POČETNA POŠTA - [INTRO] To je to - preuzimam kontrolu nad svojim fetišem.
Pozdrav, momci fapstronauti.
Ja sam 27 godina strejt momak s fetišem za mišiće.
Počelo je kad sam bio 18 i tada sam tek počeo kopati piliće s ravnim trbuhom (po mom mišljenju potpuno normalno).
10 godina pornografije podiglo ga je na sasvim drugu razinu ... sada često pristajem na ekstremne ženske bodybuildere, videozapise za obožavanje mišića, pa čak i na muške bodybuildere (nakon što doživim orgazam, jednostavno se osjećam kao da je WTF JESAM SAMO RADIO?)
Ne zaustavlja se na internetskoj pornografiji ... Ako vidim ženu s čak i trunkom mišića (poput napetih teladi ili ruku), ne mogu prestati buljiti, čak i ako je starija, s dečkom, koji nije privlačan itd. Osjećam se poput tog puzanja.
Sad sam zaključio da mi je dosta, zato sam se pridružio ovoj grupi i prihvaćam je VRLO OZBILJNO. Imam puno discipline, a samo mi treba podrška.
Nedavno sam radio 30 dan bez pornića, i to je bilo prilično lako. Ali MINUTE JE ZAVRŠENO, otišao sam na iste stare fetiš web stranice i vratio se.
Vjerujem da mi ljudi možete pomoći da pobijedim u ovoj bitki za dobro, jer takvo ponašanje više nema mjesta u mom životu.
Postoje 2 stvari koje biste trebali znati o meni:
01 Izlazim s djevojkom već 5 godina. Ona je ljubav mog života, živimo zajedno i imamo odličan odnos ... I ona je mišićava.
Ona je sportašica, pa je cijelom trgnula trbušnjake i mišiće. Opsjednuta sam njezinim tijelom, a to ponekad dovodi do toga da imam spolne odnose s dijelovima tijela umjesto s njom kao osobom. Mislim, ponekad se tako loše osjećam zbog toga ... Kao da plače zbog nečega što se dogodilo i ne mogu prestati primijetiti tu venu na bicepsu dok briše oči. Znate na što mislim? Prilično bolesno. Znam da to nisam tko sam i želim se osloboditi tih misli.
PS: MOŽEM voditi ljubav s vanilijom i uživati u njoj, ali ponekad moj fetiš ima kontrolu. Zna da imam fetiš za mišiće, ali nema pojma koliko je to velik u mom životu. Ako je pitam, dopustit će mi da obožavam njezino tijelo, čak će se i savijati za mene i slično .. Ali ona to čini samo za mene, nije nešto u čemu uživa. A ponekad se osjeća nesigurno zbog toga što je odbacujem zbog mišićavije djevojke (i ta mi je misao PROŠLA kroz glavu ...)
Ne znam kako će biti kad više nemam ovaj fetiš ... hoću li i dalje osjećati privlačnost svoje djevojke ??? Hoću li ikad moći odustati od tog fetiša dok izlazim sa stasitom djevojkom?
02 Nekad sam bio trener upoznavanja, tako da nemam problema s pristupom ženama. Kad sam bio sam, to je bilo sjajno .. ali sada mi je to postalo prokletstvo.
Kad god vidim sportsku djevojku, jednostavno osjetim HITNO otići tamo i razgovarati s njom, nabaviti joj facebook itd. NIKADA ne bih varala na svom gf-u, ali volim osjećaj da ZNAM da bih mogla spavati s tom prikladnom djevojkom ako Htio sam.
Dakle, osim napuštanja pornografije i puštanja tog mišićnog fetiša, volio bih povratiti svoju nevinost i prestati doživljavati žene kao seksualne predmete koje bih volio jebati.
Čudno je: ja sam vrlo duhovan momak, vježbam svaki dan, radim vrlo produktivno, puno putujem, zdravlje mi je 100% ... Rekao bih da imam prilično savršen život, OSIM za činjenica da ne mogu prestati razmišljati i facati mišićavim ženama (a ponekad i muškarcima).
Znam da mi možete pomoći ... imam VOLJU, imam RAZLOGE, a sada želim imati POTPORU + ALATE da to učinim jednom zauvijek.
Hvala što ste pročitali ovo, vi jedini znate.
Ažuriranje - 102 dana - Rekao sam svojim prijateljima o tome
Stoga sam prešao dan 100 i odlučio reći svojim prijateljima o tome.
Uspjeli smo ovo nadgledati, dečki 9 (moji najbolji prijatelji) i djevojka 1.
Tada sam rekao: "Znate ... prošlo je 100 dana otkako sam zadnji put gledao pornografiju ili sam se maknuo."
U početku su zbijali neke šale i govorili poput: "WTF, jesi li uopće ozbiljan?"
Ali tada su počeli postavljati pitanja:
- Zašto radiš to?
- Je li bilo teško?
- Jeste li primijetili promjene?
Itd
Mogao bih reći da su legitimno znatiželjni i čak pomalo impresionirani.
Dok sam im govorio o vašem Brain On Porn i / nofap, nekoliko njih se odmah pridružilo sub-u i počelo čitati o tome.
Nekoliko minuta kasnije svi su bili poput: "Sranje .. Mislim da bih i to trebao prestati raditi ... ali ne znam mogu li"
Pa sam im rekao kako je to teško, ali da uvijek možete pokušati iznova, i da je svaki trud važan, itd. Mislim da će neki od njih zapravo potaknuti izazov!
Bilo je stvarno cool kad sam vidio da su moji prijatelji zapravo zainteresirani za poboljšanje svog života. Lijep osjećaj 🙂
Ne mogu reći da biste trebali učiniti isto jer su ljudi različiti, a vaši se prijatelji mogu ponašati kao šupci ... samo dijelim svoje iskustvo!
tl; dr - Mislio sam da će me se prijatelji sprdati, zapravo su bili znatiželjni i podržavali su me.
300 dana - Ažuriranje + Bilješke
Dakle, prešao sam granicu od 300 dana .. i da budem iskren, doista se osjećam kao da sam 'nesmetano' pretvorio u naviku. Zanimljivo je kako je sada lako ... Gledajući natrag na svoj posljednji post (Dan 244.), stvarno sam se mučio i gotovo ustupao.
Možda jednostavno osjećam više motivacije sada kad 365-dnevni niz izgleda tako blizu, da ni ne razmišljam o recidivu.
Neću vam lagati, nedavno sam zavirio u neke fotografije (samo google slike, bez porno stranica) - ali nisam ni dodirnuo kurac. I nakon nekoliko minuta pregledavanja, rekao sam: 'NE, STOP' i nastavio sam sa svojim životom.
Prava korist od ovoga što vidim je SAMOOSVJETLJENJE. Osjećam da mogu bilo što postići i osjećam kontrolu nad sobom.
Sada nekoliko osobnih bilješki:
- Mislim da dobivanje dubljeg glasa i privlačenje pažnje od strane dama dolazi iz SEMEN RETENTION, nema nikakve veze s nofapom. Kad redovito imam spolne odnose, te 'super moći' nestaju. Kad odem 2-3 tjedna bez seksa, oni se vrate. Možda nešto povezano s pojačavanjem testosterona?
- Moj glavni seksualni fetiš (djevojke s mišićima) NIJE nestao niti postao slabiji. Još uvijek se nevjerojatno uzbuđujem zbog mišićavih djevojaka - jednostavno ne gledam pornografiju ili masturbiram.
- Fetiši izazvani pornografijom (homo, bdsm, nasilne stvari) SU NESTALI - i sretan sam zbog toga. Osjećam se kao da se vraćam svojim prirodnim seksualnim sklonostima i fetišima.
To je za sada 🙂
Ostani jak
;